Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Oksana Lovelace (Gen)

Эффективный интеллект. Секрет настоящего расслабления,часть 3. Внимание-внимание!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня продолжаем тему расслабления через направление внимания . Самое главное в < направлении внимания > - отказаться от мысли < что-то делать . Мы не делаем, мы - просто наблюдаем . Нашли в теле напряжение - отлично! Если мы его заметили - значит, в какой-то степени мы его и осознали. А чем больше осознанность - тем выше способность влиять на происходящее. В частности, с напряжением в мышце. Ещё раз: главное - не стремиться огульно эту напряжённую мышцу <расслабить! Наше тело выстр...

2014-07-17 10:05:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103277
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 539 . В этом выпуске: . Избежать страданий Добрый день, друзья! Избежать страданий. За 10 лет ведения рассылки я получил множество писем, суть которых можно передать тремя словами: " Все плохо, страдаю ." Что же делать в таких случаях, как помочь избежать страданий? Для начала необходимо разо...

2014-07-16 12:31:12 1 комментарий Автор:

Эффективный интеллект. Секрет настоящего расслабления,часть 2. Массаж и дыхание.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы продолжаем тему расслабления : как избежать стандартных ловушек, как настоящее расслабление выглядит, как к нему прийти и какие формулировки в медитациях указывают на то, что ведущий действительно знает, как помочь аудитории расслабиться. Не всё сразу, не всё - в этом выпуске, однако же приступим! Возможно, вы сталкивались с тем, что при засыпании тело начинает подёргиваться . Подёргивания порой настолько сильные, что от них даже порой просыпаются - мол, чего это у...

2014-07-16 12:12:49 2 комментария Автор:

О поисках счастья

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 232481
Подписаться

Существуют так называемые вечные вопросы. Чего люди хотят от жизни? Что побуждает людей действовать? Ради чего они учатся, работают, делают карьеру или, напротив, уезжают на теплый песок куда-нибудь к южному морю?...

2014-07-16 01:05:23 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Восприимчивые, стратеги и заключительное напоминание...

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Напоминаю, что сегодня - последний день , когда можно сделать предоплату за тренинг , зарезервировав за собой минимальную стоимость и все бонусы по самой низкой цене. Всё, правда. Поздно вечером я убираю из списка продуктов < предоплату > и ссылка становится нерабочей. Что будет, если успеете заказать, но не успеете оплатить? Понятия не имею. Вот заодно и посмотрю. Группа, кстати, набирается не очень большая - и это даже к лучшему. Больше внимания каждому достанется, больше времени у ...

2014-07-15 11:05:49 + Комментировать Автор:

Все! Развод!

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 232481
Подписаться

Нам упорно навязывают стандарт идеального мужа, идеальной жены, идеального ребенка и даже идеальной тещи - а потом мы всю жизнь страдаем от того, что не в состоянии его достичь....

2014-07-14 14:13:23 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Срочно! Завершаем предварительную регистрацию на тренинг!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Я уже писал, что зарегистрироваться на < Эффективный интеллект > на самых выгодных условиях можно будет только до 12-го июля. Но. Я замотался. Один важный для меня тренинг, который исходно планировался на 10 дней, в итоге продлился все четырнадцать (и ещё не закончился, и у меня возникло много такого, что я называю <турбулентностями в расписании. Суть проста - многое приходится отодвигать и отказываться от чего-то в пользу чего-то другого. Опыт интересный, кстати говоря. Есть над чем ...

2014-07-14 11:05:50 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Гармоничный взгляд: развитие целостного внимания.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжение темы про взгляд . А точнее, ещё некоторые детали про упражнение со свечой и зеркалом . Получил я тут от одного из вас, дорогие мои читатели, прелюбопытнейшее письмо . Даже не одно, если быть точным. И решил его местами процитировать, благо материал для размышления получается отличный. Итак, сейчас я процитирую с незначительными изменениями фрагмент письма, высланного в ответ на выпуск < Гармоничный взгляд: упражнение со свечой и зеркалом : Переключая внимание с п...

2014-07-13 12:12:41 + Комментировать Автор:

Мудра для обретения любви

Мечты сбываются!

Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.

подписчиков: 10107
Подписаться

Мудра "Прорыв в материальной сфере" * Магическая удача в июле * Мудра для успеха в собственном бизнесе * Мудра "Черепаха" для тонуса и избавления от усталости * Фэн-шуй прогноз с 7 июля по 7 августа 2014 года. * Мудра от бессонницы * Как уберечь свой брак в 2014 году...

2014-07-13 06:30:29 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Гармоничный взгляд: упражнение со свечой и зеркалом.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8134
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня продолжаем тему про внимание и взгляд . Упражнение, которое я вам сегодня опишу, возможно, уже не раз фигурировало в рассылке. Но в таком контексте, думаю, никогда. Так что - приступим! Сразу скажу - это очень приятное упражнение. Правда, поначалу оно может вас несколько напрячь. Но, как только вы научитесь мягко расфокусировать взгляд и спокойно, без напряжения, моргать - оно станет на порядок проще и намного радостнее. Кстати говоря, рассказал мне о нём один мой знакомый пож...

2014-07-12 12:12:57 + Комментировать Автор: