Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Наташш)

Анорексия

Раба еды? Восстание рабов!

Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!

подписчиков: 5615
Подписаться

Ваша мама вас любит так, как умеет любить ... Причем - я в этом уверена - делает для вас все из самых лучших побуждений. Демонстрировать постоянное недовольство своим ребенком - вы об этом пишете - для многих мам способ заставить ребенка стремиться к совершенству... Моя мама всегда меня критиковала. Я - уже взрослая - как-то решилась спросить ее, зачем она это делала. Она так удивилась моему вопросу. И с гордостью мне сказала, что это - в ее картине мира - лучший способ заботиться о любимом чаде... >...

2013-02-05 00:10:08 + Комментировать Автор:

Смешные метафоры для серьёзных людей Смешные метафоры для серьёзных людей

Смешные метафоры для серьёзных людей

Метафорой может быть анекдот, афоризм, специально составленный рассказ. Самая эффективная метафора это та, которая вызывает смех, улыбку, положительные эмоции.

подписчиков: 507
Подписаться

Здравствуйте! Ты знаешь свою судьбу <На самом деле людям известна их судьба, только они не желают себе в том признаться, - как-то изрёк мудрый Хэ. - Почему? - спросили его. Хэ усмехнулся про себя и ответил: - Потому что знание этого ничего не меняет. Если вы знаете свою судьбу, и она вам не нравится. вы вздохнёте и, как большинство, станете надеяться на великое <Вдруг, на Случай, что сможет её изменить. Считая, что раз мы сами - плод такого Случая, то почему бы ему не вмешаться ещё раз? Прочитать целиком М...

2013-02-02 01:14:11 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Что такое адекватная САМОоценка?

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Очень близко с хорошей эмоциональной компетентностью находится адекватная самооценка. Сложно представить человека, имеющего эмоциональные проблемы и хорошую самооценку, правда? Обычно бывает наоборот. Потому что это два явления плотно связаны. Как вы знаете из прошлого видео , эмоции - это ваше отношение не только к окружающему миру, но и к воображаемым ситуациям. А еще - это ваше отношение к самому себе. Что и есть самооценка. Но любая оценка опирается на критерии. От набора которых и зависит ее адекватно...

2013-02-01 11:05:08 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Как правильно выражать эмоции?

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

В комментариях к одному из роликов на сайте мне задали такой вопрос: "Я не раз слышала, что нельзя сдерживать свои негативные эмоции. То, есть, если на работе, к примеру, или в семье захочется на кого-то наорать, то следует это сделать? Но ведь это чревато адекватными последствиями, да и на душе часто после этого может быть плохо. Получается, эмоцию-то выразил, а удовлетворение не получил. Здесь, мне кажется, сказывается то, от чего не происходит удовлетворение, что человек начинает съедать его самокр...

2013-01-31 11:42:55 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Понимание своей уникальности начинается с понимания эмоций

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Сегодня я выложила для вас видео из курса "Магия Эмоций". Это 9 минут введения, из которого вы узнаете, почему понимание своей уникальности начинается с понимания эмоций. Видео здесь http://psyonline.tv/gruppa/ Завтра я его уберу, поэтому смотрите сегодня. Скидка 25% на тренинги "Магия эмоций" и "Самооценка" пропадет через два дня . Выписать счет на оплату со скидкой можно на странице с видео. С уважением, Яна Лан. ...

2013-01-29 10:06:59 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Скидка 25% до 1 февраля на два тренинга

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Вот и закончился перавй тренинг программы Печать Уникальности - "Магия Эмоций". На подходе второй тренинг - "Ваше Величество - Самооценка". Начнем заниматься мы 4 февраля. А до 1 февраля вы можете приобрести "Магию Эмоций" в записи и записаться на занятия в тренинг "Самооценка" в феврале. И все это - со скидкой 25% Оформить заказ можно по ссылке http://psyonline.tv/gruppa/ Подробная программа тренинга Магия Эмоций Занятие 1 Почему работу над своей уникальностью нужно...

2013-01-28 12:27:08 + Комментировать Автор:

Булимия

Раба еды? Восстание рабов!

Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!

подписчиков: 5615
Подписаться

По вашему письму у меня создалось некоторое впечатление о вас и о ваших трудных отношениях с едой. Конечно, для того, чтобы утверждать о ваших качествах что-то наверняка, информации очень мало, но я вам выскажу свои гипотезы, а вы прислушаетесь к себе и или их опровергните, или - с какими-то - согласитесь, хорошо? Вы пишете, что до беременности и родов вы были более чем менее довольны своим телом. Питались ровно, без срывов в переедание или отказ от еды. За беременность вы поправились на 25 килограмм. Это для меня звучит так, что вы очень ответственно подошли к вынашиванию ребенка и старались дать ему (или ей) все по-максимуму. При этом ваша забота о своей форме отошла на второй план. Это для меня свидетельство вашего ответственного и заботливого отношения к близким вам людям. И готовность жертвовать собой...

2013-01-26 00:10:37 + Комментировать Автор:

Психология для себя. О связи с подсознанием

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Итак, вот и мы и добрались до сути. Главное, что обеспечивает человеку качественную жизнь - это хорошая связь со своим подсознанием. И, соответственно, чем хуже эта связь - тем меньше вы понимаете, что происходит с вами и с окружающим миром. Тем хуже ваше здоровье и душевное самочувствие. То же самое относится к отношениям и зарабатыванием денег. Смотрите видео http://psyonline.tv/o-svyazi-s-podsoznaniem/ Как выстроить эту связь? Это дело не одного дня. Начинать рекомендую здесь ) До скорой встречи! Яна Ла...

2013-01-25 15:47:30 + Комментировать Автор:

Психология для себя. О доверии

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Доверие - очень интересная штука. Вы знаете, что проводились эксперименты - почему люди доверяют той или иной информации? Так вот, никакой роли не играло то, истинная была информация или ложная (порой даже абсурдная. Для примера можете погуглить дигидрогена моооксид ) Да и других примеров хватает. Т.е. различать истину и ложь человек может слабовато. Давайте попробуем понять - почему? И почему не стоит так напрягаться на эту тему. Смотрите видео - http://psyonline.tv/o-doverii/ До скорой встречи! Яна Лан ...

2013-01-23 11:30:13 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Об эффективности

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Разумеется, нас интересует, в первую очередь, эффективность психологической помощи и самопомощи. От чего она зависит? Парочка мифов, на которые натыкаются большинство людей, жаждущих эту помочь получить от психолога или оказать себе самостоятельно. Забавно, что эффективность методов психологической помощи начали замерять совсем недавно. И очень немногие знают наверняка, какие методы эффективнее прочих. А эффективность специалистов. так ее вообще никто никогда не измерял ) ну или я об этом не знаю ) Смотрит...

2013-01-22 12:03:24 + Комментировать Автор: