шагабутдинова Анастасия (STASIK)
О себе
Школа своего Тела, вып.918. Спазмы и женская сфера.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 918. Спазмы и женская сфера. Хочу продолжить тему, поднятую в прошлой рассылке - тему хронических спазмов . Но на этот раз коснусь одного важного, но деликатного вопроса - влияние спазмов на женскую сферу . Все, как часто бывает, начинается с воспитания, когда добрые мамочки или бабушки начинают внушать входящей во взрослую пору девушке: " Ай-яй-яй! Приличные девушки так себя не ведут! " Юность девушки - это сложная пора, когда происходи гормональный всплеск, у них гор...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N56
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ПОЧТИ КАК НАСТОЯЩИЙ..."= Израильские ученые разработали уникальный материал >, являющийся искусственным наполнителем, который планируется использовать в области пластической хирургии. "У ВАС БОЛЬШОЙ ЖИВОТ? ТОГДА ВАМ К КАРДИОЛОГУ!"= Согласно результатам предыдущих исследований, люди, у которых наблюдается повышенная концентрация жировых отложений в области живота (особенно вокруг талии), наиболее подвержены риску "КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?"= Но любителям картофельных блюд все-таки не стоит унывать: существуют четыре фактора, позволяющие похудеть даже на картофельной диете....
Школа своего Тела, вып.917. Корень всех проблем.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 917. Корень всех проблем. Известна фраза " Все мы родом из детства ". Но, как правило, обычный человек себе даже не представляет, насколько различные детские обиды до сих пор влияют на его жизнь. Наш великий физиолог И.М.Сеченов так сформулировал один из своих выводов: " Всякое движение заканчивается мыслью, всякая мысль заканчивается движением ". Проще говоря, любая мысль вызывает малозаметные мышечные микросокращения. А если мысль возникла под влиянием мощн...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N55
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ФУРИЯМИ НЕ СТАНОВЯТСЯ - ЭТО ПЕРЕДАЕТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ"= Ох, уж это пресловутое женское ПМС (предменструальный синдром), благодаря которому женщины из ласковых кошечек превращаются в злобных фурий. Но ничего не поделаешь, с природой, как говорится, не поспоришь: более 80% женщин до, во время и даже после месячных становятся весьма раздражительными и даже впадают в депрессию, вследствие чего им даже приходится принимать антидепрессанты ... "ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОРВИ И ГРИППЕ"= Опять простудились? Опять вас донимают насморк, кашель и другие неприятные симптомы? Как бы вы ни старались, но избежать простуды или гриппа практически невозможно. И если вас постигла сия неприятность, то, прежде всего, нужно определить, с чем столкнулся ваш организм: с простудой или гриппом. Впрочем, есть ряд вопросов, на которые нужно знать правильные ответы, для того, чтобы лечение стало более эффективным ... "ОСТЕОАРТРИТ? И ЧТО-ЖЕ ДАЛЬШЕ..."= В настоящее время для решения этой проблемы специалисты Израиля используют различные методики л...
Школа своего Тела, вып.916. Акция теперь для всех!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 916. Акция теперь для всех! Письмо: " Алексей, здравствуйте! Я хочу приобрести курс <Психология похудения> по специальной цене 1500 руб. Нужно ли как-то подтверждать факт покупки ранее Ваших курсов? С уважением, Николай ". Ответ: Так как этот вопрос волнует многих, то я решил сделать проще - распространить акцию на всех желающих , а не только на тех, кто ранее приобретал мои курсы. И в связи с этим изменением акция будет продлена еще на неделю - до 15 ноября . Итак, др...
Школа своего Тела, вып.915. Почему не нужно верить западным лайф-коучам?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 915. Почему не нужно верить западным лайф-коучерам? Чем плоха современная популярная психология , пришедшая к нам с Запада? Тем, что она не научна , построена на личном опыте какого-нибудь харизматичного человека, и поэтому всех равняет под одну гребенку. Она всех пытается настроить на одно и то же. Всем пытается дать одинаковые советы: "Вы должны стать лидером!" "Вы должны стать креативным!" "Вы должны стать эффективным коммуникатором!" Многочислен...
Школа своего Тела, вып.914. Сегодня странный праздник.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 914. Сегодня странный праздник. Сегодня странный праздник " День народного единства ", который мало кто празднует. Понятно, что его ввели только для того, чтобы отменить " красный день календаря " 7 ноября, напоминавший о разрушенном СССР. Британский историк Арнольд Тойнби писал, что крах любой империи происходит из-за самоубийственных действий её лидеров. У нас могильщиками СССР стали идейные коммунисты , начиная с тов.Хрущева. Тов.Сталин, вопреки широко рас...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N54
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЗУБНОЙ НИТЬЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕ НАДО?"= Тем не менее ученые такой народ, что всегда и во всем сомневаются, стараясь докопаться до истины. И на этот раз они поставили под сомнение рекомендацию стоматологов о необходимости регулярного использования зубной нити в целях гигиены и профилактики. "ДИАГНОСТИКА МЕЛАНОМЫ"= Как же снизить риск возникновения столь опасного заболевания? Израильские специалисты дают несколько советов, позволяющих обнаружить ее еще на ранней стадии, тем самым обеспечив высокий результат лечения. "ЧУДО - ПРОДУКТЫ?"= Прошло не так уж много времени, а мы просто > в разнообразии диет, многочисленных советах по снижению веса и чудо-формулах, согласно которым потребление всего лишь одного продукта позволит нам достичь заветной цели. И все бы ничего, как-нибудь определились бы во всем этом многообразии, да вот незадача: ученые постоянно осложняют нам выбор, подвергая существующие ныне продукты либо резкому остракизму, либо чрезмерному восхвалению....
Школа своего Тела, вып.913. Почему мы заедаем стресс?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 913. Почему мы заедаем стресс? Каждый полный человек хочет быть красивым и стройным. Но что-то ему мешает. Почему же, несмотря на все свои желания, ему не удается сбросить лишний вес? На самом деле ответ очевиден: потому что он заедает стресс . Причины хронического стресса могут быть разными. Например, известно, что около половины полных женщин признались, что в юности пережили сексуальное насилие или реальную угрозу такого насилия (около половины - это примерная оценка, потому ...
Школа своего Тела, вып.912. Почему я так делал.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 912. Почему я так делал. Приходит много писем с просьбой выслать новый курс " Психология похудения " сразу весь целиком. И я решил, что люди правы, они имеют право, если считают нужным, сразу получить все задания курса. Были две основных причины , почему я высылал задания этого курса поочередно, а не сразу. 1. Поочередное выполнение заданий, выполнение их одно за другим, получение следующего задания после отчета за предыдущее - все это стимулирует реальное прохождение ...
