Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

madamdi***@m*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 41. Про питание (продолжение. Раздельное питание и молоко - польза и вред. Действительно ли надо пережевывать пищу много раз. Суть системы раздельного питания можно выразить такой фразой: одни продукты полностью усваиваются только в кислой среде, другие - в щелочной, поэтому надо принимать эти продукты раздельно. Например, белковые продукты (переваривается кислотой) нельзя принимать вместе с крахмалами (переваривается щелочами. Помидоры (соде...

2004-05-06 07:13:14 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 40. Я давно уже хотел поговорить о правилах здорового питания. Так как тема большая, то я разбил ее на несколько выпусков. В этом выпуске: а) идеальное питание; б) вегетарианство - когда оно полезно, а когда вредно. Начну издалека. Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы Абхазии, на третьем месте горцы Дагестана. Этот факт широкоизвестен и легко обосновывается ло...

2004-05-03 04:30:23 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 3

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

подписчиков: 11369
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No3 Как пища влияет на наше самочувствие и настроение Протеины - источник энергии Необходимо помнить, что пища, богатая протеинами, придает нам силы, жизненную энергию и укреп...

2004-04-30 08:42:59 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 39. Рак легких, рецепт для курильщиков, опыт статических упражнений. Письмо: Здравствуйте! Ваша рассылка очень интересная и увлекательная, она меня заразила идеей отчистки организма - второй день пью семя льна с подсолнечным маслом. Хотя я для себя давно вывел простую истину - лекарство от всех болезней бег, бег так же является хорошим антидепресантом. Но после прочтения вашей рассылки и другой литературы я понял, что еще необходимо добавить ...

2004-04-30 01:24:48 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 38. Железо и другие виды спорта, эффект похудения на чистках, электронные приборы для здоровья. Письмо: У меня к Вам такой вопрос. А можно ли как-то совместить занятия в тренажерном зале с игрой в футбол, бегом или, например, боевыми искусствами? Или совмещать не стоит, нужно выбирать что-то одно? Ответ: Конечно, можно, но только если вы не профессионально занимаетесь. Если профессионально занимаетесь чем-то одним, то нужно все остальное подг...

2004-04-29 05:04:37 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 37 . Сначала просто два письма от читателей. Потом как снять давление, растяжка, проблемы с поджелудочной и кожей. Письмо: Хотела бы немного добавить информации про чагу. Чага - березовый гриб, который вырастает только на живой березе (после удара молнией, повредился ствол сильным ветром и т. д) и встречается довольно редко. Береза не обязательно должна быть старой. По справочникам, которыми пользуются аптекари, чага может употребляться от 2 ...

2004-04-28 05:09:14 + Комментировать Автор:

"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" Прививки. Закаливание

Клуб "неНормальные родители"

неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.

подписчиков: 21685
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Клуб Клуб <неНОРМАЛЬНЫЕ родители. Выпуск 005. Здравствуйте! Сегодняшний выпуск будет опять о. прививках. Тема, как оказалась еще не исчерпана. Получила я заслуженный нагоняй - неправильно процитировала пропавшее письмо. Я не сказала о самом главном - после прививки от энцефалита началось не осложнение, а . энцефалит. Кроме того, автор письма пишет, что энцефалит бывает частым осложнением не только от этой привики. Отрывок еще из одного письма. Автор живет на Украине. И у н...

2004-04-27 11:50:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 36. Как тренироваться, если болит спина, статические упражнения, сахарный диабет и астма. Письмо: 1. В октябре-ноябре я делал упражнение на бицепс(сидя одной рукой с выкручиванием гантели, 16 кг я выжимал раз 15-16. И когда я делал 14 или 15 повторение зазвонил телефон рука дернулась, я чуть выронил гантеля и чтобы гантеля не грохнулась на пол резко поймал ее но при этом растянул бицепс. Я конечно сделал перерыв, не качал его до недавних пор....

2004-04-27 04:19:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 35. Письмо: Очень интересно узнать ваше мнение по двух вопросам, один общий и потому интересный, наверно, многим, второй более индивидуальный. Постоянно занимаясь фитнессом, регулярно слышу две противоположные точки зрения, как нужно пить, тренируясь. Понятно, что много, но не понятно, стоит ли пить непосредственно во время тренировок или лучше это делать после. Что думаете вы? А также, за какой срок до и после тренировки лучше не есть? Счита...

2004-04-26 04:49:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103260
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 34. Еще раз о Ксеникале, питание по Мантиньяку, чистка легких у курильщиков и другие вопросы. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Привет всем "школьникам" ! 1. Вы уверены в воздействии Ксеникала? Дело в том, что я принимала этот препарат по назначению врача эндокринолога - потому что после удаления опухоли на щитовидной железе я за короткий промежуток времени резко поправилась на 25 кг. Хочу поделиться своим впечатлением. Мне, например, ...

2004-04-24 11:28:25 + Комментировать Автор: