Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

martushk***@h*****.com

Совершенство. Быть стройной Выпуск 31

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2769
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 31 Здравствуйте, дорогие читательницы! Надеюсь, за прошедшие выходные вы не набрали лишних килограммчиков? А если позволили себе немного расслабиться - это не так страшно. Сегодня мы начнем осваивать новый комплекс упражнений - будем совершенствовать ягодицы. Так и назовем его - комплекс "Упругие ягодицы". Но это не значит, что можно бросить заниматься животиком. Продолжаем, доводим выполнение упражнений до автоматизма, усложняе...

2005-06-14 09:05:13 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 9

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3362
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 9 Здравствуйте, дорогие читательницы! Сезон отпусков открыт, многие отправились на юг, поэтому сегодня мы поговорим о солнце. Солнце - источник радости, силы, энергии и здоровья, а, следовательно, молодости и красоты. Под влиянием УМЕРЕННОГО воздействия ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи. Кожа при этом значительно улучшается и приобретает особую прелесть. В наше время загар очень...

2005-06-14 08:06:31 + Комментировать Автор:

Почему мне плохо?! Выпуск 64

Мне плохо, грусть, печаль, тоска - где ты любовь?

Мы будем рассматривать проблемы комплекса неполноценности, страх общения с противоположным полом, причины зависимостей.

подписчиков: 4959
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Почему мне плохо ! Выпуск 64 13.06.2005 Общее число подписчиков 5494 Заходите на мой сайт! Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки Мое вступление! Привет всем вам, мои дорогие и любимые читатели! Я очень рад, что наша рассылка продолжает существовать и приносить помощь и надежду тем, кому сейчас на самом деле плохо. И я буду стараться продолжать делать вместе с вами это важное дело - облегчение боли и страданий тех из в...

2005-06-13 12:58:23 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 36

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

подписчиков: 11362
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No36 Как справиться с жарой летом / Это интересно Утомленные жарой люди, приходя с работы, обычно принимают прохладный или даже холодный душ. Через 5-10 минут им вновь станови...

2005-06-12 14:10:09 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 30

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2769
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 30 Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Оказывается, мой почтовый ящик был переполнен, и письма не могли в него попасть. А я-то думаю, что за затишье? От вас писем нет, от @MAIL.RU подтверждения на отправку выпусков не приходят. В этой связи прошу прощения у подписчиков @MAIL.RU, пару выпусков они, наверняка не получили. Подписчики на других службах почтовых рассылок должны были получить все без пропусков. Если что - все выпуски можно по...

2005-06-10 10:11:05 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 09/06/2005

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1706246
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Архив рассылки | Рассылки той же тематики | Статистика | Стоимость рекламы | Голосование Здравствуйте, уважаемые подписчики! Читайте в этом выпуске: Новый сервис для наших подписчиков: Subscribe Promo Новый опрос от Voxru.Net 44 новые рассылки на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Магазин готовых исследований рынков Обновления на Citycat.Ru Новый сервис для наших подписчиков: Subscribe Promo Уважаемые подписчики! На Subscribe Promo Вы найдете свежую информацию о снижении ...

2005-06-09 19:27:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Школа С воего Тела Фалеева Алексея Выпуск 179 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: - 1. Запоры - 2. Плоскостопие - 3. Травмы у новичков - Объявления - Заказать обучение в Школе С воего Тела - Заказать осиновую золу или книги Запоры, плоскостопие, травмы у новичков Письмо: Здравствуйте, Алексей! Подскажите, пожалуйста, что можно сделать моей жене, у неё кишечник несколько лет уже практически не выполняет свою функцию (после родов усугубилось, в туалет ходит раз в три дня. Се...

2005-06-09 16:33:53 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от myJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Упругие бедра и ягодицы Как часто нам кажется, что для достижения великолепной физической формы требуются почти титанические усилия, что стройная фигура - это результат ежедневных утомительных тренировок, в процессе которых надо выполнять массу сложных замыслова...

2005-06-09 13:18:51 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2769
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 29 Здравствуйте! Сегодня мы закончим с мероприятиями по "плоскому животу" и, пожалуй, завтра перейдем к . Ну, я пока еще не решила, каким комплексом упражнений вас побаловать. Пишите, у кого какие проблемы с фигурой, я выберу следующий комплекс из большинства. Еще о плоском животе Диета # 25 "Диета с томатным соком" Современные рецепты диетических блюд Еще несколько советов, для тех, кто стремится к плоскому животику. ...

2005-06-09 12:10:57 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 28

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2769
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 28 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Просматривала статистику подписки на свои рассылки и, вот что меня удивило: почему-то на Subscribe.ru с сильным отрывом идет именно эта рассылка - "Быть стройной", а вот красивая ухоженная кожа подписчиков Subscribe.ru видимо не интересует. А на @MAIL.RU по непонятным мне причинам картина прямо противоположная - наибольшее число подписчиков у рассылки "Совершенство. Уход за лицом и тел...

2005-06-08 17:18:54 + Комментировать Автор: