milaiz***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.783. Быстрый способ успокоиться, не вставая с кресла.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 783. Быстрый способ успокоиться, не вставая с кресла. Обезьяны передвигаются по ветвям деревьев с помощью рук. Схватившись одной рукой за ветку, они совершают маятниковое движение телом и хватаются другой рукой за следующую ветку. Такой способ передвижения с помощью раскачивания на руках называют брахиацией . Некоторые обезьяны способны развивать скорость до 16 км в час , двигаясь на руках по веткам деревьев. Тела приматов хорошо приспособлены к такому способу передвижения - они...
Как стать стройной и оставаться молодой - Замораживаем молодость
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой - 5 секретов тонкой талии
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Школа своего Тела, вып.782. Скрытая причина набора лишнего веса.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 782. Скрытая причина набора лишнего веса. Это лето было очень жарким в Европейской части страны. От Калининграда до Краснодара стояла аномальная жара , температурные рекорды были побиты или почти побиты в Москве, Сочи, Мурманске и т.д. Это лето было очень холодным у нас на юге Сибири (я живу возле новосибирского Академгородка. Не помню настолько холодного лета , чтобы в середине июля температура была +14, а ночью изо рта шел пар. Из-за аномальных холодов был введен режим ЧС в се...
Как стать стройной и оставаться молодой Красивая осанка и крепкое тело 8 упражнений офисного фитнеса
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой - Как ускорить сжигание жира
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Школа своего Тела, вып.781. Спеши медленно.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 781. Спеши медленно. Друзья, как Вы думаете, когда нужно начать заниматься собой , своим здоровьем, приведением своего тела в порядок? Может быть, начать с понедельника? Или с первого сентября? Или, чтобы уж точно было надежно, с Нового Года? ;о) На самом деле, правильный ответ: вчера. Время, когда нужно срочно браться за себя, давно пришло ! У А.В.Курпатова есть в книгах одна выразительная история. Он приводит слова 16-летнего подростка, героинового наркомана: - "Знаете, в...
Эффективный интеллект. Кто хочет на 'Бытийность'?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, друзья! Через неделю, 22-26 августа, я планирую провести под Питером тренинг "Бытийность" . Тренинг удивительный - с одной стороны, технология неимоверна проста. С другой - она требует очень кропотливой, внимательной работы от тренера и изрядной выдержки от участников. На выходе после пяти дней - великолепный навык , который иными путями, в том числе любыми медитациями и "проработками", нарабатывается годами. Без преувеличений. Что это за навык? Можно ответить по-разному: б...
Как стать стройной и оставаться молодой - 5 упражнений, в которых нужно просто замереть
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой -Прекрасная кожа: самостоятельный уход, советы специалистов
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...