Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Ночная Бабочка)

О себе

Нет информации

Худеем вместе - каждый день! 💡Запеканка из курицы по-флорентийски со сливками

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

И топ-3 привычки для острого ума Привет, мои хорошие! В Ростове сегодня пахнет гарью. Из-за сильного ветра разгорелись пожары. Хорошо, с утра успела на тренировку в клуб сходить - сейчас на улицу лучше носа не совать. Самое время - заглянуть в нашу воскресную избу-читальню. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? 5 Тренировок по ходьбе на беговой дорожке для похудения здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77178 ?Топ-3 привычек, которые помогут сохранить острый ум при диабете здес...

2024-09-15 20:01:02 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Сорвалась с диеты? Вот что делать

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

чтобы не пришлось начинать с начала Привет, мои хорошие! Слушайте новый выпуск подкаста в рамках Субботнего факультатива. ? С полными субтитрами. Длительность - меньше 5 минут. На Ютуб: https://youtu.be/BqQUslZqcX4 Или на Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66e51a89351f315fd4a97b94 Тема: ? Сорвалась с диеты? Вот что делать, чтобы не пришлось начинать с начала ? Почему срывы случаются и как перестать винить себя ? 3 простых шага, которые помогут тебе вернуться на правильный путь после срыва ?Главный секрет по...

2024-09-14 20:00:54 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱Голодали когда-нибудь по-настоящему?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Голодали когда-нибудь по-настоящему? У меня был опыт в 10-м классе. 5 дней без еды, только вода. Минус 7 кг. Как я тогда выдержала? Почти все время лежала в кровати, время от времени проваливаясь в сон. Были каникулы, это было реально. А потом. Все 7 кг назад вернулись очень быстро. Буквально дней за 10. И сейчас мне сложно понять себя 17-летнюю. Почему я не перестала над собой издеваться? Голодать больше не голодала, а вот на жесткие диеты садилась регулярно. Также регулярно качался...

2024-09-13 20:00:55 + Комментировать Автор:

Виды прелюдий, которые возбуждают

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308955
Подписаться

Чем качественнее прелюдия, тем лучше секс, поэтому так важно уделить предварительным ласкам не меньше внимание, чем самому процессу....

2024-09-13 19:15:00 + Комментировать Автор:

Почему имя "Светлана" было под запретом

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 232618
Подписаться

Сложно представить, что в начале XIX века этого имени не существовало. Более того, Церковь даже запрещала так называть родившихся девочек....

2024-09-13 16:04:39 + Комментировать Автор:

Кашель без признаков простуды

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 187699
Подписаться

Появление кашля без признаков простуды может сигнализировать о развитии заболевания. Симптомом какой болезни он может являться и как это определить?...

2024-09-13 15:04:11 + Комментировать Автор:

Нефть теряет спрос

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 274267
Подписаться

Прирост спроса на нефть в первом полугодии 2024 года оказался минимальным с "пандемийного" 2020-го, свидетельствуют данные Международного энергетического агентства (МЭА)....

2024-09-13 14:59:26 + Комментировать Автор:

Рассольник в мультиварке-скороварке

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226415
Подписаться

Очень люблю рассольник с настоящим деревенским бочковым огурцом и рассолом. А у меня такие огурцы есть, и сварить этот супчик - не проблема!...

2024-09-13 13:53:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱Сегодня утром случилось то, что реально меня расстроило

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1428
Подписаться

А это еще можно исправить Привет, мои хорошие! Одно неловкое движение - и у моей любимой кофейной чашки Starbucks Russia, которую муж подарил, ручка отбилась. И самое грустное - такую именно в кофейне больше не купишь. Starbucks ушёл из России. Как бы я ни хотела это исправить, исправить уже невозможно. Это одна из тех ситуаций, которую нельзя изменить. И когда такое случается - по крайней мере со мной так - сразу хочется подумать: а что я МОГУ изменить, что я еще могу исправить. Чтобы не было потом мучите...

2024-09-12 20:00:44 + Комментировать Автор:

Интерьер в восточном стиле

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 119293
Подписаться

Окунуться в таинственный, чарующий мир Востока - отличный способ уйти от ежедневной суеты и однообразия будней, расслабиться и отдохнуть....

2024-09-12 17:42:16 + Комментировать Автор: