Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Шакарлама с миндалем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это сухое и сладкое миндальное печенье, скорее всего, уже много лет назад пекли тифлисские кумушки на свои светские посиделки с кофе. И вы попробуйте. Растопите масло на слабом огне и немного остудите. Раздавите коробочки кардамона и извлеките семена....
Лечение и диагностика заболеваний. Новости медицины. Выпуск N40
"КАК ИСПРАВИТЬ ДЕФОРМАЦИЮ СТОП("КОСТОЧКИ" НА НОГАХ"= Вальгусной деформацией стоп, именуемой в простонародье > ( >), страдает чуть ли не половина взрослого населения планеты. Традиционной методикой лечения до недавнего времени была лишь операция по удалению дефекта. Можно ли предложить иной способ лечения тем, кто не решается на подобный шаг? "СПИСОК "НЕПРИЯТНОСТЕЙ" ПРИ БЕССОННИЦЕ ВПЕЧАТЛЯЕТ..."= Список >, сопровождающих бессонницу, весьма впечатляет: гипертония, сахарный диабет, вероятность ожирения, кардиологические и неврологические заболевания, депрессия, постоянное чувство тревожности, деменция, вялость, сонливость, снижение работоспособности, нарушение концентрации внимания и развитие суицидальных наклонностей. "УКОЛОЛСЯ И ЗАБЫЛ(ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ПОДУМАЛИ)"= Обычному обывателю невдомек, почему ежегодно бактерии доставляют нам столько проблем и почему в последнее время антибиотики не оказывают на них необходимого действия. Теперь вопрос: А почему нам не удается вывести из собственной квартиры такое чудо п...
Стройность - это образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Решить проблему лишнего веса с помощью диет или физических нагрузок хотя бы один раз в жизни пытались все полные люди. Но, к сожалению многие, начав эту борьбу, в дальнейшем все бросали...
Быстро обжаренный шпинат с чесноком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Шпинат - беспроигрышная основа для множества изумительно вкусных блюд, от сложносочиненных пирогов до таких простейших произведений, как этот гарнир из жареного шпината с чесноком. Шпинат прекрасно держит изумрудно-зеленый цвет, давая слабину лишь тогда, когда к нему добавляют кислоту....
Народная медицина. Секреты, советы, рецепты и другое Упражнения, настои и советы по оздоровлению желудка
Прочитать статью полностью ...
Почему толстеем и как похудеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует три основные сферы, которые необходимо задействовать при похудении для достижения результата. Это питание, образ жизни и образ мыслей. Лучше сразу осознать, что наше тело накапливает жир, потому что защищает нас от чего-то....
Постные голубцы с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Давно заметила: пусть блюдо будет миллион раз постным, но, если на его приготовление вы потратили не менее часа времени, если пришлось повозиться и постараться чуть больше, чем обычно, оно разойдется в мгновение ока! Вот вам доказательство - постные голубцы...
Как получать удовольствие от фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как выбрать тренера, надолго похудеть, научиться танцевать "гоу-гоу" и обратить флирт в свою пользу - "Стиль жизни" поговорил с тренером и выяснил, как получать от фитнеса настоящее удовольствие....
Крем-суп из шампиньонов
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Чтобы крем-суп из шампиньонов получился по-настоящему грибным, стоит пойти на хитрость, добавив немного настоящих грибов, сушеных или замороженных. Даже если их у вас не оказалось, суп с лихвой оправдает потраченные усилия....
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N27
"КОГДА МУЖЧИНА НАИБОЛЕЕ "ПЛОДОВИТ"= В ходе исследований израильские ученые проанализировали истории болезни более 6 тыс мужчин, проходящих лечение от бесплодия. Изучая образцы семенной жидкости мужчин, ученые отметили, что ... "РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА"= У Вас высокое давление, сахарный диабет? Вы курите? У Вас избыточный вес? Работаете больше 10 часов день? Чувствуете боль и давление в груди? В семье есть история болезней сердца? ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРОВЕРИТЬ СЕРДЦЕ! "ПРАВИЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ"= В Израиле очень серьезно относятся к контролю за протеканием беременности, что позволяет свести практически к минимуму нежелательные последствия и осложнения. Для этого клиники используют эффективные программы мониторинга, включающие широкий спектр консультаций, проверок, психологических и физических тренингов. "ЗАМАСКИРОВАННЫЙ" САХАР"= В последнее время диетологи, согласно результатам последних исследований, кардинально изменили подход в отношении диет, предлагаемых ими. Оказывается, главное -- это не то...