Inna (Каштан)
О себе
434. Тревожная весна 2019-го
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 434. Тревожная весна 2019-го Друзья, за последний год мы выпустили много суперполезных книг о преодолении страха, тревоги, беспокойства и паники. Среди наших авторов выдающиеся специалисты - психотерапевты, клинические психологи и нейробиологи. А спектр предлагаемых методов необычайно широк - от когнитивно-поведенческой терапии до практик осознанности. И сегодня мы хотим представить вашему вниманию выборку самых эффективных упражнений, которые помо...
433. Спокоен и счастлив по собственному желанию
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 433. Спокоен и счастлив по собственному желанию Приветствуем вас, дорогие подписчики! На дворе середина марта, и это вызывает двоякие чувства: то ли радоваться окончанию зимы (по календарю, то ли грустить, что весеннее тепло никак не наступает. Мир так устроен, в нем всегда есть повод и для радости, и для грусти. И тут перед человеком открываются два пути. Первый - пасть жертвой обстоятельств. Грустить, если погода плохая, плакать, если обижают, тр...
432. Весна грядет: встречай во всеоружии!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 432. Весна грядет: встречай во всеоружии! Прочь снег, зимнюю усталость и тяжелую одежду! Наступила весна - время года, когда хочется начать все заново, творить, любить и выглядеть еще более прекрасными. Да, дорогие девушки, сегодняшняя весенняя рассылка для вас! Мужчины, вы тоже не проходите мимо - книги, о которых мы сегодня расскажем, станут отличным подарком для ваших любимых к 8 Марта. В книге <ХОди и ХОрошей> (или, для простоты, - <ХО-ХО) имид...
431. Мотивационная бомба: для тех, кто не хочет по-хорошему
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 431. Мотивационная бомба: для тех, кто не хочет по-хорошему Друзья, в нашей сегодняшней рассылке заряд мотивации такой мощности, что он разнесет в пух и прах все ваши: <может быть, завтра, <с понедельника> и <ну уж теперь следующего Нового года подожду. <Волшебный пендель> коуча Александра Молчанова - книга прямого действия, в которой вы найдете 42 лайфхака, помогающих встряхнуться и уже, наконец, начать действовать. И никаких: <Сейчас, я только се...
В химчистке AIRO собрали две тонны вещей на благотворительность
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Мрачный классик: что нужно знать об Эдгаре Аллане По * Сапоги-брюки и идеальные рубашки на показе Loewe Men's Fall 2019 * Кайя Гербер открыла показ Sacai Men's Fall 2019 в Париже * Это официально: Кэрри Брэдшоу из > возвращается * 5 свежих трендов в озеленении интерьера * Многослойные рубашки и > Наоми Кэмпбелл * Изысканный вкус: Ирина Шейк в пальто Versace, фуражке Багинского и головокружительном бархате * Какие юбки будут носить мужчины осенью 2019? * Кейт Мосс с бойфрендом-графом на прогулке в Париже * Эми Адамс, Эмма Стоун, Роберт Дауни-Младший и другие звезды на Producers Guild Awards * Wow-эффект: идеальный пресс и селфи без макияжа Дженнифер Лопес * Это по любви: Брэд Питт и Шарлиз Терон встречаются * Оттенки розового и пудры в интерьере ванной * Виктория Бекхэм рассказала, что ее больше всего раздражает в браке с Дэвидом * Яра Шахиди -- об активной жизненной позиции поколения Z * 8 образов королевы Матильды, которые стоит повторить * Бодрящие рецепты чертовски хорошего кофе для Дэвида Линча * Парижски...
430. Роман с жизнью
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 430. Роман с жизнью Дорогие подписчики, сегодняшнюю рассылку мы посвятили самому важному, что есть у человека - его жизни. Нам дана одна жизнь, и от нас зависит, как мы ее проживем. Мы сами решаем, будет она яркой, спонтанной, полной счастливых событий и радостных моментов - или унылой, однообразной и предсказуемой, шаблонной среднестатистической жизнью. И даже если сейчас вы обнаружили сбой в настройках качества жизни, все поправимо! Прислушайтесь...
Самые трогательные фильмы о животных
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Бьюти-тренд: 6 средств с экстрактом кактуса * Ромашка, хмель и не только: что поможет заснуть без снотворного * 10 способов подавить вечерний аппетит * Молочная ванна: омоложение по-королевски * Досмотрено: показ Heron Preston Men's Fall 2019 прошел в терминале аэропорта * Розамунд Пайк и Адриана Лима затмили всех на выставке часов в Женеве * Отдых в Исландии: отель The Retreat at Blue Lagoon * Ест ли Елизавета II пиццу? Отвечает Кейт Миддлтон! * Розовый для всех: Нуми Рапас в > с розовым каре * Чистый изумруд: Каролина Куркова на вечеринке IWC Schaffhausen в Женеве * Королева Рания в блейзере российского бренда A.W.A.K.E и туфлях Jimmy Choo в Аммане * Современное шале у подножия горы Маунт-Худ * Алиша Кис -- новая ведущая церемонии Grammy 2019 * Джейк Джилленхол разрушает город в первом трейлере нового > * Эстетика несовершенства в новой высокоювелирной коллекции Atelier Tous Rosa Oriol * Пять художников, которые повлияли на коллекции сезона pre-fall 2019 * 7 > для маленькой спальни * 10 самых ожидаемых сери...
За здоровье: где найти похмельное меню в новогодние праздники
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Любовный гороскоп на 2019 год * Ближе к телу: 5 причин всегда спать голой * Худи Ford, пластиковые брюки и другие объекты желания в коллекции Versace Men's Fall 2019 * Дары природы: эко-бутик в Сан-Франциско * Дух бунтарства в Marni Men's Fall 2019 * Тайное знание: словарь дизайнера * Красота по-испански: Пенелопа Крус в красном обтягивающем платье с пайетками * Прямая трансляция мужского показа Prada Man FW 2019 * Велнес-советы Валентины Зеляевой: как готовить правильные смузи * Дом, вдохновленный русским лесом * > : Том Харди стал отцом в третий раз * 7 признаков, которые говорят о том, что отношения пора заканчивать * Беременная Лили Олдридж поделилась очень личным селфи * Дерзко и откровенно: Белла Хадид в костюме с глубоким декольте в Милане * Лунный гороскоп на неделю с 14 по 20 января * Чем украсить стену: 10 креативных идей * Шарлиз Терон, Николь Кидман, Джулия Робертс и весь голливудский свет на Critics Choice Awards 2019 * Critics Choice Awards 2019: кто стал лучшим по версии кинокритиков? * >:...
Новогодние бьюти-подарки на любой вкус от одного-единственного бренда? Легко, если это Giorgio Armani
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Гадание на Святки: > свечи * Ковры в интерьере: 20 идей оформления * Редкое фото: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс зимуют в Новом Орлеане * Ретро-кафе Piran~a в Лондоне * Образцовая пара: Ирина Шейк поддержала Брэдли Купера на вручении премии в Нью-Йорке * Новый взгляд: Сара Бертон > Alexander McQueen * Королева оверсайза: Хейли Бибер в бомбере Vetements * От Меркурия до Плутона: гид по всем ретроградным планетам * Необычная посуда в технике гальванопластики * Тесса Томпсон снялась в апокалиптическом клипе Жанель Монэ * Рами Малек: > * Леди Гага в платье-смокинге Ralph Lauren и другие звезды на премии NBR Awards * Как Кейт Миддлтон отметит свой день рождения и когда планирует выйти в свет? * Серый и голубой: образ Миранды Керр в Токио * Тренд сезона: пайетки * Как на подбор: самые стильные мужчины выставки Pitti Uomo * Кастомизация: как бренды персонализируют товары * Новая капсула Calvin Klein Jeans и фонда Энди Уорхола * Топ-10: лучшие бьюти-новинки января * Мода и красота: wish list января * Дорога к >: лучш...
Бутик-отель The Gamma в Санкт-Петербурге
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Ресторан Buro в ЦУМе: проект NB Studio * Великолепно! Николь Кидман в роскошном платье с рюшами Miu Miu и жемчужных серьгах * ELLE на каникулах: 5 модных Telegram-каналов, на которые стоит подписаться * Грандиозный Russian Music Festival в Абу-Даби * Куда сходить: выставка Куинджи в Третьяковской галерее * Поздние завтраки: картофельный омлет с салом и пюре из чеснока от Клауса Майера * Как свести с ума розовой помадой и накрасить ему губы: Кайя Гербер в рекламе YSL Beaute' * In & Out: главные тренды 2019 года * Звезда вечеринки: Эмма Стоун в тотал-луке Celine * Разминка > 2019: 15 голливудских див на чаепитии BAFTA * Леди в черном: Анджелина Джоли на приеме фильма > * Новогодний детокс: салат с авокадо * Эмили Ратаковски, Лили Коллинз, Руни Мара и другие на вечере The Art of Elysium * Эми Адамс и Джессика Честейн на препати > * Долгие блюда: что приготовить, пока идет сериал * Универсальный солдат: Ирина Шейк в видеоролике новой кампании Dsquared2 * Один дома: 5 средств против растяжек * Семь лучших модных о...
