zvetok-mira@m*****.ru
О себе
Самый дефицитный витамин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если раньше самым дефицитным был витамин С, то теперь нам не хватает витаминов D, В2 и каротиноидов. Самые типичные и специфические признаки недостатка В2 - заеды....
О чем промолчал ваш финансовый консультант?
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Письмо и статья о накопительном страховании жизни (unit-linked)...
Результат уже через неделю
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты...
Какие признаки говорят о шизофрении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
21 миллион человек в мире, по данным ВОЗ, страдают от шизофрении. При этом на деле людей с таким расстройством может быть больше....
Школа своего Тела, вып.804. Про 'шипучку'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 804. Про "шипучку". Письмо : " В книге " Питание для тела и ума " Вы упоминаете о напитке для бодрости в виде шипучки из лимонной кислоты и соды. Можно ли его пить натощак? Не окажет ли повышенная кислотность напитка на пищеварительный тракт? Александр " Получил несколько похожих писем с вопросом про "шипучку", о которой я рассказал в книге , а затем недавно в одном из выпусков рассылки : а можно ли ее пить при заболеваниях желудка, а как ...
Маммолог - о профилактике рака
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кандидат медицинских наук рассказал о том, как правильно проводить самообследование, объяснил, как часто это нужно делать и в какой момент обращаться к врачам....
Школа своего Тела, вып.803. Как извлечь пользу из вредных продуктов.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 803. Как извлечь пользу из вредных продуктов. Друзья, акция по продаже электронной версии книги "Питание для тела и ума" закончилась, и я немного поднял ее стоимость, стараясь оставить ее максимально доступной. Теперь стоимость книги составляет 600 руб . Чтобы более полно показать, о чем эта книга, хочу привести небольшой отрывок из нее, в котором рассказывается, как можно использовать вредные продукты для своей пользы . Например, человек знает, что причиной его лишнег...
Почему опасно пить биодобавки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большинстве биодобавок содержатся не заявленные в составе лекарственные компоненты, способные нанести вред здоровью, выяснили ученые...
Нездоровый образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Следить за питанием сегодня невероятно модно. Но далеко не все рекомендации, которые мы находим на страницах книг, в интернете или слышим на приёме у диетолога...
Школа своего Тела, вып.802. Как лечить близорукость.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 802. Как лечить близорукость. Отрывок из письма : " Хотел Ваш совет по лечению близорукости, мне 48 лет. Андрей " В 1990-ых мне довелось познакомиться с военным пенсионером - В.И.Шабуниным. В свое время его не брали в военное училище, куда он очень хотел попасть. Не брали по зрению, из-за близорукости. Тогда он сам для себя придумал систему исправления зрения и исправил по ней свои минус 4 диоптрии. Про эту систему он мне тогда и рассказал, а я сейчас про нее расскажу ...