Shemonaeva Liubov
О себе
Школа Естественного Похудения 928 Почему я ем? Эмоциональный голод
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 928. Почему я ем? Эмоциональный голод. <Я ем, потому что я много выпила, нахожусь на вечеринке (в гостях. <Я ем, потому что не хочу обижать маму, которая так старалась и готовила. <Я ем, потому что не хочу отставать от подруг, не хочу лишать себя удовольствия. И, наконец, <я ем, потому что у меня плохое настроение. Некоторые из этих оправданий переедания вам знакомы, не правда ли? Тогда знайте, что ваши проблемы с весом тесно связаны с довольно распространенным явлением...
Похудение - естественно 827 Как перестать ограничивать себя в еде?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 827. Как перестать себя ограничивать в еде? Недавно я написала статью про то, как диеты становятся отправной точкой нарушений пищевого поведения. А сегодня мне задали прямой вопрос: "Вот ты говоришь, что НАДО ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ. Но как? Я объедаюсь кокосовым печеньем уже месяц и не могу остановиться. Я боюсь и не знаю, с чего начать. Не говори умных слов! Скажи, что мне делать завтра утром, в 9.00, когда я проснусь. Самое простое. Первый шаг." Мы поговорили, ...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 93
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЛЮДИ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮТ О СВОЕМ ЗАБОЛЕВАНИИ, ПОТОМУ ЧТО..."= Но даже под такими мощными ударами печень не спешит жаловаться, потому что это стойкая и выносливая часть нашего тела. Зачастую люди с проблемами печени понятия не имеют о своем заболевании, потому что у них очень мало или вообще отсутствуют любые симптомы. "ЧТО НЕ НАДО ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК"= ?Благодаря результатам последних исследований, ученым удалось составить список продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. "АРСЕНАЛ ЗАЩИТЫ ПРОТИВ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ"= К сожалению, на сегодняшний день, несмотря на современные методы диагностики и лечения, каждая седьмая женщина имеет в анамнезе злокачественную опухоль груди, тогда как ранее эта цифра имела значение девяти. Как ни страшно это звучит, но именно рак молочной груди занимает первое место среди всех форм онкологии....
Школа Естественного Похудения 927 Что мы теряем при похудении - жир, мышцы или воду?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 927. Что мы теряем при похудении - жир, мышцы или всего лишь воду? Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму, но если вы новичок в похудении, то лучше радоваться потом. А сначала подумать и разобраться - жир ли ушел? ЕСЛИ. посидеть на белковой или низкоуглеводной диете (кремлевка, Аткинса, Дюкана, протасовка); походить в штанишках или поясе с <эффектом сауны, активно посещать парные; попить похудательные чаи, сесть на рисовую, бессолевую или ди...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
ТОП-6 продуктов, которые считаются ошибочно полезными Много продуктов мы привыкли считать полезными, но давайте разберемся, какие именно продукты не настолько полезны, как мы думаем Читать далее. ...
Похудение - естественно 826 Что влияет на стройность?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 826. Что влияет на стройность? 1. Как получить стройность? - начните проще относиться к еде. Совершенно нормально съедать время от времени кусочек шоколада или пирожное. Главное - наслаждаться процессом! 2. Необходимо убрать все запреты . Организм к этому будет привыкать - у кого неделю, у кого месяц-два. Аппетит становится буйным только из-за запретной тактики - это человеческая психология! Даже фитнес не дает такого сильного аппетита, как запреты. Какой смысл запрещать себе е...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 92
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА?"= Что, не знаете, какую лучше всего выбрать диету, да еще такую, чтобы быстро и навсегда избавиться от ненавистных лишних килограммов? Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "ОПАСНОСТЬ ДИЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ"= В последнее время человечество накрыла очередная модная >, имя которой - >, к коим принято относить все, что не содержит сахара или сахарозаменителей. На практике к ним примкнули травяные отвары, зеленый чай и зеленый кофе, а также слабительные чаи. Однако специалисты не особо приветствуют их чрезмерное и регулярное потребление, считая, что из всех напитков организму нужнее всего обычная вода. "ОНКОЛОГИ ИЗРАИЛЯ: ЗАЩИТА ОТ ОНКОЛОГИИ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ"= Не стоит забывать, что боли в животе могут быть весьма опасны. Дело в том, что сами по себе желчный пузырь, желудок и кишечн...
Школа Естественного Похудения 926 Как принять решение начать стройнеть?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 926. Как принять решение начать стройнеть? Решение - это то, что преобразовывает идею в реальность. Решение есть определенное состояние ума, когда вы принимаете идею и переходите к процессу ее реализации. Или наоборот вы отбрасываете идею и забываете о ней. Решение определяет - будет ли мысль жить в вашем уме или нет. А так как наша жизнь есть результат наших мыслей, понимаете, почему решения столь важны. Именно позитивные решения (принять идею) меняют нашу жизнь в лучш...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 91
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
В ИЗРАИЛЕ 3D ПРИНТЕР НАПЕЧАТАЛ НОВОЕ ЛИЦО"= Эту историю можно было бы назвать >. Наверное, это так и было бы, если бы 23-летний сирийский солдат не попал бы к израильским врачам, совершившим самое что ни на есть настоящее чудо, создав пациенту при помощи 3D-принтера искусственное лицо "ИДЕАЛЬНОЙ ДИЕТЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, И ЧТО ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?"= ?Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "КАК ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ-СПЕЦИАЛИСТУ ИЗРАИЛЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА"= Сервис удаленного медицинского обслуживания называется дистанционная медицина или телемедицина. Он предполагает проведение медицинских консультаций с высококвалифицированными врачами различной специализации с помощью различных современных средств связи - телефонные и видеозвонки, чат или электронная почта. Наш медцентр предлагает для граждан стран СНГ возможность пол...
Похудение - естественно 825 Как похудеть? Наведите порядок в голове
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 825. Как похудеть? Наведите порядок в голове Почему для одного сбросить несколько килограммов не составляет никакого труда, а для другого задача похудеть практически не разрешима? Излишний вес для одних - это симптом спокойствия и полного благополучия (ну - просто расслабились. Для других - внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда - целый комплекс проблем. Необходимо разглядеть проблему, докопаться до первопричины увеличе...