City Sport Site (City Sport)
О себе
Сердце бьётся, как захочет!
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
2013-08-17 18:24 Сердце бьётся, как захочет! Сердце бьётся, как захочет! 2013-08-17 18:24 domsport Трудно ожидать, что сердечная мышца, сокращающаяся сто тысяч раз в день, всю жизнь будет работать как швейцарский хронометр. Но если без всякого повода сердце вдруг начнёт своевольничать: то прыгать и дёргаться, как бешеное, а то, напротив, едва настукивать, насторожитесь. Но если самочувствие в целом нормальное и доктор подтвердит, что всё ОК, значит, твоему мотору не хватает микроэлементов - калия и магния....
В поте своего лица
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
2013-08-17 12:41 В поте своего лица В поте своего лица 2013-08-17 12:41 domsport Медики рекомендуют незамедлительно восстанавливать потерю жидкости. Но как узанть сколько именно жидкости вы потеряли? Вот приблизительная таблица потоотделения после тех или иных соревнований, составленная в результате обследования профессиональных спортсменов. Бег 100 м - 0,15 л Бег 10 км - 1,5 л Марафонский бег (42,2 км) - 4 л Бег на лыжах 10 км - 1 л Гребля 2000 м - 0,8 л ...
В поте своего лица
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
2013-08-17 12:41 В поте своего лица В поте своего лица 2013-08-17 12:41 domsport Медики рекомендуют незамедлительно восстанавливать потерю жидкости. Но как узанть сколько именно жидкости вы потеряли? Вот приблизительная таблица потоотделения после тех или иных соревнований, составленная в результате обследования профессиональных спортсменов. Бег 100 м - 0,15 л Бег 10 км - 1,5 л Марафонский бег (42,2 км) - 4 л Бег на лыжах 10 км - 1 л Гребля 2000 м - 0,8 л ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Анаболизм vs катаболизм - кто победит? У каждого силовика есть лучший друг и злейший враг. Живут они внутри его тела и постоянно балансируют на грани войны. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Бегом! Марш! Переполненные энтузиазмом новички приходят в зал и с первого же дня начинают надрываться. И в итоге, действительно, надрываются. Всем кажется, что на первом месте в силовых тренировках стоит интенсивность усилий. Типа, насколько ты выкладываешься, настолько и рассчитывай ответную реакцию. Это - самая, скажу прямо, тупая точка зрения, какая только может быть. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Фитнес :: Fitness
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Бегом! Марш! Переполненные энтузиазмом новички приходят в зал и с первого же дня начинают надрываться. И в итоге, действительно, надрываются. Всем кажется, что на первом месте в силовых тренировках стоит интенсивность усилий. Типа, насколько ты выкладываешься, настолько и рассчитывай ответную реакцию. Это - самая, скажу прямо, тупая точка зрения, какая только может быть. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Фитнес :: Fitness
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Бегом! Марш! Бег - один из эффективных способов улучшить работу сердца и лёгких, а лето - самое прекрасное время, чтобы начать бегать. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Фитнес :: Fitness
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Как подкачаться до начала тренировок Если вам под силу два-три десятка отжиманий, то первый день в зале пройдёт гораздо успешнее. Вообще отжимания от пола развивают очень многие мышцы. Нужно только правильно их выполнять. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Как подкачаться до начала тренировок Если вам под силу два-три десятка отжиманий, то первый день в зале пройдёт гораздо успешнее. Вообще отжимания от пола развивают очень многие мышцы. Нужно только правильно их выполнять. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...
Фитнес :: Fitness
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
> Магазин > Гири > Дети > Радио Если приходится несладко Любая пища, содержащая глюкозу, съеденная во время или после тренировки, пополнит запас сахара в крови и поддержит ваши силы. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU ...