Соловьева Раиля (Раилюшка)
О себе
Жизнь в движении / 4 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Найти опору в себе Когда самооценка человека зависит от внимания окружающих, он находится в крайне уязвимой позиции. У окружающих есть возможность манипулировать таким человеком, управлять его поведением, дергая за ниточки при помощи выражения недовольства или похвалы. Найдутся люди, которые охотно воспользуются этим шансом. Взрослый человек (взрослый не в смысле возраста, а в смысле психологического развития) призван находить опору в себе самом. Он подходит к себе со своей собственной меркой. Он судит себ...
Жизнь в движении / 3 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Внимание и самооценка Разумно искать внимания важных для нас людей в тех вопросах, которые мы считаем важными. С другой стороны, крайне неразумно выглядят попытки угодить всем или понравиться всем. Эта задача заведомо обречена на провал. Она не стоит нашего времени и наших сил. Чтобы найти к человеку правильный подход, нам стоит спросить себя: что объединяет меня с ним? Что может объединить меня с ним? Что в наших отношениях достойно развития и укрепления? Как я могу изменить наши отношения, чтобы они прин...
Жизнь в движении / 2 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Наша потребность во внимании Потребность во внимании окружающих людей - данность, с которой необходимо иметь дело. Из этого следует, что вам стоит уделять внимание людям из своего окружения, с которыми вы хотите поддерживать хорошие отношения - так, как это приемлемо для них и для вас. Обделяя их вниманием, вы рискуете уронить свою репутацию в их глазах. Не менее важный вопрос - что нам делать с нашей потребностью во внимании. В первую очередь, ее нужно признать. Осознание собственных потребностей - важный...
Жизнь в движении / 1 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Потребность во внимании Каждый человек нуждается во внимании, хотя эта потребность не всегда очевидна и может по-разному проявляться у разных людей. Потребность во внимании - родом из детства. Ребенок физически нуждается во внимании родителей, иначе ему невозможно выжить. Он делает все, чтобы привлечь их внимание к себе. Но эта потребность никуда не исчезает и у вполне взрослых людей. Более того, современные социальные сети научились зарабатывать миллиарды долларов за счет неистребимой жажды людей покрасов...
Жизнь в движении / 28 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ключ к человеку - его потребности Ключ к человеку и его поведению - его потребности. Но эти потребности не всегда очевидны. Человек может не признавать свои потребности открыто, маскировать их по самым разным причинам. Он может не признаваться в них даже самому себе. Более того, он может не до конца осознавать их. Тем не менее, внимательно и непредвзято наблюдая за поведением человека, мы можем многое узнать о его потребностях. Если мы готовы пойти навстречу потребностям человека, или по крайней мере отнес...
Жизнь в движении / 27 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Хорошо ли вы понимаете людей? Есть простой тест, который позволит определить, насколько хорошо вы понимаете людей. Во-первых, спросите себя, как часто поведение людей ставит вас в тупик. Подумайте, как часто их поступки или манера держать себя кажутся вам непонятными, неожиданными, нелогичными и необъяснимыми. Во-вторых, обратите внимание на свою речь и свой внутренний диалог. Как часто вы используете по отношению к другим людям слово <должен? Как часто вы говорите или думаете: <он должен, <она должна> или...
Жизнь в движении / 26 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Понимание людей Нравится нам это или нет, но человек живет в обществе и зависит от общества. И если нам не удается выстроить хорошие отношения с окружающими, это значительно ограничивает наши возможности самореализации, какими бы талантливыми мы ни были. Таким образом, на нас лежит ответственность постоянно развивать наши отношения. А для этого требуется хорошее понимание людей, с которыми нам приходится иметь дело. Люди, которые интересуются только вещами или абстрактными идеями, но игнорируют своих ближн...
Жизнь в движении / 25 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полюбите процесс обучения Еще один способ повысить эффективность обучения - полюбить не только сами знания, но и процесс их приобретения. Научитесь получать удовольствие от осознания, что сейчас вы понимаете то, что чего не понимали раньше. Научитесь получать удовольствие от способности делать то, что вы не могли раньше. Научитесь получать удовольствие от умения решать трудные задачи. Это удовольствие вполне реально, и оно играет в жизни конструктивную роль. Человеку, который любит учиться, никогда не быва...
Жизнь в движении / 24 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полюбите то, что хотите узнать Существуют разные методики эффективного обучения, и вы можете экспериментировать с ними, чтобы найти ту, которая подойдет вам больше всего. Но при этом помните, что ни одна методика не избавит от необходимости настойчивого и упорного труда. В первую очередь, вы должны искренне полюбить тему, которую изучаете. Ни одна методика не поможет человеку, которому неинтересно то, чему он пытается научиться. Любовь и заинтересованность не так спонтанны, как это может показаться на перв...
Жизнь в движении / 23 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Знание и ответственность Ответственность научиться всему, что требуется для счастливой и продуктивной жизни, лежит на вас. Тем более, если вы - уже взрослый человек. Бессмысленно жалеть о том, что родители и педагоги чему-то не научили вас в прошлом, или научили не очень хорошо. Наверстайте упущенное сами. Возьмите образование в свои руки. Когда вы обладаете знанием, на вас лежит ответственность применять его на практике, изменять свое поведение в соответствии с информацией, которой вы обладаете. Никто не ...
