оксана швец (ксюпа)
О себе
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 94. Мое фото, безжалостность. Для начала небольшое объявление. Мне иногда приходят письма с просьбой опубликовать свое фото. Кое-кто намекает, что дескать, "а ты сам, часом, не того, не из толстяков?" :о) Так сложилось, что поместить свое фото на сайте "Школа своего Тела" http://mybody.flip.ru , я сейчас не могу - программист уехал на 4 месяца в деревню, а без него я залазить в его программный код не хочу. Но Алексей Ус, в...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 93. Дисбактериз , оздоровительные советы, Сенчуков . Получил два похожих письма: Письмо: Здравствуйте, Алексей! Это пишет Вам Лев - я писал Вам довольно давно первый раз, когда Вы только начали свою рассылку вести. Тогда Вы дали мне очень правильную диагностику по колиту - что было с женой (она - онкобольная , если помните, так вот, на сегодняшний день у неё с кишечником просто катастрофа - сильнейший дисбактериоз , который уже долго не убира...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 92. Мой отзыв об АДИ Юрия Мороза, спортивное поселение, совет похудения. Сегодня был на АДИ Юрия Мороза (автора Школы своего Дела) в Новосибирске. Я приезжал больше познакомиться, поэтому собственно про АДИ сказать мало что могу (жду звонка из Германии, поэтому быстро его покинул, но лично мне общение с Юрием Морозом много что дало: а) идеи развития, которые я собираюсь реализовать в ближайшем будущем. Во-первых, для вашего удобства, будет ре...
1000 забавных игрушек своими руками - Веселая мастерская - 12 выпуск
Поделки, игры и игрушки своими руками. Игры. Ремесла. Оригинальные, забавные и занимательные поделки. Опыты и эксперименты. Поделки из природного материала. Вкусные игрушки.
Информационный Канал Subscribe.Ru   Первый серийный автомобиль с маркой Волжского автомобильного завода - серебряной ладьей на радиаторе - появился на дорогах в 1970 году. Эта машина ВАЗ завоевала большую популярность у советских автолюбителей. А в 1977 году закончились испытания нового "Жигуленка" - ВАЗ-2121. С его бумажнй моделью вы сможете познакомиться в 12 выпуске "Веселой мастерской" в разделе "МУЗЕЙ НА СТОЛЕ.   В этом же выпуске раздел "ИГРЫ С БУКВАМИ И СЛОВАМИ" познакомит вас с несколькими ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 91. Растяжка мышц, прививки, похудение, позвоночник. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Наткнулся недавно на следующее высказывание, не могли бы вы прокомментировать его в рассылке: = Растягивать мышцы перед тренировкой вредно Растяжки, которые выполняют спортсмены перед тренировками или соревнованиями, не способствуют достижению высоких результатов, пишет британская газета Independent . Соответствующее исследование провел канадский эпидемиолог Я...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 90. Еще раз о похудении, как качать спину. Письмо: здравствуйте, Алексей! принимаю контрастный душ полгода. 9 лет назад (с 14-ти лет) начала споласкивать водой ноги после мытья (склонна к потливости ног) . г ода 4 я ополаскиваюсь холодной водой после принятия ванны. вообще ополаскивание холодной водой после принятия ванны мне понравилось тем, что зимой из горячей воды вылазить на воздух комнатной температуры очень мёрзко, а после ледяного душ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 89. Как навсегда избавиться от ангины, немного про похудение и объявления. Итак, продолжаем обмениваться опытом оздоровления. Письмо: Как я избавился от ангины. В детстве постоянно болел ангиной - гланды были постоянно обложены, в ямочках гланд постоянно торчали гнойные пробки. Где-то в журнале прочел про йоговскую асану - позу льва - и со скуки сделал ее. После чего привычное состояние гланд заметно улучшилось. Поза льва - это сидение на гол...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 88. Посты, угри. Письмо по поводу голодания: Хочу подтвердить ваши слова собственным опытом. Я исповед ую Иу даизм, и поэтому имею многолетний опыт сухих постов (примерно 6 постов в год, но по 1 дню. Но это все (с позиций религии) имеет отношение к здоровому человеку, а если человек не вполне здоров, то большинство постов отменяется или облегчается. Однажды, я очень сомневалась, поститься мне или нет, т.к. это было в период тяжелого нервного ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 87. Голодание. Сначала небольшое объявление. Вернее констатация факта. У меня произошла небольшая поломка, пришлось экстренно переустанавливать Windows и все, что с ним связано. В итоге пропала вся почта. Поэтому, просьба - всем тем, кому я не ответил на письма за последнюю пару недель - вышлите, пожалуйста, ваши сообщения на мой адрес повторно. Ну а сейчас давайте немного поговорим про голодание, про его плюсы и минусы. Часто ко мне приходят...
1000 забавных игрушек своими руками - Веселая мастерская - Выпуск 11
Поделки, игры и игрушки своими руками. Игры. Ремесла. Оригинальные, забавные и занимательные поделки. Опыты и эксперименты. Поделки из природного материала. Вкусные игрушки.
Информационный Канал Subscribe.Ru 26.09.04. -   В 11 выпуске 'Веселой мастерской' - "ТВОЯ ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ" - представлены модели, многие из которых были опубликованы в приложении к журналу "Юный техник" - "ЮТ" для умелых рук. Модели эти необычны. Прежде всего тем, что почти все они, хотя и сделаны из бумаги, действующие - летают, плавают, передвигаются по твердой поверхности. В конструкции каждой из них вы найдете оригинальное решение. Надеемся, что работа над этими моделями поможет вам больше узнать о с...
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!