(Лола)

О себе
Друзья
Жизнь в движении / 8 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Границы в отношениях Некоторые люди страдают оттого, что в их отношениях нет границ, или же эти границы проведены недостаточно четко. Даже самые близкие люди не вправе претендовать на нашу жизнь полностью и без остатка. Даже самые близкие люди не могут ожидать от нас постоянных жертв и уступок. Ни у кого нет права на все наше время и все наши силы. И уж тем более никто не может требовать от нас отказа от себя. Будьте осторожны с людьми, которые слишком многого от вас хотят. Они ведут себя, как избалованные...
Жизнь в движении / 7 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ваши отношения - ваша ответственность Если отношения с человеком вас не устраивают, бесполезно терпеть и ждать, надеясь, что ситуация изменится сама собой. Когда вы молчите, ваше молчание подает ему сигнал о том, что он может вести себя по-прежнему. Как правило, люди не меняются, если у них нет для этого стимулов. Хотите, чтобы их поведение изменилось? Дайте им стимул. Речь не всегда идет о критике и выражении недовольства. Вы можете сделать им предложение с учетом их интересов. Но, в первую очередь, необх...
Жизнь в движении / 6 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Круг понимания Целеустремленный человек не тратит времени и сил на вещи, которые отвлекают его от достижения цели. Об этом стоит помнить и тогда, когда речь заходит о понимании. Помимо родных и близких, нам необходимо понимание с людьми, которые сотрудничают с нами в деле достижения конкретных целей. Именно им стоит уделять внимание. С другой стороны, бессмысленно добиваться взаимного понимания с людьми, от которых наша жизнь никак не зависит. Нам не нужны ни их согласие, ни их одобрение. Вопросы к себе Не...
Жизнь в движении / 5 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Как достичь понимания Понять людей - непростая задача, поскольку люди значительно отличаются друг от друга. Мы по-разному мыслим и чувствуем. У нас разное прошлое, разное образование и воспитание, разный опыт. У нас могут быть разные ценности, цели и желания. Тем не менее, стремиться к пониманию необходимо, а цена непонимания может быть слишком высока. Один из ключей к пониманию других людей - это лучшее понимание себя. Зная себя, мы отдаем отчет в широком спектре мыслей, эмоций и внутренних состояний, кот...
Жизнь в движении / 4 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Свобода от самообмана Даже сильные и свободные люди допускают ошибки и переживают болезненные падения. Но они честно признают происходящее, делают выводы, меняют стратегию и тактику и продолжают следовать намеченным курсом. Они не склонны к самообману. Обманывать себя - это значит притворяться, что все хорошо, даже если глубоко внутри мы знаем, что это не так. Обманывая себя, люди тратят ресурсы души на поддержание видимости благополучия вместо того, чтобы найти решение своих проблем. Вопросы к себе Как ча...
Жизнь в движении / 3 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Как не быть врагом себе Враг - это человек, который относится к вам недоброжелательно и готов причинить вам зло всякий раз, когда у него появляется возможность - явно или скрытно. К сожалению, некоторые люди ведут себя, как свои собственные враги. Они относятся к себе без уважения. Они мало думают о собственных интересах. Они действуют слепо, безответственно и импульсивно. Большая часть рецептов личностного развития направлена на устранение <внутреннего саботажа. Даже отказ от ненависти к себе и вытекающих...
Жизнь в движении / 2 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сила внутри нас и как ее найти Когда люди слышат о <силе внутри нас, им кажется, что речь идет о какой-то мистике. Но это не так. Простой пример поможет лучше понять, о чем идет речь. Предположим, вам подарили дорогой смартфон, но вы используете его только для звонков. Вы не делаете фотографий, не пользуетесь мобильным интернетом, не устанавливаете приложений, не смотрите видео, не слушаете музыку, не играете в игры. Большинство возможностей, которыми обладает этот смартфон, не приносят вам ни малейшей пол...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 247
"ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА"= Сколько сахара в день вы потребляете? На этот вопрос вряд ли можно получить точный ответ. Дело в том, что для большинства из нас объем потребления, в основном, определяется количеством ложек сахара, которые мы кладем в напитки или еду, плюс определенный довесок за счет потребляемых сладостей. А вот что же происходит на самом деле? "КАКОЙ ЙОГУРТ ПОЛЕЗНЕЕ"= Однако не стоит верить этикеткам, на которых описываются их невероятно фантастические возможности, приправленные всевозможными медицинскими терминами. Вот только правда заключается в том, что продукты, произведенные промышленным способом, содержат очень мало живых бактерий, которые погибают еще задолго до того, как истечет срок годности продукта. "В ОДНОМ АНАЛИЗЕ - ДИАГНОСТИКА НЕСКОЛЬКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ"= На этот раз израильским исследователям удалось разработать новый метод диагностики таких сложных заболеваний, как: рак поджелудочной железы, диабет, рассеянный склероз, повреждение головного мозга и панкреатит -- всего лишь с помо...
Жизнь в движении / 1 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сильный и свободный человек Не важно, какое положение вы занимаете, в каких отношениях вы находитесь, какую роль в жизни вы играете. Не важно, насколько успешны вы в данный момент. Все эти вещи изменчивы и непостоянны. Важно лишь то, насколько сильными и свободными вы ощущаете себя. Душевное благополучие здесь и сейчас поможет найти правильный путь и изменить обстоятельства к лучшему. Не стоит забывать и о том, что некоторым людям выгодно, чтобы вы чувствовали себя зависимыми, неуверенными в себе и снедаем...
Жизнь в движении / 31 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Стремление к лучшей жизни Если бы люди всегда жили по принципам <сойдет и так> и <нужно быть довольным тем, что есть, они бы до сих пор жили в пещерах. У нас не было бы ни науки, ни технологий, ни медицины. Стремление к лучшему - это двигатель прогресса общества. И наше стремление к лучшему - это залог положительных перемен в нашей жизни. Конечно, за все приходится платить. Стремление к лучшей жизни лишает нас душевного покоя, а движение вперед несет в себе опасность падения и разочарования. Но если взвеси...