Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Верани)

Красота и здоровье - в Ваших руках! 4 главные ошибки похудения [Не пропустите]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122389
Подписаться

4 главные ошибки похудения [Не пропустите] Разберём подробно уже через 40 минут 25 июня (четверг) 19:00 по московскому времени <4 главные ошибки похудения> Добрый день. С вами Ольга Деккер. Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста. Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат! Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если н...

2020-06-25 18:25:18 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25088
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Для чего нужен кроссовер По случаю ослабления карантина и открытия тренажерных залов мы решили присмотреться к кроссоверу. Сегодня на фитнес-страничке нашего электронного будем разбираться, для чего он нужен, как...

2020-06-25 12:19:59 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 25 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18933
Подписаться

Право на ошибку Даже тщательно обдуманное решение не гарантирует успеха. Мы не всегда мыслим ясно и располагаем нужной информацией. Свою роль могут сыграть и случайности, которые нельзя было предсказать или предвидеть. Какими бы обоснованными ни были ваши планы на весну и лето 2020 года, вероятно, от них пришлось отказаться по причине известных событий. Пусть страх перед возможной неудачей не парализует вас, не делает нерешительными. Скорее всего, неудача будет не критичной и не опасной - но она даст возмо...

2020-06-25 01:00:20 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 24 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18933
Подписаться

Совесть и интуиция Совесть и интуиция - внутренние индикаторы, помогающие сделать правильный выбор. Принимаемые нами решения не должны противоречить нашим ценностям и нравственным установкам. И причина достаточно прагматична. Человек, живущий в состоянии внутреннего конфликта, немногого добьется - подсознание будет постоянно саботировать сознательные усилия. И даже достигнув цели, человек вряд ли получит от этого удовольствие. Нам важно быть внутренне цельной личностью, и, делая что-то, не стыдиться этого ...

2020-06-24 01:00:27 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122389
Подписаться

Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть? <Перепробовала кучу диет, немного сброшу, но потом всё возвращается> <Устала от попыток, нет сил и веры, что получиться> <У меня менопауза и снизить вес уже невозможно, гормоны> Знакомо? Здравствуйте. На связи Ольга Деккер. 25 июHя (четверг) в 19:00 по московскому времени приходите на онлайн-разбор и узнаете, как это всё исправить. vv v Хочу посмотреть >> Я вас очень понимаю, ведь сама прошла через всё это. Хочу, чтобы вы не повторяли моих ошибок. ...

2020-06-23 18:35:16 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 23 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18933
Подписаться

Выбор решения Следующая стадия после мозгового штурма - оценка идей и отбор. Проанализируйте каждую из своих идей, записав их плюсы и минусы. Это поможет яснее увидеть, в каком направлении двигаться. Если вам кажется, что какое-то решение лишено недостатков и скрытых подводных камней, это значит, что вы излишне оптимистичны. Эмоциональная привязанность заставляет вас идеализировать данное решение. Подумайте над ним еще. У всего на свете есть отрицательная сторона. Идеальных решений не существует. Но у нас ...

2020-06-23 01:00:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Надоела обычная овсянка? 5 оригинальных рецептов каши!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122389
Подписаться

Надоела обычная овсянка? Я приготовила для вас 5 оригинальных рецептов любимой каши! Важно: берём геркулес традиционный, долгой варки. 1. Геркулес 45 г + Творог 2% + Ежевика 40 г + Мёд 1 ст.л + Слива 1/2 шт + Горький шоколад 20 г (2 квадратика. В готовую кашу,отваренную на воде, замешать творог, добавить мёд, порезанную сливу, ежевику, всё хорошо перемешать,при подаче шоколад натереть на крупной тёрке. Итого КБЖУ 403/16,2/13,1/59,6. 2. Геркулес 45 г + Помидоры черри 25 г + Авокадо 20 г + Льняное масло 5 г ...

2020-06-22 15:48:35 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 22/06/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1706076
Подписаться

Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Техника татуировки Татуировки, рисунки и картины. Нанесение татуировки уходит корнями в глубь тысячелет...

2020-06-22 12:35:46 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 22 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18933
Подписаться

Мозговой штурм Называя свое положение `безвыходным, человек расписывается в недостатке воображения. Он не видит выхода - но, чаще всего, выход существует. Его лишь нужно найти, проявив находчивость. Устройте мозговой штурм. Запишите на бумаге все возможные решения проблемы. Не сдерживайте себя. Если вы долгое время блокировали работу воображения, поначалу придется трудно - но потом вы привыкнете. Мозговой штурм тренирует разум, ориентируя на поиск возможностей, а не на страх перед препятствиями. Он превращ...

2020-06-22 01:00:34 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 21 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18933
Подписаться

Простите себя Приступая к самоанализу, некоторые люди сталкиваются с болезненным чувством собственной неадекватности. Они вспоминают ошибки, которые когда-либо допустили, примеры недостойного или просто сомнительного поведения. Мы не таковы, какими хотим быть. И это - причина, по которой некоторые люди избегают глубокой внутренней работы, пытаются игнорировать или глушить в себе `негатив. Признать ошибки, и затем простить себя - это наш долг по отношению к себе. И то, и другое необходимо для того, чтобы жи...

2020-06-21 01:00:20 + Комментировать Автор: