Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(СF)

Красота и здоровье - в Ваших руках! Ваш фундамент стройности – 4 сборника рецептов здоровых б

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 0
Подписаться

Тема: Ваш фундамент стройности - 4 сборника рецептов здоровых блюд [подробности - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и долгое время у плиты во время готовки? Я развенчаю ваши мифы прямо сейчас. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и...

2021-03-25 12:16:21 + Комментировать Автор:

8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 0
Подписаться

Йога - это не просто тренировка по фитнесу, не только стретчинг, который позволяет стать нам гибче и растянутей. Йога - это стиль жизни...

2021-03-24 21:52:18 + Комментировать Автор:

Как узнать свою карму самостоятельно

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 0
Подписаться

Всем предначертана разная судьба. Кто-то живет хорошо и спокойно, а кому-то приходится расплачиваться не только за свои ошибки....

2021-03-24 21:26:37 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 0
Подписаться

Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...

2021-03-23 11:37:38 + Комментировать Автор:

Бизнес зрелость. В эфире вебинар '10 ошибок при работе с персоналом'

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 0
Подписаться

Привет, с вами Вадим Мальчиков. Эта система оплаты труда, о которой я хочу вам рассказать - просто идеальна. И для падающего рынка, и для растущего, я вас уверяю. Её название - пропорциональная система оплаты. Суть в том, что вы определяете фиксированный % от недельной маржи как фонд заработной платы. Например : Ваш валовой доход на неделе составил 1 миллион рублей; При 30% маржи - сумма маржи будет 300.000 рублей; Вы решили, что 50% маржи будет фондом заработной платы; Значит, на этой неделе фонд заработн...

2021-03-23 11:00:29 + Комментировать Автор:

Бизнес зрелость. Если вашей компанией управляют сотрудники, а не вы

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 0
Подписаться

Привет, с вами Вадим Мальчиков. Бизнес зависит от постановщика целей. Команда подтягивается к цели. Да, люди это самый ценный ресурс. Это святая истина. Но деньги тоже ценный ресурс. И когда их тратишь, за ними всегда приходят новые. Если бы вы держались за пятитысячную купюру как за спасательный круг, опасаясь потратить ее - можно ли было бы назвать это здоровым отношением к ресурсу? На планете живут 7 миллиардов человек. Некоторым из них точно ваши цели отзовутся резонансом. Если вы владелец бизнеса, ник...

2021-03-22 10:00:38 + Комментировать Автор:

Бизнес зрелость. Как освободить 45% времени руководителю?

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 0
Подписаться

Привет, с вами Вадим Мальчиков. Ни одному руководителю не нравятся <безответственные > сотрудники. Но не всегда понятно, что вообще подразумевается под этим громким словом - безответственный. Вот хорошее определение безответственного сотрудника: это человек, который не выполняет свою работу, а пытается скинуть её на руководителя. Бывало у вас такое, сотрудник прибегает, умоляет срочно уделить ему минутку, рассказывает вам о проблеме и. хлопает глазами, ожидая указаний? И так пару раз в день. А теперь помно...

2021-03-20 12:01:38 + Комментировать Автор:

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!

подписчиков: 0
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Пышные оладьи на сыворотке и сметане ...

2021-03-20 09:32:45 + Комментировать Автор:

Почему стресс влияет на кожу

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 0
Подписаться

Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....

2021-03-19 23:57:10 + Комментировать Автор:

Когда судьба отводит

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 0
Подписаться

Если человек - ваша судьба, он при любых обстоятельствах останется с вами. А когда прилагаете усилия только вы, будет лучше отпустить....

2021-03-19 23:50:06 + Комментировать Автор: