(zelenaya)
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить тревогу. 25 марта. Что было бы, если бы мы наверняка знали, что все, о чем мы сегодня волнуемся, обернется к лучшему? Что, если бы. у нас была гарантия, что проблема, которая нас беспокоит, будет решена наилучшим образом и в наилучшее время? Более того, что было бы, если бы мы знали, что года через три мы будем благодарны за эту проблему и ее решение? Что, если бы . мы знали, что даже наши наихудшие страхи обернутся к лучшему? Что было бы, если бы . у нас была гарантия, что всему, что случается, ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Ценить себя. 24 марта. Мы - это самое потрясающее, что может быть. Верьте этому. Это делает жизнь намного легче. Более несозависимый. Пришло время, чтобы прекратить этот вздор - бегать и критиковать себя. Может быть, мы прожили большую часть нашей жизни, прямо или косвенно извиняясь за себя, чувствуя себя менее ценными, чем другие, думая, что они осведомлены лучше, чем мы и думая, что другим предназначено быть здесь, а нам нет. У нас есть право быть здесь. У нас есть право быть собой. Мы здесь. Есть цель, ...
Опрос
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Пожалуйста, расскажите нам о своих пожеланиях относительно текстов выпусков нашей рассылки! Заполните форму здесь: https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dFZaR1VlSkdvRElsc0FkaEhYVjFnb0E6MQ Никакие сведения о вас не передаются нам. Мы увидим только ваши ответы....
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Неприятности при установлении границ. 23 марта. Нам следует знать, как далеко мы пойдем и как далеко позволим другим идти с нами. Когда нам это будет ясно, мы можем идти свободно. Выздоровление от созависимости. Когда мы владеем своей силой, заботясь о себе - устанавливаем границы, говорим <нет, изменяем старые модели поведения, мы можем сталкиваться с недовольством некоторых людей. Это нормально. Нам не следует позволять их реакции контролировать нас, останавливать нас или влиять на наше решение заботитьс...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить ощущение себя жертвой. 22 марта. Это здорово - прожить хороший день. Действительно, здорово. Хорошо, когда все получается, мы чувствуем, что наша жизнь управляема и мы на своем пути. Частью нашего поведения, обеспечивающего выживание, одним из способов получить нужное нам внимание и одобрение стала привычка быть жертвой. Если жизнь ужасна, слишком тяжела, неуправляема, несправедлива, тогда другие, мы думаем, будут относиться к нам благосклонно, будут нас любить и одобрять. Возможно, мы пришли к т...
Чем меньше группа - тем лучше будете знать язык?
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Обычно программы изучения языка на многих курсах подобны и чем-то походят на школьные......
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Взвешенные обязательства. 21 марта. Обратите внимание на ваши обязательства. Многие из нас боятся обязательств, поэтому хорошо, если мы оцениваем обязательство, которое принимаем. Необходимо, чтобы мы чувствовали радость от того, что это обязательство соответствует нам. Многие из нас имеют опыт, когда мы без оглядки хватались за различные обязательства, не оценивая величину и возможные последствия каждого конкретного обязательства. После того, как мы брали на себя обязательство, мы обнаруживали, что на сам...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Освобождение. 20 марта. Пусть страхи исчезнут. Освободите все негативы, ограничения, деструктивные убеждения, даже те, которые таятся в вашем подсознании. Эти убеждения могут относиться к жизни, любви или вам самим. Убеждения порождают реальность. Отпустите. Из той глубины, где таятся ваши страхи, обиды и негативные убеждения отпустите их. Пусть убеждения и чувства выйдут на поверхность. Примите это. Капитулируйте перед этим. Почувствуйте беспокойство и тревогу, затем отпустите это. Пусть новые убеждения з...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Не быть между двух огней. 19 марта. <Я не хочу быть между двух огней, но> - это знак того, что, возможно, мы уже находимся между двух огней. Нам не следует попадать в центр разногласий, проблем, разговоров других людей. Мы можем позволить другим быть ответственными за себя и их взаимоотношения. Мы можем позволить им решать их разногласия друг с другом. Приносить покой не означает становиться между двух огней. Мы приносим покой, оставаясь спокойными и не давая приют смятению. Мы приносим покой, не вызывая д...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 444. В этом выпуске: . Зеркало . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Зеркало Как-то я слышал разговор отца с сыном. Отец, поругав сына за плохие оценки, запретил играть на компьютере и под конец беседы сказал: " Ты что, не понимаешь, что если будешь приносить хорошие оценки, то играй сколько хочешь, никто т...