цепкова алла
О себе
Кулинар
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
В этом выпуске представлены рецепты по приготовлению: Салат из мяса с морковью, Салат >, Салат >....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как превратить обычный творог в невероятно вкусный диетический десерт? Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. И снова предлагаю вам вкусное и полезное блюдо, на этот раз десерт. Такой десерт - залог отличного настроения и бодрости. + витамины для улучшения здоровья. У вас будет больше энергии и сил. Вы станете стройнее и будете выглядеть моложе! Пирожные и другие десерты такого эффекта не дадут. ) Итак, это - творожная масса! Только домашняя, самодельная, а не из магазина. Покупные творожки и сырки скор...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Чтобы ребенок стал успешным во взрослой жизни, уже сейчас надо задуматься. Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер. Сегодня я хочу поговорить о самостоятельных детях и современных родителях. Мне вот что стало интересно. Вы, конечно, и сами много раз видели такую картину: ребенок бегает, резвится и вдруг падает. Вроде, обычное дело. Все дети падают. Но не все родители на это одинаково реагируют. Кто-то срочно поднимает его и жалеет. Кто-то ругает и падает. А кто-то краснеет и извиняется. Правильно ли это...
Кулинар
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
В этом выпуске представлены рецепты по приготовлению: Парижский салат, Салат Руаяль, Салат овощной....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Минимум калорий, витамины и прилив радости - в одном салате. Добрый день, друзья! Дождались! Поздравляю с началом лета! ) Надеюсь, вы готовы к тому, чтобы стать более активной и легкой на подъем? Готовы накупить красивой одежды к отпуску и ловить восхищенные мужские взгляды? Если еще не готовы - время есть ) Переходите на полезные диетические блюда. Солнечные летние денечки - самое подходящее время! Летом очень здорово перекусить сочным, свежим салатом. Например, низкокалорийным салатом с тунцом. Эта рыбка...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Сын веселится и играет, а мама таскает тяжелые сумки - это нормально? Добрый день, дорогие подписчицы, особенно мамы! На связи Ольга Деккер : ) Сегодня я хочу поговорить не о вкусных блюдах и здоровом питании, а о наших детях. Прежде всего хочу спросить - помогает ли вам ваш ребенок? Убирать посуду со стола, собирать свои вещи, подметать пол. Или вы все делаете за него, как служанка? ) Да, конечно, я понимаю. Часто проще сделать самой, чем переделывать потом за маленьким непоседой, который еще ничего толко...
Кулинар
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
В этом выпуске представлены рецепты по приготовлению: Рулет из мяса цыплёнка, Курица с картофелем, Мясо по-царски....
Кулинар
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
В этом выпуске представлены рецепты по приготовлению: Фрикадели из рыбы, Филе, припущенное с соусом, Картофель с сельдью по-фински....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Полезный и сладкий десерт - для вашей тонкой талии и хорошего настроения! Добрый день, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер. Догадываюсь, что вы также, как и я, иногда обожаете сладкое ) Воздушные нежные десерты, от которых текут слюнки. Знаете, такие, что в кафе выставляют в стеклянных витринах? В бокалах. Разноцветные, полосатые, украшенные ягодками. типа панна котты. ммм. А хотите готовить такие десерты сами - и без вреда для фигуры? Лакомиться сладким и стройнеть? Ощущать себя легче во всех смыслах, становит...
Кулинар
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
В этом выпуске представлены рецепты по приготовлению: Мясной рулет с начинкой из яиц, Острое тушеное мясо с рисом, Жаркое из кур....
