Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
О преимуществах стретчинга
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последнее время в интернете можно часто встретить вопросы о том, что такое стретчинг и какова его польза? Это упражнения, направленные на растяжение мышц и суставов. Стретчинг является одним из наиболее важных и мощных деталей любого режима тренировки....
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N25.
"СМЕРТЬ В КОЛЫБЕЛИ"= > называли случаи внезапной смерти младенцев во сне. Загадочную кончину малышей до года долго не могли объяснить врачи. Впрочем, и до сих пор ученые не могут установить точные причины >. Что это: нелепый несчастный случай или следствие еще неизвестной нам болезни? "НОВАЯ ДИАГНОСТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА"= Традиционные способы диагностики атеросклероза оставляют желать лучшего: дорогостоящее сканирование MRI, вредная для здоровья компьютерная томография (KТ), сложная коронарография, не считая множества других анализов. Решив упростить всю процедуру диагностики атеросклероза, израильские ученые из Бар-Иланского университета разработали абсолютно безопасный способ выявления закупорки сосудов. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ"= Рейтинг эффективности различных препаратов от рака, опубликован европейской Ассоциацией онкологов (ESMO). Этот рейтинг в настоящее время считается самым объективным, так как в его составлении участвовали ведущие онкологи ряда стран Европы: Австрии, Бельгии, ...
Маленькие женские секреты О любви не говори, сил нет слушать!
Интересные факты из истории, секреты красоты знаменитостей. Домашние рецепты по уходу за кожей лица, волосами. Секреты макияжа и женской красоты.
114;2016-02-22 14:51 Здравствуйте! Нет сил слушать о любви? Так это не мешает потоку песен, романов, исповедей телефонных, высказанных, да и не высказанных - тоже, заполнять Всемирное информационное пространство. Никуда не денешься! Придется в этом жить. Вот и живем. Хотим свободы, чтобы последовательно, как умеют только люди, искать способы ее потерять. Теряемся мы легко, особенно в поисках критерия выбора своего партнера. Где этот инструмент? Понятно, что женщинам легче - им столько инструментов предлага...
10 мифов о правильном питании
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство людей знают, что улучшить своё здоровье довольно просто. Сбалансированное питание, адекватное количество сна и регулярные тренировки помогут чувствовать себя гораздо лучше. Однако эти простые инструкции интересны и заманчивы...
Самса с курицей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Муку просейте, добавьте воду, соль и взбитое яйцо. Замесите крутое тесто. Переложите в чистую миску, закройте и оставьте при комнатной температуре на 1 час. Растопите сливочное масло, остудите до комнатной температуры....
Сам себе медик
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
При постановке самостоятельного диагноза люди опираются на так называемые "классические" симптомы заболевания. Однако медики утверждают, что полагаться на стандартные признаки без подтверждения их осмотром и анализами не стоит....
Пирог с малиной
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Чтобы приготовить пирог с замороженной малиной, понадобится пачка готового теста фило. Увы, его ничем не заменить, можно только сделать фило собственноручно. Сложно, но иногда стоит найти время, вдохновение и силы, потому что это на самом деле вкусно....
Как распечатать мышцы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С помощью 3D-печати можно строить здания, производить детали для беспилотных самолетов. А еще существуют биопринтеры - экспериментальные установки, в которых печать 3D-структуры человеческого органа производится каплями, содержащими живые клетки....
Пирожки с яйцом и зеленым луком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вроде бы ничего особенного, но как же я люблю пирожки с яйцом и зеленым луком! Тесто мягкое, нежное. Начинка - сочная, яркая, но не жирная. Благодаря тому, что внутри много лука, пирожки долго не черствеют, остаются практически такими же вкусными, как и в день выпечки....
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N24
"ВОЛШЕБНАЯ КАПСУЛА"= До недавнего времени единственным оптимальным решением столь деликатной проблемы являлись слабительные препараты. Вот только те, кто их принимает, жалуются на боли в животе, нарушение водно-электролитного баланса, обезвоживание, слабость, головокружение. Именно поэтому большинство пациентов, пытающихся решить свою проблему при помощи слабительных, не удовлетворены ими. "КАК УДАЛИТЬ ШРАМЫ"= Современная пластическая хирургия до недавнего времени не могла предложить пациентам ни одного эффективного способа удаления шрамов. Специалисты Израиля смогли разработать эффективный способ решения данной проблемы путем комплексного лечения различных шрамов. Израильская технология основана на умелом сочетании двух традиционных методик лечения -- лазера и инъекций жировых клеток самого пациента. "УМНЫЕ ВЕЩИ" ДЛЯ БОЛЬНЫХ ДИАБЕТОМ"= Израильские ученые из компании > тоже не остались в стороне, создав > браслет. Нет, это не украшение, а прибор-датчик, позволяющий проводить анализ содержания уровня глюкозы в...