tolkach_elena@mail.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.840. Три типа людей. Это нужно знать.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 840. Три типа людей. Это нужно знать. Очень многое в нашей жизни определяется биологией и наследственностью. Мы рождаемся с малозаметными особенностями, которые, по мере нашего взросления, начинают оказывать серьезное влияние на всю нашу судьбу. Например, есть такие дети , которые с рождения не любят , чтобы их тискали, обнимали, целовали. Они делают кислое лицо и стараются увернуться от подобного бурного проявления чувств. Такое поведение постепенно приводит к тому, что их оста...
Школа своего Тела, вып.840. Три типа людей. Это нужно знать.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 840. Три типа людей. Это нужно знать. Очень многое в нашей жизни определяется биологией и наследственностью. Мы рождаемся с малозаметными особенностями, которые, по мере нашего взросления, начинают оказывать серьезное влияние на всю нашу судьбу. Например, есть такие дети , которые с рождения не любят , чтобы их тискали, обнимали, целовали. Они делают кислое лицо и стараются увернуться от подобного бурного проявления чувств. Такое поведение постепенно приводит к тому, что их оста...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Хочу поздравить Вас с первым днём весны! Пусть у Вас будет всегда солнечное настроение, вес идеальный, много много здоровья и энергии! Вы уже знаете, что с помощью сбалансированного питания сможете все это получить! Чтобы начать питаться правильно нужно совсем немного. Ведь вы и так кушаете каждый день. Правда? Осталось только сбалансировать ваши приёмы пищи, чтобы увидеть результат! А самое главное, что для сбалансированного питания не нужна экзотика и дорогие продукты. Вы ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как постройнеть без фитнеса? [Рекомендации Нутрициолога] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Сидячий образ жизни и лишний вес! Есть ли взаимосвязь и можно ли избавится от запасённых килограммов без физ нагрузки? Знаю, что девушкам с лишним весом бывает некомфортно, тяжело или непривычно ходить в зал. А бег с большим весом в принципе противопоказан из-за сильной нагрузки на суставы, сердце и позвоночник. Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и сохранить результаты ВОЗМОЖНО при СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТА...
Школа своего Тела, вып.839. Результаты курса 'Стройность'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 839. Результаты курса "Стройность". Друзья, хочу привести несколько писем от людей, проходящих курс "Стройность" . Наверняка, они тоже сомневались. Но сомнения их не обездвижили, не подрезали крылья, не превратили жизнь в терзания. Несмотря на сомнения, они попробовали и получили результат . Пожелаем им успехов! Первое письмо было от 06.11.2018: " Добрый день, Алексей! Читаю Вашу рассылку уже лет 5, но пройти Ваш курс как-то все не решался. Вот и сейчас ...
Школа своего Тела, вып.838. Влияние цвета на физиологию и психику.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 838. Влияние цвета на физиологию и психику. Друзья, Вы знаете, почему в советских больницах и стационарах стены красили в светло-синий цвет? Почему в советских школах коридоры были синие, бирюзовые или голубые? Оказывается, цвет влияет на физиологию человека и на его состояние. Приведу таблицу влияния цвета на физиологию. Цвет Давление крови Пульс, дыхание Мускульное напряжение Воздействие эмоций Красный Увеличивает Ускоряет Увеличивает Возбуждает Оранжевый Слегка увеличивает Сл...
Школа своего Тела, вып.837. Праздничная скидка на книгу.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 837. Праздничная скидка на книгу. Письмо : " Алексей, доброго времени! У вас планируется подарочная скидочка на праздники на вашу книгу " Питание для тела и ума ". С уважением, Алина " Изначально я не планировал такую скидку. Но после письма Алины решил такую праздничную скидку сделать. Дело в том, что в книге "Питание для тела и ума" изложено то, что называется БАЗА, фундамент . Это база любого оздоровительного процесса, база для похудения, база дл...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...
Школа своего Тела, вып.836. Опасная пассивная роль.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 836. Опасная пассивная роль. В 1572 году в канун дня Св.Варфоломея во Франции произошло массовое убийство - за одну ночь католики убили около 30 тысяч протестантов-гугенотов. Историки, описывающие Варфоломеевскую ночь, до сих пор поражаются, почему суровые гугеноты, составлявшие основу самых боеспособных частей французской армии, позволили мягкотелым парижским бездельникам резать себя, не пытаясь ни организовать сопротивление, ни хотя бы бежать. Впрочем, позже похожая история по...
Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 835. Причина неудач при похудении. Письмо: " Алексей, спасибо. На самом деле, я конечно прочитал в рассылке про числовую формулу мотивации, но особо не проникся. А теперь вот проникся, это - реально чума! Сделал я следующее - расписал такие формулы для того, что делаю, что хочу сделать, и что было сделано успешно и не успешно. Результат ошеломляющий: - то, что хочу сделать (и ради чего купен курс) - мотивация +2; - то что делаю сейчас (профессиональная деятельность) - мотив...