Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

creativ***@m*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках! Надоела обычная овсянка? 5 оригинальных рецептов каши!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122364
Подписаться

Надоела обычная овсянка? Я приготовила для вас 5 оригинальных рецептов любимой каши! Важно: берём геркулес традиционный, долгой варки. 1. Геркулес 45 г + Творог 2% + Ежевика 40 г + Мёд 1 ст.л + Слива 1/2 шт + Горький шоколад 20 г (2 квадратика. В готовую кашу,отваренную на воде, замешать творог, добавить мёд, порезанную сливу, ежевику, всё хорошо перемешать,при подаче шоколад натереть на крупной тёрке. Итого КБЖУ 403/16,2/13,1/59,6. 2. Геркулес 45 г + Помидоры черри 25 г + Авокадо 20 г + Льняное масло 5 г ...

2020-06-22 15:48:35 + Комментировать Автор:

С сильными по местам силы. Новый поход Деловара на Байкал

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274698
Подписаться

Завершаем онлайн нетворкинг-марафон Деловара. Начинаем подготовку в поход!...

2020-06-22 13:39:57 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся начинаю стройнеть! Сегодня первый день моего пути! Ну как первый. я пытаюсь постройнеть уже пару лет, но да ладно, пусть сегодня будет первый день! Вес 80 кг и эт...

2020-06-20 07:00:37 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1428 от 2020-06-19

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51762
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1428 от 2020-06-19 Подпишитесь на наш канал на YouTube Объединение кухни с гостиной: типичные ошибки Объединение гостиной и кухни - популярный современный вариант организации пространства. Несогласованная перепланировка, отсутствие зонирования и недостаточное освещение - типичные ошибки, которых следует избегать при перепланировке этих зон. Несогласованная перепланировка Самая частая ошибка при ремонте своими силами - неузаконенная перепланировка. Необходимо тщ...

2020-06-19 16:19:28 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся Итог пятого дня Атаки Всем доброе утро. Вчера был 5 день атаки и отвес составил 0, немного расстроилась, но главное не + Но я думаю еще может повлияло начало женс...

2020-06-19 07:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся Где вы ходите по 10 тыщ шагов? Я сегодня нечаянно прошла десятку. Это не шутка, я и правда не собиралась. Но городские власти постоянно меняют транспортные маршру...

2020-06-18 07:00:24 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся Я всё смогу Всем доброго утра! Отмена самоизоляции очень бурно ворвалась в затихшую жизнь. Снова перемены, снова дела, снова надо рваться в бой и покорять вершины...

2020-06-17 07:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся Кто молодец? Я молодец! Итогами прошедшей недели я прям довольна ! С питанием всё хорошо, правда, калории не считала. Но никакой вкусной гадости не ела. Активност...

2020-06-16 07:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем нескучно с Diets.ru!

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

подписчиков: 2060
Подписаться

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно! Мы читаем и делимся Всё проходит. Всё проходит, вот и мой отпуск заканчивается. Завтра ещё денёк. На работу идти совсем не хочется. Заболели на этой неделе 2 коллеги. Но все равно по...

2020-06-13 07:00:36 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1427 от 2020-06-12

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51762
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1427 от 2020-06-12 Подпишитесь на наш канал на YouTube Интерьер, который не выйдет из моды Какой интерьер останется актуальным на долгие годы, будет при этом практичным и удобным. В какой цвет выкрасить стены, от покупки каких предметов мебели отказаться и как быть с яркими акцентами? Как оформить интерьер вне времени и создать обстановку, которая не надоест. Стиль Классический дизайн - это удивительный <вечный> стиль, основные элементы которого никогда не выхо...

2020-06-12 13:11:07 + Комментировать Автор: