Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
В чём заключается секрет долгожителей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Знаете ли вы, что способность к долголетию лишь наполовину зависит от генов? Остальное -- здоровый образ жизни и правильный психологический настрой. Трудно поверить, но каких-нибудь три-четыре столетия назад продолжительность жизни составляла около 30 лет....
Запеченный паштет
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Паштеты - вещь невероятно замечательная: ими вкусно завтракать, их удобно брать с собой в качестве перекуса, они полезны в конце концов. Готовить - проще простого. Главное - не часто повторяться, чтобы один и тот же вариант не приелся...
6 главных болезней весны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна, столь ожидаемая большинством из нас, с медицинской точки зрения - довольно скверное время года, когда обостряется немало болячек. Какие болезни напоминают о себе весной и как избежать весеннего обострения?...
Блины с маком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Масленица в разгаре, а я как-то в этот раз еще ничего не сотворила особенного. Срочно требуется порция вдохновения! Такая, чтобы захотелось тут же подняться со стула и начать действовать - смешивать, отмерять, колдовать и созидать. И, кажется, я нашла необходимый рецепт...
Хочется, а нельзя
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что мы едим, тут же отражается на состоянии кожи. Что же из рациона стоит исключить или ограничить? Употребление мяса в больших количествах приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов....
Домашние маффины
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Домашние маффины - это вкусно по определению. Это совершенно просто, доступно и быстро, и при этом совершенно тепло, мило и уютно. Из таких вот простых слов и складываются сегодняшние домашние маффины....
Ода лени
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лень предохраняет человека от переутомления и не допускает лишних трудозатрат. Известно, что трудоголики чаще лентяев страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, ожирения и даже... алкоголизма! Так что время дать себе передышку....
Маленькие женские секреты Как быстро восстановить красоту к празднику?
Интересные факты из истории, секреты красоты знаменитостей. Домашние рецепты по уходу за кожей лица, волосами. Секреты макияжа и женской красоты.
115;2016-03-07 15:25 Предпраздничные заботы. В предпраздничный период все заняты. Кто подбором нарядов, кто в задумчивости предвкушает рабочую смену на кухне вместо жены. Последних утешает только то, что это случается толко раз в году, как день рождения. Но все, конечно, думают о весне, а значит - о любви. Весной все окружающие кажутся красивее, может быть потому, что холодной зимой страстно ждешь не любви, а автобус, который задерживается. Весной иллюзии вылезают, как мусор из подтаявших сугробов. Особенн...
Рецепты здоровья.Наши поздравления с 8 Марта!
С праздником! Милые женщины, добрые, верные ! С новой весной Вас, с каплями первыми ! Мирного неба Вам, солнца лучистого, Счастья заветного самого чистого ! Много в Вас ласки, тепла, доброты, Пусть исполнятся Ваши мечты! КОНТАКТЫ: Телефо н: +972-4-8678563 Эл. почта : isramed@isramed.org Skype : isramed1990, ICQ : 601538294 Viber/WhatsApp : +972523752572 ...
14 простых шагов на пути к стройному телу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна -- прекрасное время, чтобы привести себя в форму. Если заняться собственным телом уже сейчас, предстоящим летом вам не придётся закутываться на пляже в парео и прятать неидеальную фигуру от глаз окружающих....