smir@s*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Вебинар вопрос-ответ: Осень, что важно не упустить
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вебинар вопрос-ответ <Осень, что важно не упустить> Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Приглашаю вас 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени поговорить об актуальном. Встречаемся на вебинаре <Осень, что важно не упустить. Задать вопрос Ольге Деккер >> Кому будет полезно и стоит прийти на вебинар: Вы сейчас в скоростном режиме и запаре, готовите детей в школу и сад. Делаете ревизию тёплой одежды и обуви, приводите в порядок или обновляете. - Вы не забыли подумать...
Ботаничка.ru. Картофель в мешках. Питание винограда. Космея. Гардения
Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.
Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи Картофель в мешках, бочках, пакетах и ящиках Вертикальное выращивание картофеля на Западе - достаточно частое явление среди садоводов. Посадив с десяток клубней в несколько мешков, больших пакетов, ящиков или бочек, можно в итоге получить урожай в несколько ведер картофеля. У нас пока этот метод в новинку. Читать всю статью > 12 проблем в питании виноградной лозы Виноград - культура, требующая постоянного внимания. Чтобы помочь ему сформировать качественный у...
Бизнес и карьера в интернете. Как найти подработку с LinkedIn
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как найти подработку с LinkedIn <Линкед-ин, как известно, - социальная сеть (аналог <Фейсбука, предназначенная для ведения деловых контактов. Между тем, каждый может найти здесь зарубежную работу или хотя бы подработку. Кроме того, можно устроить так, что клиентs будут разыскивать вас сами. Как найти подработку на LinkedIn Известно, что в России эта сеть заблокирована, но в Европе и США она успешно работает. Именно этим ресурсом пользуются представители крупнейших иностранных компаний. Между тем, личная ст...
Простые секреты здорового питания Как сэкономить время на кухне
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...
Ботаничка.ru. Что лучше не полить. Актинидия. Что посадить в августе
Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.
Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи 10 растений, которые лучше не полить, чем перелить Ошибки с поливами - наиболее распространенная причина проблем с комнатными растениями. Опасаясь засухи, стараясь предоставить растениям лучший уход, так легко переусердствовать! Для большинства любимых растений куда лучше недолив, чем наоборот. Читать всю статью > Дальневосточная актинидия коломикта В статье я расскажу как тропическая ягода затесалась в Сибирь и как её <оцивилизовали. А также мой личный опыт ...
Бизнес и карьера в интернете. Самые высокооплачиваемые вакансии в стартапах
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Самые высокооплачиваемые вакансии в стартапах Известно, что оплата труда специалистов, занятых в стартапах лета-2020 достигает 250 тысяч рублей. Ищут и находят таких сотрудников на новой платформе startup.rabota.ru. Выясним, какие вакансии являются наиболее высокооплачиваемыми сегодня. 1. Фронтенд-разработчик. Именно такому специалисту готовы платить 250 тысяч ежемесячно. Претендент должен свободной владеть английским языком, быть опытным разработчиком мобильных приложений. При этом следует иметь уже опубл...
Простые секреты здорового питания Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...
Бизнес и карьера в интернете. Как использовать TikTok для бизнеса
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как использовать TikTok для бизнеса Как известно, сегодня You tube и Instagram больше не являются основными площадками для бизнеса в интернете. В 2020 году их место прочно заняла новая платформа для создания неболших видео-роликов - TikTok . Каждый месяц здесь собирается 18 миллионов пользователей. И это лишь в России. Чем TikTok может быть полезен вашему бизнесу Известно, что на эту платформу уже заходили такие лидеры отечественного бизнеса, как <Магнит> и <Сбербанк. Не удивительно, ведь лента TikTok рабо...
Ботаничка.ru. Летние вредители. Прививки окулировкой. Обрезки цветника
Делимся опытом о растениеводстве и цветоводстве, ландшафтном дизайне и фитодизайне. Все о комнатных и декоративных растениях, кустарниках, деревьях, цветах, об уходе, посадке и выращивании. Болезни растений, вредители и борьба с ними.
Рассылка сообщества <Ботаничка.ru> Новые статьи Летние вредители сада - как защитить урожай? Каждый садовод должен быть ещё и <интриганом, этаким Чезаре Борджиа, эффективно использующим вражду видов, притягательные приманки, обманные ходы, и, в крайнем случае, смертельные яды. Но осторожно, чтобы самому, как Чезаре, не стать жертвой отравления. То есть, меры должны быть комплексными и безопасными для самого садовода. Читать всю статью > Летние прививки окулировкой Имея под рукой несколько деревьев, поле де...
Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...