(УЛетная)
О себе
Школа своего Тела, вып.710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 710. Внимание! Объявление о начале продаж нового курса. Друзья, сегодня я хочу объявить о своем новом курсе " Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов. " О чем будет этот курс . В конце XIX века итальянский социолог Вильфредо Парето выявил интересную особенность: оказалось 20% семей Италии владеют 80% всех богатств страны. Позже подобная особенность была обнаружена в очень многих отраслях жизни и получила название " принцип...
Как появляется лишний вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Разработанная в 70-е годы прошлого века липидная гипотеза утверждала, что именно пищевые жиры приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя рекомендациям диетологов, мы стали питаться обезжиренными продуктами....
Рак поджелудочной: найдены спасительные гены
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Выживаемость при раке поджелудочной железы определяют четыре гена, выяснили ученые. Мутации в них уменьшают шансы выжить, и чем больше генов поражено, тем шансы ниже....
Сверхвозможности опасны для их обладателя
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для работы мозга хватает совсем небольшой энергии, а по мощности он превосходит любые суперкомпьютеры. Как устроен человеческий мозг? Способен ли он познать сам себя? Откуда берутся интуиция и творчество?...
Школа своего Тела, вып.709. Срывы. Пора честно сказать правду.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 709. Срывы. Пора честно сказать правду. Отрывок из письма: ".было три выходных дня и на меня накатило, не знаю, чем был вызвано это необъяснимое стремление к сладкому. стресса не было, спокойная, но видимо не придумала себе занятия на три дня и от безделья пила чай с конфетами. Собралась, начала на этой неделе по новой ротацию. Настроена решительно. Ведь и на солнце находит затмение ) С уважением, Елена" Ответ: Вообще, тема срывов , поднятая в письме Елены, требует отд...
Гиподинамия и стрессы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смертность от инсультов в России, как и в целом во всём мире, занимает одно из первых мест. Врачи говорят, что случаи острого нарушения мозгового кровоснабжения "помолодели" лет на 10....
Не копайте яму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сердце - это мышечный насос, который обеспечивает поставку > и кислорода по всему организму. Специалисты называют три самых главных фактора, влияющих на развитие заболеваний сердца....
Синдром внезапной смерти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром внезапной детской смерти стал более понятен ученым. В ряде случаев виноваты аномалии развития мозга, которые мешают младенцу вовремя переворачиваться и не задохнуться во сне....
Истина в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многих интересует вопрос о том, почему одни люди быстро пьянеют, а другие могут оставаться трезвыми очень долго. Почему на разных людей по-разному действует похмельный синдром? Кто виноват?...
Школа своего Тела, вып.708. Если есть проблема, то первым делом нужно...
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 708. Если есть проблема, то первым делом нужно. Письмо: " Добрый день, Алексей! Хотел поделиться результатами - скинул 24 кг за год . Результатом конечно доволен. Конечно не идеал - готовлюсь к следующему подходу в ноябре. PS. Не знаю, нормальный ли это результат для вашей рассылки, но очень буду рад оказаться там - читаю вас, наверное, уже 9 лет. Алексей. " Ответ: Конечно, результат Алексея достоин того, чтобы быть опубликованным в рассылке. Ведь минус 24 кг - это не ...