Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sakun_***@u*****.net

Красота и здоровье - в Ваших руках! 4 главные ошибки похудения [Не пропустите]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122439
Подписаться

4 главные ошибки похудения [Не пропустите] Разберём подробно уже через 40 минут 25 июня (четверг) 19:00 по московскому времени <4 главные ошибки похудения> Добрый день. С вами Ольга Деккер. Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста. Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат! Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если н...

2020-06-25 18:25:18 + Комментировать Автор:

ПЕРЕВЁРНУТЫЙ ПИРОГ С ДВУМЯ СЛОЯМИ ВИШНИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

Пирог отличный. Насквозь пропитанный вишнёвым соком. При еде возникает опасение, что сок вот-вот начнёт капать. Но нет - весь сок крепко держится в пироге, не создавая впечатления размокшего теста. Один слой вишен создаёт интересное ароматное покрытие, а второй слой притапливается в тесто, придавая коржу неоднородность....

2020-06-24 10:01:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122439
Подписаться

Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть? <Перепробовала кучу диет, немного сброшу, но потом всё возвращается> <Устала от попыток, нет сил и веры, что получиться> <У меня менопауза и снизить вес уже невозможно, гормоны> Знакомо? Здравствуйте. На связи Ольга Деккер. 25 июHя (четверг) в 19:00 по московскому времени приходите на онлайн-разбор и узнаете, как это всё исправить. vv v Хочу посмотреть >> Я вас очень понимаю, ведь сама прошла через всё это. Хочу, чтобы вы не повторяли моих ошибок. ...

2020-06-23 18:35:16 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Надоела обычная овсянка? 5 оригинальных рецептов каши!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122439
Подписаться

Надоела обычная овсянка? Я приготовила для вас 5 оригинальных рецептов любимой каши! Важно: берём геркулес традиционный, долгой варки. 1. Геркулес 45 г + Творог 2% + Ежевика 40 г + Мёд 1 ст.л + Слива 1/2 шт + Горький шоколад 20 г (2 квадратика. В готовую кашу,отваренную на воде, замешать творог, добавить мёд, порезанную сливу, ежевику, всё хорошо перемешать,при подаче шоколад натереть на крупной тёрке. Итого КБЖУ 403/16,2/13,1/59,6. 2. Геркулес 45 г + Помидоры черри 25 г + Авокадо 20 г + Льняное масло 5 г ...

2020-06-22 15:48:35 + Комментировать Автор:

ЗАВАРНОЕ ТЕСТО (БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ)

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

Заварное тесто часто пугает начинающих кондитеров тем, что нужно подгонять вес своих продуктов под рецепт, а если отступить от рецепта, тесто может получиться либо жидким, либо крутым....

2020-06-22 10:00:49 + Комментировать Автор:

ДЕСЕРТ "ИТОНСКАЯ МЕШАНИНА"

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

Десерт по-настоящему изысканный. В нём гармонично сочетаются разные вкусы и текстуры - кислота и сладость, мягкость и хрустящесть....

2020-06-19 07:00:44 + Комментировать Автор:

ШВЕЙЦАРСКАЯ МЕРЕНГА

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

Швейцарская меренга - когда сахар с белками прогревается до растворения сахара, а уже потом масса взбивается....

2020-06-15 10:00:46 + Комментировать Автор:

ТОРТ "НАПОЛЕОН" ИЗ КРОШЕК

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

На вкус торт получился очень странным - аромат как у классического "Наполеона", но при еде он ощущается плотным и однородным....

2020-06-12 18:50:09 + Комментировать Автор:

Внеплановый выпуск

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

ВЫПУСК 2778 - внеплановый ГОТОВИМ ВКУСНО И ПРОСТО С ВКУСНОФФ.РУ По статистике, каждый человек готовит минимум один раз в день, но у некоторых это количество доходит до пяти или шести раз в сутки. Каждый раз угощать семью или есть самому стандартные блюда скучно. Хочется попробовать интересные и необычные деликатесы, но в рестораны большинство из нас выбирается не так часто. Поэтому можно попробовать приготовить необычные блюда самим. С развитием интернета можно подобрать для себя любые рецепты - из любой к...

2020-06-10 10:03:33 + Комментировать Автор:

КВАС НА КВАСНОМ СУСЛЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49323
Подписаться

Задалась я целью воспроизвести советский бочковой квас. И на маленьком самарском рыночке, в палатке с мукой и макаронами, обнаружила страшненькую баночку, заполненную чёрной густой массой. На этикетке: "Квасное сусло, концентрат, ГОСТ 28538-90". Купила я эту баночку и пользуюсь уже второй год, наслаждаюсь вкусами детства....

2020-06-08 17:28:21 + Комментировать Автор: