elenayunzhako***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 43. Система Порфирия Иванова, 10 лет вегетарианства, отзыв на раздельное питание. И о нашей жизни. Письмо: Здравствуйте Алексей. Совсем недавно начали получать вашу рассылку, очень интересно. Как можно получить более ранние выпуски? Еще хочу спросить, как вы относитесь к купаниям в холодной воде? Я увлеклась этим, и результаты, в принципе, мне нравятся. После купания появляется прилив сил, необыкновенная бодрость, даже эйфория. Кожа становитс...
Хорошая кухня -печенье с кукурузными хлопьями
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 250 Жена делится с мужем: - Была у моего диетолога, так он сказал, что у меня идеальная фигура. - А он ничего не сказал по поводу твоей пятидесятилетней задницы? - Нет, дорогой. О тебе речи не было. ПЕЧЕНЬЕ С КУКУРУЗНЫМИ ХЛОПЬЯМИ Я готовила эти печенья в три этапа. Через 10 минут выпекания печенья были уже готовы - румяные и красивые, но слишком влажные и липкие. После получаса подсушивания печенья стали хрустящими, но хлопья все еще оставались какими-то резиновыми ...
Хорошая кухня -помидоры с чесноком и сыром
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 249 Приходит гномик в магазин и обращается к продавщице: - Взвесьте, пожалуйста, 25 грамм сыра. Продавщица (ехидно: - А не обожрешься? - Будешь хамить - попрошу нарезать! ПОМИДОРЫ С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ Ну очень мне нравится! Острый вкус чеснока, солоноватость сыра и легкая кислинка помидора. ням. Даже безвкусные парниковые помидоры в этом блюде выглядят вполне съедобными. СОСТАВ помидоры, чеснок, сыр, майонез, соль при желании Чеснок раздавить в чеснокодавилке и смешат...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 42. Про питание (окончание. Традиционная русская кухня. Про водку. Как я уже говорил в прошлых выпусках, самым идеальным питанием для здорового человека является питание, которого придерживались его предки. Наглядным подтверждение "от противного" является ситуация со здоровьем и питанием в США. Это молодая страна, состоящая из эмигрантов, зачастую оторвавшихся от родины и забывших всякие национальные традиции. Своих традиций Америка...
Новости гастроэнтерологии для врачей
Новости гастероэнтерологии для врачей. Информация Российской Гастероэнтерологической Ассоциации.
Информационный Канал Subscribe.Ru Желудок.ру BODY, P, TD, SELECT, INPUT { font-family: Verdana, MS Sans Serif, sans-serif; font-size: 11px; color: #444; } .small { font-family: Verdana, MS Sans Serif, sans-serif; font-size: 10px; } a:link, a:visited { font-family: Verdana, MS Sans Serif, sans-serif; text-decoration: none; color: #006DC1; } a:active, a:hover { font-family: Verdana, MS Sans Serif, sans-serif; text-decoration: underline; color: #FF6600; } Рассылка новостей 03.05.2004 | США: Дефицит витамина D...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 41. Про питание (продолжение. Раздельное питание и молоко - польза и вред. Действительно ли надо пережевывать пищу много раз. Суть системы раздельного питания можно выразить такой фразой: одни продукты полностью усваиваются только в кислой среде, другие - в щелочной, поэтому надо принимать эти продукты раздельно. Например, белковые продукты (переваривается кислотой) нельзя принимать вместе с крахмалами (переваривается щелочами. Помидоры (соде...
Хорошая кухня -курица по-барски
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 248 - Официант! Что за цыпленка вы мне принесли - одна кожа да кости. - Извините, сэр, к сожалению все перья хозяйка израсходовала для набивки подушек. КУРИЦА ПО-БАРСКИ Этот рецепт прислала Екатерина Почукалина . Для приготовления можно брать свинину или куриную грудку. Я делала из грудки, блюдо получилось великолепным. Соус получился удивительно мягким и приятным на вкус. Курица - сочной и нежной. Мой муж, довольно разбалованный разными блюдами, был в восторге. Спа...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 40. Я давно уже хотел поговорить о правилах здорового питания. Так как тема большая, то я разбил ее на несколько выпусков. В этом выпуске: а) идеальное питание; б) вегетарианство - когда оно полезно, а когда вредно. Начну издалека. Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы Абхазии, на третьем месте горцы Дагестана. Этот факт широкоизвестен и легко обосновывается ло...
Хорошая кухня -огуречно-капустный салат
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 247 Последний тост на вечеринке: - Пусть салат нам будем пухом! ОГУРЕЧНО-КАПУСТНЫЙ САЛАТ Салат исключительно вкусный. Уж на что я не люблю "свежие" салаты, а этот меня просто очаровал. Яичный желток полностью меняет вкус обычной огуречно-капустной нарезки, придает восхитительную нежность. И чем дольше настаивается этот салат, тем вкуснее становится, хотя вид теряет. СОСТАВ 500г свежей капусты, 1 огурец ~150г, 2~3 вареных яйца, 3 ст ложки майонеза, 1/2 ч ложки соли К...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 39. Рак легких, рецепт для курильщиков, опыт статических упражнений. Письмо: Здравствуйте! Ваша рассылка очень интересная и увлекательная, она меня заразила идеей отчистки организма - второй день пью семя льна с подсолнечным маслом. Хотя я для себя давно вывел простую истину - лекарство от всех болезней бег, бег так же является хорошим антидепресантом. Но после прочтения вашей рассылки и другой литературы я понял, что еще необходимо добавить ...
