Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология для себя. Как правильно выражать эмоции?


В комментариях к одному из роликов на сайте мне задали такой вопрос:

"Я не раз слышала, что нельзя сдерживать свои негативные эмоции. То, есть, если на работе, к примеру, или в семье захочется на кого-то наорать, то следует это сделать? Но ведь это чревато адекватными последствиями, да и на душе часто после этого может быть плохо. Получается, эмоцию-то выразил, а удовлетворение не получил. Здесь, мне кажется, сказывается то, от чего не происходит удовлетворение, что человек начинает съедать его самокритика (не сдержался, а вдруг обидел, «хорошему» человеку так вести себя не подобает). Как убрать этот внутренний конфликт?"

Поскольку ответ на никак невозможно разместить в комментариях, я сделала видео-ответ.

Видео - как правильно выражать эмоции?

Хотя и это нельзя назвать полным ответом :) Наиболее полный ответ находится в тренинге "Магия Эмоций" - на который сегодня еще действует скидка 25%. И даже тренинг не дает исчерпывающего ответа на поставленный вопрос... почему?

Смотрите видео

Завтра скидки на этот курс уже не будет. Вообще. И в скором времени "Магию Эмоций" можно будет приобрести только в комплекте полной программы "Печать Уникальности". Поэтому, если вы хотите получить ее отдельно, пройдите по ссылке и выпишите счет на оплату сегодня

http://psyonline.tv/gruppa/

А завтра поговорим про самооценку.

До скорой встречи!
Яна Лан.

В избранное