(Верани)
О себе
- Бизнес и карьера Это может каждый! Технологии и идеи для бизнеса Секреты инвестирования НЛП Видео Уроки
- Компьютеры и интернет Новости Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Любить - это значит... Международный центр психологической помощи Школа Разведчика: флирт, деньги, власть Жизнь в движении
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза RFpro.ru: Права сотрудников милиции
- Мир женщины Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Как стать единственной и неповторимой
Как стать единственной и неповторимой. Фитнес с Ким Кардашьян
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Фитнес с Ким Кардашьян Совсем недавно Мелисса Алькантара (личный тренер Ким Кардашьян) выпустила книгу о том, что нужно делать для того, чтобы получить тело мечты. Расскажем о некоторых упражнениях курса, которые уже находятся в открытом доступе. Предлагаем вам всего 4 упражнения. Повторять их следует по 100 раз. При этом нужно пройти 4 круга. 1. Итак, ложитесь на коврик. Положите ладони под ягодицы, выпрямите ноги. Обе ноги следует поднимать перпендикулярно полу, после принимая исходное положение. Не опус...
Как стать единственной и неповторимой. Лифтинг-массаж в домашних условиях
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Лифтинг-массаж в домашних условиях Предлагаем вам самомассаж - упражнения, которые займут у вас 5 - 10 минут в день. Речь идет о целом комплексе упражнений, которые помогут исправить носогубные складки, носослезную борозду, а также морщинки вокруг глаз и на лбу. Как делать массаж Во-первых, нанесите масло, подходящее для вашего типа кожи. Не забудьте о шее и зоне декольте. Во-вторых, разогрейте зону декольте. При этом важно сформировать зону складку кожи и поднимать ее вверх. В-третьих, двумя руками сформи...
Жизнь в движении / 22 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не бойтесь признавать ошибки Каждому человеку свойственно ошибаться. Это - очевидный факт. Гордиться здесь нечем, но и стыдиться здесь также нечего. Но если мы признаём свои ошибки и даём им соответствующую оценку, у нас есть шанс избежать подобных ошибок в будущем. Зачастую, наши ошибки затрагивают не только нас самих, но и окружающих. Вот почему необходимо уметь признавать ошибки и просить у людей прощения. Это - залог сохранения и построения хороших отношений. Человек, который слишком высокомерен, чтобы...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сэкономить время на кухне
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...
Жизнь в движении / 21 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Жизнь без ложного чувства долга Быть хозяином собственной жизни - это значит жить без ложного чувства долга. Многие поступки необходимы для того, чтобы хорошо заботиться о себе и ближних, развиваться как личность и достигать намеченных целей. Делать их, и делать добросовестно - наш долг перед собой. Но мы вовсе не обязаны соответствовать навязанным нам стандартам, и тем более - выполнять все капризы окружающих. У людей, которым сложно говорить <нет> претензиям со стороны, часто возникают проблемы. Они надр...
Жизнь в движении / 20 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Осознанная реакция на стресс Нередко приходится слышать, что современная жизнь - источник стресса. От каждого человека требуются большие усилия для того, чтобы справиться со всеми требованиями, которые к нему предъявляют. Не удивительно, что многие люди ломаются под тяжким грузом ответственности. Это - правда, но не вся правда. Испытываемый нами стресс вызывают не сами события, но наша реакция на них. И эта реакция не запрограммирована. Мы можем сами выбирать реакции на то, что с нами происходит. Неправиль...
Жизнь в движении / 19 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Жизнь без суеты Быстрота действий и суета - это разные вещи. Очень часто суетиться приходится человеку, который слишком долго медлил, проявлял неорганизованность, и которому теперь приходится наверстывать упущенное. Если бы он был дальновиднее и предусмотрительнее, он принял бы меры заранее. Суетиться приходится и тем, кого перемены в окружающем мире застают врасплох. Правильная организация жизни в сочетании с правильным ментальным настроем устранит из нашей жизни большую часть ненужной спешки и суеты. Воп...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Петли TRX - универсальный тренажер (часть 1) Занятия на улице все больше находят своих сторонников. Как же разнообразить тренировочный процесс не только новичкам, но и тем, кто занимается спортом давно и регулярн...
Новости Subscribe.Ru 19/08/2020
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Компьютеры и интернет Создать свой сайт | Вступить в группу Блог администратора. Как создать свой сайт. Мир женщины Принципы питания и похудения | Вступить в группу Группу поддерживает команда опытных редакторов и журналистов интернет-журнала ART of CARE "Искусство заботы о себе. Я - самая! | Вступить в группу Окунитесь в прекрасный и чарующий Женский мир! Надеемся, что наши советы помогут милым дамам оставаться самыми обаятельными, привлекательными и сексуальными, а так же радовать с...
- Бизнес и карьера Это может каждый! Технологии и идеи для бизнеса Секреты инвестирования НЛП Видео Уроки
- Компьютеры и интернет Новости Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Любить - это значит... Международный центр психологической помощи Школа Разведчика: флирт, деньги, власть Жизнь в движении
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза RFpro.ru: Права сотрудников милиции
- Мир женщины Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Как стать единственной и неповторимой