Гульнара Крышко (Гелите)
О себе
Бизнес и карьера в интернете. Как произвести хорошее впечатление на новой работе
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как произвести хорошее впечатление на новой работе Для того, чтобы в самые первые первые дни на новом месте зарекомендовать себя лучшим образом, практикуйте следующее. Во-первых, не стесняйтесь открыто приветствовать всех окружающих. Во-вторых, продумайте свой образ для того, чтобы выглядеть презентабельно. В-третьих, сохраняйте позитивное настроение - это неизбежно заразит других. В-четвертых, слушайте окружающих внимательно и уверенно задавайте вопросы, но только те, которые можно озвучить. В-пятых, все,...
Бизнес и карьера в интернете. Как донатить в социальных сетях
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как донатить в социальных сетях О том, что дакое донат (донейшн, мы уже писали. На этот раз расскажем, как донатить в социальных сетях. В <Вконтакте> и <Одноклассниках, как известно, можно вести стримы и получать донейшн. Как настроить донат Во-первых, во Вконтакте есть специальный сервис, который позволяет отправить донат ведущему. Для этого пользователю нужно нажать на кнопку <Поддержать> и заполнить форму (здесь указывается имя, текст сообщения и сумму. Во-вторых, социальные сети также позволяют ведущем...
В фитнес-клуб идти стеснялись
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы поговорили с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту....
Хотите иметь плоский живот?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для начала проясним -- невозможно убрать или > только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде....
Бизнес и карьера в интернете. Как настроить прием донатов на ютуб-канале
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как настроить прием донатов на ютуб-канале Напомним, что донатом называют добровольное пожертвование, поощрение чей-то деятельности. Обычно это деньги, которые пользователи перечисляют блогерам. Во-первых, делается это, как правило, во время стрима (прямо в ходе трансляции. Однако можно отправить донат и офлайн, для чего блогер указывает свои платежные реквизиты в описании канала. Во-вторых, донатить можно и с помощью специальных площадок. При этом донат придет вместе с сообщением от донатора. Это сообщени...
2 недели гимнастики Шварценеггера
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Недавно я наткнулась на ретрофотографии Арнольда Шварценеггера. Знаменитый бодибилдер продемонстрировал простые упражнения, которые легко можно выполнить в дома....
5 ритуалов, которые могут провоцировать тревогу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В советах по повышению продуктивности коучи уделяют большое внимание > утру. Какие из этих советов могут нести вред психике?...
Вам пора отдохнуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое >....
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Продукты, которые нельзя есть натощак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах...