varg tay (SVArg62)
Написать
Сказочные небеса Норвегии
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяТехники Айкидо. Текже на тему айкидо можно прочесть: Тем, кто впервые пришел в клуб АЙКИДО, Как себя тренировать, чтобы не сломать, Принцип психологического АЙКИДО, Томики айкидо, Этапы развития в боевых искусствах , Длинная злобная ругательная статья, Набивка ударных поверхностей. Для того, что бы правильно выполнять техники айкидо важно, хорошо представлять принцыпы, которые в эти технические действия заложены, то есть принцыпы здесь это критерии того, что техника айкидо будет работать. Часто в современн...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяДерево целей при занятиях айкидо. Текже на тему айкидо можно прочесть: Тем, кто впервые пришел в клуб АЙКИДО, Как себя тренировать, чтобы не сломать, Принцип психологического АЙКИДО, Томики айкидо, Этапы развития в боевых искусствах , Длинная злобная ругательная статья, Набивка ударных поверхностей. Я предполагаю, что человек устроен так, что он в жизни движется-меняется согласно тем целям, которые перед собой явно или не явно ставит. А цели устроены иерархично, то есть главная цель включает в себя более м...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяСтрах Текже на тему айкидо можно прочесть: Тем, кто впервые пришел в клуб АЙКИДО, Как себя тренировать, чтобы не сломать, Принцип психологического АЙКИДО, Томики айкидо, Этапы развития в боевых искусствах , Длинная злобная ругательная статья, Набивка ударных поверхностей. В этой заметке я хочу порассуждать о том, как влияет страх при использование Айкидо. 1. Что такое страх с точки зрения тела? 2. Чем страх плох для айкидоки? 3. Как р аботать со страхом? 1. С точки зрения тела страх это напряжение тела с ц...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяКак накачать мышцы в домашних условиях для тех кто занимается Айкидо. По этой теме читайте: Дерево целей при занятиях айкидо, Техники Айкидо, Как себя тренировать, чтобы не сломать, Релаксация, Закаливание организма, Эффективная тренировка , Набивка ударных поверхностей, Киай. Инструмент и принцип Есть разные мнения по поводу, нужно ли качаться занимающемуся айкидо. Я считаю, что нужно, по нескольким причинам. 1. Крепкие, эластичные мышцы залог отсутствия травм на тренировках. 2. В айкидо есть ряд приемов,...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяИсправление осанки Введение . Много лет назад я был на одном семинаре по Айкидо. Я тогда занимался Айкидо только два месяца. Это был большой семинар человек на двести. И вот там по дороге к залу я научился отличать черных поясов от начинающих, это были люди с правильной, ровной осанкой. Тогда я задумался, зачем хорошая осанка нужна в Айкидо. Теперь я могу объяснить это. В Айкидо много вращений и движений с ускорением, при этом сила берется от земли, от ног и дальше поднимается до рук и передается партнеру....
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяИммунитет повышение народные средства Иммунитет понятие расплывчатое и поэтому трудно поддается коррекции, однако важно понимать, что иммунитет это прежде всего согласованная работа всего организма. Иммунитет сильно зависит от образа жизни или если так можно сказать от типичных состояний организма. То есть тех состояний, в которых человек пребывает большую часть дня. Посему повышение иммунитета - это работа комплексная, требующая много времени и внимания. Предлагаемая диагностика иммунитета достаточно субъ...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяПрограмма оздоровления От чего зависит здоровье человека? И как самому продиагносцировать себя? Давайте представим человека в виде трубы, идущей от ног к голове. Тогда первое что можно посмотреть это прямая труба или согнута-пережата. Это зависит от осанки человека. Второе - это чистая труба или в ней множество засоров. Третье - это скорость с которой по этой трубе течет жидкость. В четвертых важен диаметр этой трубы. Итак исходя из этой метафоры можно предложить следующую программу улучшения здоровья: 1. ...
Тайные принцыпы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяПравильное дыхание Дыхание и осанка: Основной дыхательной мышцей у человека является диафрагма. При неправильной осанки она вовлекается в процесс подддержания прямостояния человека, перенапрягается и дыхание становится более частым и менее глубоким. Ухудшается ритмика внутренних органов, так как диафрагма как бы массирует внутренние органы при своей правильной работе. Также другие дыхательные мышцы страдают при искривлении осанки. Диагностика дыхания : Медицина считает, что допустимая частота дыхания 13-20...
Тайные принципы Айкидо, как побеждать до глубокой старости
В статьях рассылки обсуждаются техники и приемы айкидо, философия айкидо и его история. А также образ жизни занимающихся айкидо, который поможет улучшить здоровье и подарить долголетие.
подписчиков: 538
ПодписатьсяЧай Матэ Чай матэ это особый напиток, отличный от чая. Он произрастает в Аргентине, Парагвае, Бразилии. Матэ с издревле употребляли местные индейцы. Калабас . Для питья чая матэ используется калабас - небольшой сосуд из тыквы (хотя сейчас его делают и из дерева, форфора, металла. По размеру калабасы бывают очень разные. Обычно считается, что калабас должен хорошо ложится в одну руку. Я же часто держу калабас двумя руками, когда пью матэ на природе ( руки грею) и мне больше подходит большой калабас. Хороший...
