Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

25ti***@m*****.ru

ЙОГА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Эта статья адресована новичкам, ибо только они могут задать такой запрос поисковым системам. Причудливое сочетание насквозь западного отношения к телу - тазобедренный сустав с истинно восточным - йогой....

2013-01-21 01:54:18 + Комментировать Автор:

Сияние здоровья

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

В переводе с санскрита > означает >, > - >. Считается, что капалабхати так очищает весь организм, что при регулярной практике лицо начинает буквально светиться здоровьем. Этот эффект достигается за счет энергичных сокращений мышц живота и быстрых, активных выдохов. Капалабхати - методика очищения. Физическая польза от её выполнения - очень велика. Регулярная практика помогает очистить носовые проходы, лёгкие и всю дыхательную систему. Продукты метаболизма из тканей, где они произведены, перемещаются в лёгкие, а затем удаляются оттуда....

2013-01-12 15:07:55 + Комментировать Автор:

Боль в спине? Вам поможет йога!

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Современный человек слишком много времени проводит сидя. По статистике, каждый, кто сидит более 6 часов в день, находится в группе риска по болезням спины. Работа, телевизор, компьютер - всё это негативно сказывается на осанке, приводит к искривлению позвоночника и, как следствие, к болям в спине. Избавиться от нарушений осанки, помочь расслабиться после тяжёлого трудового дня и прийти в тонус утром помогут упражнения йоги....

2013-01-01 14:48:49 + Комментировать Автор:

Йога для плечевого пояса.

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Современный малоподвижность и сидячий образ жизни - бич современного человека. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, слабый тонус мышц, лишний вес - это лишь часть проблем, которые дарит нам ежедневное многочасовой сидение за компьютером дома, за рулем автомобиля и на работе. Ощущение зажатости в мышцах шеи, нередко приводящее к хроническим головным болям - одно из наиболее ранних последствий сидячего образа жизни, которое испытывал на себе, наверное, каждый житель современного мегаполиса. Современные медицинские наблюдения показали, что корни всех этих бед лежат в неправильном положении плеч и лопаток - то есть, в нарушениях осанки тела. Однако широкое распространение подобных проблем не говорит о том, что эффективных методов борьбы с ними якобы нет. Напротив, лучшие методики избавления от большинства недугов плечевого пояса были известны издавна - ещё в Древней Индии. Именно оттуда к нам пришли особые техники йоги - упражнения (асаны, слово асана имеет близкое звучание русскому слову - осанка), направлен...

2012-12-08 19:21:25 + Комментировать Автор:

Психологические методы <<растут>> из йоги?

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Еще несколько лет назад мы читали про американцев, которые по каждому поводу обращаются за консультацией к психологу, как о каком-то анекдоте. Сейчас в России все больше людей понимают - стресс лучше не заливать водкой в компании друзей и не заедать перед телевизором......

2012-12-02 23:41:00 + Комментировать Автор:

Как достичь равновесия

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Практика йоги помогает достичь баланса - причем речь идет не только об умении удерживать физическом аспекте. Чтобы удержаться неподвижно в той или иной позе, необходима постоянная внутренняя работа на удержание равновесия. Баланс строиться не сам по себе, а за счет постоянной работы ума, контроля за дыханием и мышцами. Постепенно это сказывается на внутреннем состоянии: мысли прекращают хаотично двигаться, становятся более сконцентрированными. Так йога помогает уравновесить тело и ум....

2012-11-06 01:48:05 + Комментировать Автор:

Новости исследования внетелесного феномена и непознанного НАЧАЛИСЬ СЪЕМКИ д/ф 'ФАЗА'

Новости AING.RU:

Новости развития исследования внетелесного феномена в России и самое интересное с сайта новостей непознанного.

подписчиков: 1349
Подписаться

No46 Журнал сайта внетелесных путешествий АИНГ.ру ИЩЕМ СПОНСОРОВ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ МИР Михаил Радуга: Друзья, идет работа над д/ф <Фаза. Это будет самый необычный и острый документальный фильм о данном явлении. Ничего подобного раньше не было. Сначала он выйдет в Интернете сразу на нескольких языках, а потом на телевидении. Однако, создание и продвижение подобных вещей требует колоссальных вложений. Чтобы профинансировать этот проект, я взял на себя в 4 раза больше семинаров, чем обычно. Очень прошу помочь р...

2012-10-12 20:31:08 + Комментировать Автор:

Новости исследования внетелесного феномена и непознанного ИЩЕМ СПОНСОРОВ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ МИР

Новости AING.RU:

Новости развития исследования внетелесного феномена в России и самое интересное с сайта новостей непознанного.

подписчиков: 1349
Подписаться

No46 Журнал сайта внетелесных путешествий АИНГ.ру ИЩЕМ СПОНСОРОВ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ МИР Михаил Радуга: У меня издано больше 10 книг, о моей работе часто говорят СМИ, а тысячи людей по всему миру стремятся попасть ко мне на семинары . Кто-то может подумать, что я живу в роскоши. Однако вся моя собственность помещается в одной небольшой сумке, а общая стоимость всех вещей в ней, если бы они были новыми, около $1 тыс. Это включая одежду, рабочий ноутбук, телефоны и даже спортивный инвентарь. Все самое простое и ...

2012-09-12 08:07:07 + Комментировать Автор:

Сердце и йога

Мир Йоги и Медитации

Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!

подписчиков: 30157
Подписаться

Даже самые простые йогические упражнения способны оказать мощный оздоровительный эффект на весь организм. Асаны и пранаямы способны снять напряжение после трудного дня, успокоить мысли и убрать ощущение беспокойства. Даже самая щадящая практика помогают укрепить состояние сердца, сделать тело более выносливым. Пранаямы и некоторые стойки позволяют повысить объем легких. За счет этого сердце перерабатывает больший объем крови, а сам организм получает больше кислорода. Вот некоторые техники, которые полезны для сердца....

2012-08-19 15:29:05 + Комментировать Автор:

Новости исследования внетелесного феномена и непознанного

Новости AING.RU:

Новости развития исследования внетелесного феномена в России и самое интересное с сайта новостей непознанного.

подписчиков: 1349
Подписаться

No45 Журнал сайта внетелесных путешествий АИНГ.ру Фото с IV Съезда и 8 лет АИНГ.РУ 1.День рождения АИНГ.РУ 14 августа исполнилось 8 лет нашему сайту WWW.AING.RU - крупнейшему в рунете сайту, посвященному внетелесным переживаниям и осознанным сновидениям! За это время: - около 4 млн. уникальных посетителей - миллионы скаченных книг и видео - больше 100 тыс. сообщений на форуме www.aing.ru/for/ И это только начало! Спасибо всем, кто с нами! 2. Фото с 4 съезда практиков ФОТОАЛЬБОМЫ: VK http://vk.com/album1650...

2012-08-17 14:21:27 + Комментировать Автор: