Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

smir@s*****.ru

О себе

Нет информации

Простые секреты здорового питания Как сэкономить время на кухне

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47107
Подписаться

Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...

2020-08-21 19:22:32 + Комментировать Автор:

Ботаничка.ru. Что лучше не полить. Актинидия. Что посадить в августе

Ботаничка.ru

Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.

подписчиков: 333
Подписаться

Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи 10 растений, которые лучше не полить, чем перелить Ошибки с поливами - наиболее распространенная причина проблем с комнатными растениями. Опасаясь засухи, стараясь предоставить растениям лучший уход, так легко переусердствовать! Для большинства любимых растений куда лучше недолив, чем наоборот. Читать всю статью > Дальневосточная актинидия коломикта В статье я расскажу как тропическая ягода затесалась в Сибирь и как её <оцивилизовали. А также мой личный опыт ...

2020-08-17 16:07:25 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Самые высокооплачиваемые вакансии в стартапах

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98421
Подписаться

Самые высокооплачиваемые вакансии в стартапах Известно, что оплата труда специалистов, занятых в стартапах лета-2020 достигает 250 тысяч рублей. Ищут и находят таких сотрудников на новой платформе startup.rabota.ru. Выясним, какие вакансии являются наиболее высокооплачиваемыми сегодня. 1. Фронтенд-разработчик. Именно такому специалисту готовы платить 250 тысяч ежемесячно. Претендент должен свободной владеть английским языком, быть опытным разработчиком мобильных приложений. При этом следует иметь уже опубл...

2020-08-17 00:07:00 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47107
Подписаться

Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...

2020-08-13 17:33:23 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как использовать TikTok для бизнеса

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98421
Подписаться

Как использовать TikTok для бизнеса Как известно, сегодня You tube и Instagram больше не являются основными площадками для бизнеса в интернете. В 2020 году их место прочно заняла новая платформа для создания неболших видео-роликов - TikTok . Каждый месяц здесь собирается 18 миллионов пользователей. И это лишь в России. Чем TikTok может быть полезен вашему бизнесу Известно, что на эту платформу уже заходили такие лидеры отечественного бизнеса, как <Магнит> и <Сбербанк. Не удивительно, ведь лента TikTok рабо...

2020-08-10 18:13:00 + Комментировать Автор:

Ботаничка.ru. Летние вредители. Прививки окулировкой. Обрезки цветника

Ботаничка.ru

Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.

подписчиков: 333
Подписаться

Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи Летние вредители сада - как защитить урожай? Каждый садовод должен быть ещё и <интриганом, этаким Чезаре Борджиа, эффективно использующим вражду видов, притягательные приманки, обманные ходы, и, в крайнем случае, смертельные яды. Но осторожно, чтобы самому, как Чезаре, не стать жертвой отравления. То есть, меры должны быть комплексными и безопасными для самого садовода. Читать всю статью > Летние прививки окулировкой Имея под рукой несколько деревьев, поле де...

2020-08-10 17:12:45 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47107
Подписаться

Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...

2020-08-07 14:10:14 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Как привести себя в форму...Запись доступна 48 часов

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47107
Подписаться

Как привести себя в форму. [Запись доступна 48 часов] Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы мы разбирали в четверг в прямом эфире. Согласитесь, что эти знания нужны каждой женщине, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитeт и бонусом получить фигуру мечты, правильно) Запись буд...

2020-08-04 12:44:59 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как составлять портфолио

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98421
Подписаться

Как составлять портфолио Поиски работы в период по окончании пандемии становятся настоящей стратегической задачей. Между тем, HR -специалисты могут дать несколько важных советов тем, кто ищет работу. Основываясь на собственном опыте, профи по подбору кадров рассказывают о том, как сделать свое резюме привлекательным, выделить его среди прочих. 1. Используйте платформу LinkedIN . Известно, что именно здесь работодатели чаще всего ищут сотрудников. Помните, что страница в LinkedIN может оказаться даже более ...

2020-08-03 16:58:11 + Комментировать Автор:

Ботаничка.ru. Летняя обрезка. Что не забыть в августе. Земляника безусая

Ботаничка.ru

Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.

подписчиков: 333
Подписаться

Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи Летняя обрезка плодовых - нужна или нет? Садоводы они как дети: если секатор в руках режется всё - и плодовое, и декоративное: отцветшие соцветия, торчащие побеги, побеги, которые не торчат, но не понравились, волчки, приросты, подсохшие и больные веточки, а заодно и здоровые, которые попались под горячую руку. Эта статья будет про обрезку плодовых летом - что, где, когда. Читать всю статью > Календари работ на <Ботаничке> Что не забыть сделать в августе? Сад...

2020-08-03 13:08:06 + Комментировать Автор: