(sasha123)
О себе
Школа своего Тела, вып.805. Главное - комфорт.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 805. Главное - комфорт. Письмо : " Здравствуйте Алексей, Вопрос по Вашему курсу "Накачка мышц под моим руководством". Во-первых, у меня травма спины, и я могу выполнять приседы только в Leg Press, чтобы не создавать на нее нагрузку. По этой же причине я категорически не могу выполнять становую тягу. Во-вторых, я веган. И это накладывает значительные ограничения на рацион питания. Так, например, помимо питания, я не могу употреблять протеин основанный на яйцах. Реа...
Почему Сбербанк повысил ставки по ипотеке?
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Эксперты предполагают, что рост ставок по ипотеке, а также снижающиеся доходы россиян приведут к > ипотечного рынка....
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Какая вы ведьма согласно вашему знака Зодиака? Существует несколько способов определить свой магический потенциал. Один из них - астрология. Ваш знак зодиака может многое о вас рассказать, особенно если дело касается ваших предпочтений, а также вида магии, к которому вы наиболее склонны. Все ведьмы делятся на несколько категорий, в зависимости от знаков Зодиака, поскольку положение солнца в натальной карте отображает энергию новорожденного. Зодиакальный круг и типы ведьм С другой стороны, советуем вам поис...
Зимний сад за 6 шагов
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Практика показала, что полноценный зимний сад в условиях самой обычной квартиры создать можно! Причём жертвовать здоровьем домочадцев не придётся....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1341 от 2018-10-19
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1341 от 2018-10-19 Черный цвет в интерьере Бытует мнение, что черный цвет в интерьере угнетает, съедает свет и визуально уменьшает пространство, а чёрная мебель выглядит громоздкой. Но при грамотном применении чёрный является нейтральным базовым цветом наравне с белым. Он стирает границы пространства, визуально расширяет его. Чёрный цвет выглядит очень плотно, создаёт особую глубокую атмосферу и при правильном использовании может создавать не <траурный, а элега...
Школа своего Тела, вып.804. Про 'шипучку'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 804. Про "шипучку". Письмо : " В книге " Питание для тела и ума " Вы упоминаете о напитке для бодрости в виде шипучки из лимонной кислоты и соды. Можно ли его пить натощак? Не окажет ли повышенная кислотность напитка на пищеварительный тракт? Александр " Получил несколько похожих писем с вопросом про "шипучку", о которой я рассказал в книге , а затем недавно в одном из выпусков рассылки : а можно ли ее пить при заболеваниях желудка, а как ...
Как обустроить детский уголок
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Каждому человеку нужно место, где можно отдохнуть. Это касается и детей. Но что делать, если жилая площадь не позволяет каждому иметь свою комнату?...
Школа своего Тела, вып.803. Как извлечь пользу из вредных продуктов.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 803. Как извлечь пользу из вредных продуктов. Друзья, акция по продаже электронной версии книги "Питание для тела и ума" закончилась, и я немного поднял ее стоимость, стараясь оставить ее максимально доступной. Теперь стоимость книги составляет 600 руб . Чтобы более полно показать, о чем эта книга, хочу привести небольшой отрывок из нее, в котором рассказывается, как можно использовать вредные продукты для своей пользы . Например, человек знает, что причиной его лишнег...
Будешь мил насильно
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Собственники жилья должны совместно отвечать за содержание и ремонт своего многоквартирного дома -- предложили в Центре стратегических разработок....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1340 от 2018-10-12
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1340 от 2018-10-12 Розетки и выключатели в интерьере Дизайн интерьера - это не только красота и эстетика, но и эргономичное планирование квартиры. Расположение и высота розеток и выключателей - вопрос, требующий тщательного планирования. Сколько розеток и выключателей должно быть в доме? Как запланировать их в нужных местах так, чтобы навсегда забыть про удлинители и тройники? Каждый человек использует за сутки примерно шесть различных электроприборов, не счита...