Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

bony97***@y*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках! Хотите, чтобы всё стало, как раньше? [Время творить чудеса]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Хoчу, как раньше: влeзть в любимoе платье; oпочувствовать легкoсть и гибкoсть; поймaть восхищенные взгляды мужa и не тoлько; пoрхать и вoсхищаться собой. Но. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. - Опять карaнтинные и серые будни. - Опять цифра на вeсах стоит как вкoпанная. - Опять не влeзть в любимое платье, в котором чувствовала себя королевой. - Опять дoставать из шкaфа бeсформенную вещь. Сoвсем скорo та самая вoлшебная нoчь, кoгда хoчется быть особеннoй, легкoй н...

2021-11-16 17:25:08 + Комментировать Автор:

Курица с рисом по-персидски

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Это блюдо похоже на ларец с драгоценностями: красные рубины граната и клюквы, зеленые изумруды фисташек и петрушки, золотой от куркумы рис....

2021-11-15 22:11:48 + Комментировать Автор:

Салат из кольраби с брынзой и виноградом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Изысканный салат с изысканным вкусом напомнит о летних вечерах где-нибудь на юге. Кольраби очень похожа по вкусу на кочерыжку белокачанной капусты...

2021-11-12 20:29:58 + Комментировать Автор:

ТОРТ "НЕЖНОЕ ОБЛАКО"

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49125
Подписаться

Мое любимое сочетание - чернослив и сметана. Есть такой очень известный десерт - чернослив заполняется грецкими орехами и заливается сметаной, взбитой с сахаром. Но мне вариант в виде торта нравится гораздо больше. Чернослива в нем не очень много - он не играет главную роль, а только вносит пикантную нотку. Сметанно-творожная масса очень нежная и приятная "на ощупь"....

2021-11-12 08:00:40 + Комментировать Автор:

ОТКРЫТЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НА МЕДОВО-ОРЕХОВОМ ТЕСТЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49125
Подписаться

Замечательный пирог! Небольшие кубики яблок подвяливаются, но остаются сочными и мягкими. Они замечательно сочетаются с тестом....

2021-11-10 21:11:01 + Комментировать Автор:

Классический песто и ризотто

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Классический песто - великолепное сопровождение многих блюд. Его можно добавлять в дрессинги для салатов, его используют для обогащения вкуса брускетт...

2021-11-10 17:04:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вам подарок, доступ к уроку из платного курса

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Получи подарок, который поможет подготовиться к корпоративу и блистать Приветствую, на связи Ольга Деккер и школа питания для стройности и здоровья. Совсем скoро гoрячая пора: кoрпоративы на работе; ёлки; вeчерние огoньки; пoходы с пoдругами в театр. И вeзде надо блистaть, любoваться сoбой в зеркале и oщущать свою неoтразимость. Сoгласны? Специально для вас я подготовила пoдарок - дoступ к урoку из платнoго курса <Вoда для стрoйности, хорошего настроения и отсутствия отёков. Хотите быть во всеoружии и чувс...

2021-11-10 11:38:40 + Комментировать Автор:

Финский рыбный суп

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

После осенних прогулок так и хочется съесть чего-то сытного, горячего и наваристого. Это блюдо идеально подходит для холодного периода....

2021-11-08 19:55:10 + Комментировать Автор:

ПРОСТОЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ С КЛУБНИЧНЫМ ВАРЕНЬЕМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49125
Подписаться

Домашний торт - готовится просто, выглядит привлекательно. У него приятный вкус и клубничный аромат. Ягоды из клубничного варенья, встречающиеся в креме, придают дополнительный вкус торту и симпатично смотрятся на срезе....

2021-11-08 18:19:07 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Все правила полезного ужина + рецепты для вас

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Забирайте все правила полезного ужина + рецепты + ответы на ваши вопросы Всё в одном письме Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для красоты и здоровья Чтобы всегда быть энергичной, красивой, здоровой и стройной, важно знать и выполнять следующее: За полчаса до ужина выпиваем воду. Заносим объём воды в приложение WaterBalance (оно помогает следить за нормой воды. Ужинаем по правилу тарелки. Берём стандартную тарелку 20-24 см в диаметре. Мысленно делим ее на две части. И одну из половинок ещё ...

2021-11-06 09:00:39 + Комментировать Автор: