Гульнара Крышко (Гелите)
О себе
3 способа перестать заедать проблемы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда все вокруг кажется унылым и серым, один из первых импульсов -- съесть что-нибудь вкусненькое....
Бизнес и карьера в интернете. Как строить карьеру – алгоритм действий
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как строить карьеру - алгоритм действий Карьерный путь, как правило, сложен. Состоит он из ряда этапов, многие из которых приходится проходить по нескольку раз, возвращаясь к ним снова и снова. Предлагаем пример удачного карьерного пути - готовый наглядный алгоритм для действий на новом месте работы. 1. Проверка подготовки. Здесь нужно проверить, нравится ли вам работа, справляетесь ли в с новыми обязанностями. 2. Стать специалистом, то есть - создать вашу профессиональную идентичность. На этом этапе нужно...
Чем нельзя завтракать
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тем временем эксперты назвали десять продуктов, которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи...
Бизнес и карьера в интернете. Бросить работу и стать блогером
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Бросить работу и стать блогером Согласно данным статистики, целых 80% россиян, которые никогда не занимались блогами, готовы оставить свою работу для того, чтобы полностью посвятить себя деятельности блогеров. При этом наиболее распространенным возрастом блогеров является промежуток от 25-и до 34-х лет. Однако только 28% профессиональных блогеров готовы отказаться от совмещения этой действительности с другой, более традиционной занятостью. В то же время 25% опрошенных жителей России готовы уйти с работы то...
6 практик, которые сделают вашу жизнь лучше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Состояние > прежде всего связано с любовью к себе, заботой о своем теле. Это помогает нам поддерживать себя в хорошей форме...
9 способов взбодриться, когда вы не выспались
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот несколько советов, которые помогут смягчить ущерб от недосыпания....
Как побороть главную проблему женщин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Целлюлит, пожалуй, самая распространенная проблема у женщин, однако при ее решении врачи расходятся во мнениях....
Бизнес и карьера в интернете. Какие вопросы нужно решить перед запуском стартапа
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Какие вопросы нужно решить перед запуском стартапа Перед тем, как запускать стартап следует позаботиться о некоторых формальностях юридического характера. Перечислим их. Во-первых, выясните, какими будут обязанности партнеров. Так, разберитесь, какой именно вклад в общее дело будет делать каждый из участников. Далее, определитесь, какова ваша конечная цель. Важно решить, кто и как будет принимать решения, кто будет покрывать расходы, кто и сколько получит в случае успешного завершения предприятия. Во-вторы...
Научное объяснение, почему мы не худеем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правда ли существует генетическая предрасположенность к ожирению?...
Диета от диабета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сахарный диабет второго типа, признанный ООН неинфекционной эпидемией XXI века, возникает не оттого, что люди едят много сахара...