Войти на сайт

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 70095

"ПЕЙТЕ И ЕШЬТЕ ЭТО - И ДЕПРЕССИЯ ОТСТУПИТ: ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ"= Лечение депрессии -- это не только таблетки и терапия, но и кое-что, что часто остается за кулисами: то, что вы едите. Представьте, что один простой шаг в вашем рационе способен повлиять на ваше настроение и вернуть вам радость жизни! "ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАМИ МАНИПУЛИРУЮТ, ПО МНЕНИЮ ПСИХОЛОГОВ"= Эмоциональная манипуляция -- это скрытая форма влияния, и именно поэтому она так опасна. Как понять, что кто-то управляет вашими чувствами? "ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ОТ ПСИХОЛОГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ ТРЕВОЖНОЕ И ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО"= Все мы время от времени испытываем тревогу и лёгкие приступы паники. Но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, возможно, настало время обратить внимание на тревожное расстройство. Узнайте правду о панических атаках "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Вы...

2024-12-26 08:01:33 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 3

подписчиков: 70095

"ПЯТНАДЦАТЬ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ДЕПРЕССИЮ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ"= Депрессия -- это серьезное состояние, требующее обязательного медицинского вмешательства. Однако некоторые изменения в образе жизни могут оказать вам поддержку и дать необходимый импульс, если вы чувствуете подавленность.. "МЕТОДЫ СНЯТИЯ СТРЕССА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ"= Эксперты в области здравоохранения предлагают простые и эффективные методы для улучшения управления стрессом, что может значительно облегчить ваше состояние. "ВСЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ"= Можете ли вы распознать признаки токсичных отношений ? Знаете ли вы, как исправить ситуацию? Узнайте и то, и другое у наших экспертов по психическому здоровью. "КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2024-12-18 21:46:55 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 3

подписчиков: 70095

2024-12-18 08:05:18 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Прогноз-корректировка на 2025 год: вебинар вечером!

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120

Добрый день, друзья! Сегодня в выпуске: про вебинар "Прогноз-корректировка на 2025 год" сегодня вечером, про полезную подготовку к нему и - про предновогоднюю распродажу! Сначала про вебинар. ПРОГНОЗ-КОРРЕКТИРОВКА НА 2025 ГОД И ЕГО ВСТРЕЧУ Сегодня вечером, пятница, 13 декабря, 20:00. Ссылка на трансляцию: https://vkvideo.ru/video-104219966_456239786 (потом по этой же ссылке будет доступна запись. Суть прогноз-корректировок в том, что мы в медитативном процессе обращаемся к собственным предчувстви...

2024-12-13 15:50:15 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 2

подписчиков: 70095

"ДЕСЯТЬ ПРОСТЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ СОЦИАЛЬНУЮ ТРЕВОЖНОСТЬ"= Дома и в социальных сетях вы -- настоящая звезда, сияющая уверенностью и обаянием. Но стоит вам выйти в реальный мир, как все меняется: вы начинаете избегать зрительного контакта, уклоняетесь от рукопожатий и чувствуете растерянность из-за отмененных планов. Как же найти этот неуловимый баланс между этими сторонами своей личности? "ПРЕОБРАЗИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НАРРАТИВНОЙ ТЕРАПИИ"= Нарративная психотерапия направлена на то, чтобы помочь людям понять психические расстройства, такие как тревога, депрессия и расстройства пищевого поведения, в контексте их жизненной истории. Эта форма психотерапии сосредотачивается на решениях, а не на причинах, и может помочь людям расширить или переосмыслить их взгляд на свою жизнь. "КАК МНОГОКРАТНО ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА ПОБЕДУ НАД РАКОМ"= Хотя рак -- это физическое заболевание, оно часто оказывает огромное эмоциональное, поведенческое и психологическое воздействие на пациента и его близких. Привлечение пр...

2024-12-11 08:01:52 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Итоги 2024 и планы на 2025: вебинар во вторник, 10 декабря

подписчиков: 8120

Добрый вечер, друзья! Приглашаю вас на вебинар-практикум, на котором мы займёмся осмыслением прошедшего года и планированием следующего. Сразу скажу: на нём мы всё это только начнём, а дальше вы многое будете додумывать и дописывать уже сами - ведь до конца года времени осталось не так уж мало! Итак, 2025: ИТОГИ И ПЛАНЫ Вы как-то подводите итоги года? А как, можете поделиться? Вот я задумался, и понял, что когда я итоги подводил (а было это далеко не каждый год, то каждый раз алгоритм был какой-то свой. Ин...

2024-12-09 21:40:16 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Что делать со сложными желаниями, которые 'зависли'?

подписчиков: 8120

Добрый день, друзья! Сегодня в выпуске - напоминание про ближайшие вебинары (там есть одно важное изменение) и статья про то, с чем можно столкнуться, если качественно проработать некоторые жизненные цели и желания. Сначала про вебинар: в предыдущем письме я выдал вам расписание на декабрь. Так вот: вебинар "Итоги и планы" (имеются ввиду итоги 2024 года и планы на 2025) состоится не в среду, 11 декабря, а во вторник, 10-го. Возможно, неделей позже будет подобное же смещение. Напомню: этот вебинар...

2024-12-07 20:03:41 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Предновогодние вебинары - проработаем любой вопрос!

подписчиков: 8120

Добрый вечер, друзья! Я давно не писал, но грех не проинформировать вас о предновогодних возможностях (как платных - распродажа и всё такое, так и свободно доступных, так что сейчас и в ближайшее время будет серия писем. И начнём - с расписания вебинаров на этот декабрь. Обратите внимание - ближайший уже в эту пятницу, завтра, 6 декабря! И на нём вы сможете поработать с любой темой, которая вам интересна, особенно если внимательно прочитаете письмо дальше. Да, практически все вебинары я провожу Вконтакте, ...

2024-12-06 14:30:57 + Комментировать Автор:

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.

подписчиков: 31401

Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 258 ПРОФЕССИЯ - ЖИЗНЬ от 05.12.24 Друзья, здравствуйте, это сочетание слов я не придумал. Взял из давно подаренной мне книги Светланы Морщацкой: СИЛА ЛЮБВИ или НИСХОЖДЕНИЕ В РАЙ. Не зная особенности жизни автора этой книги, можно подумать, что назвать жизнь своей профессией мог реаниматор, или исследователь - биолог. Нет, Светлана имеет в виду просто жизнь, свою - и тех, у кого особенность такая же. Кому жить так же трудно, и в ком победно действ...

2024-12-05 14:41:07 + Комментировать Автор:

Владимир Леви

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 1

подписчиков: 70095

"ТРЕВОЖНОСТЬ И ДЕПРЕССИЯ: КАК ПОНЯТЬ РАЗНИЦУ И ПОМОЧЬ СЕБЕ ИЛИ БЛИЗКИМ"= Это два самых распространенных психических расстройства в мире, но качественное лечение зачастую зависит от понимания их различий. Вот что вам следует знать, чтобы распознать симптомы как у себя, так и у близких. "ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ"= Что самое худшее в тревожности? Это беспокойство о том, насколько сильно вас волнует что-то. Но есть способ это прекратить. Давайте рассмотрим, как можно избавиться от этих лишних тревог и вновь обрести спокойствие. "ВОСЕМНАДЦАТЬ ПОВСЕДНЕВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ ТРЕВОГУ"= Вот что важно знать о том, как справляться с повседневными мелочами, которые могут вызывать беспокойство. Не упустите ценные советы экспертов, которые помогут лучше понять тревогу и панические расстройства. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)" Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму...

2024-12-04 15:47:27 + Комментировать Автор: