cen***@y*****.ru
О себе
Друзья
Рукоделие. Польза рукоделия. Правда и мифы
О мечтах. Рассуждения. Волны добра...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Почему целлюлит бывает даже у худых. Держите чек-лист продуктов-врагов упругой и гладкой кожи и будьте во всеоружии! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Сегодня хочу рассказать об ошибках в питании, которые приводят к проблемам с кожей и целлюлиту. Обиднее всего, что многие женщины совершают их осознанно. Ошибка No1. Недостаток воды и жиров 80% токсинов в организме - водорастворимые, а 20% - жирорастворимые. Если в рационе мало полезных жиров и воды, печень с почками не до ко...
Как шить экокожу и кожзам. Сложности обработки и помощники
Как сшить сердечко в стиле >...
Итоги 2017 года. Или время новых планов
Рукоделие. Польза рукоделия. Правда и мифы...
Как шить экокожу и кожзам. Сложности обработки и помощники
2018-01-22 08:44 Как шить экокожу и кожзам. Сложности обработки и помощники Как шить экокожу и кожзам. Сложности обработки и помощники 2018-01-22 08:44 Елена Красовская Здравствуйте, друзья! Вещи из натуральной кожи всегда в тренде. Но, без профессиональных знаний и навыков, качественный пошив изделий из кожи доступен не каждому портному. Поэтому, альтернативные материалы отличное подспорье новичкам и профи. Шить из популярной нынче экокожи или других заменителей натурального сырья доступнее и легче. Искус...
Новогодняя история
Итоги 2017 года. Или время новых планов...
Все для женщин от Валентины новые статьи
В рассылке находится все для женщин : темы по рукоделию и кулинарии и т.д.
Здравствуйте,уважаемые подписчики рассылки "Все для женщин от Валентины". Поздравляю вас с зимними праздниками : Рождеством Христовым и старым Новым годом.Желаю удачи,успехов и всего самого лучшего. А теперь немного новых статей. Выбирайте себе категорию статей по разным направлениям и читайте. В скором времени статей станет больше. Рукоделие Здоровье Сад-огород Кухня Православие Бизнес Лечение травами - Фитотерапевт Литepaтуpa Красота Все статьи ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как вести себя за столом в Новый год? Здравствуйте, пишет вам Ольга Деккер) Вы готовы к Новому году? Обычно, в первую очередь, выбрано платье, сделан маникюр и прочие нужные нужности. А вот следом планируем уже все остальное, да? Или у вас по-другому) Думаю, главное выглядеть на все 100 и чувствовать себя прекрасно! Тогда и настроение на празднике будет отличное, так) Давайте подскажу вам несколько советов. Они помогут вам и фигуру сохранить после всех праздников. И ощущение легкости обеспечат! Поэтому пре...
Новый этап -- издательство книги
Новогодняя история...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как не испортить себе новогоднее настроение? Представляю, вокруг вас будет стоооолько всего вкусного! Все хочется попробовать. Неужели придётся постоянно себя одёргивать, считать в голове КБЖУ и грустить за столом? ? Ну уж нет! Давайте-ка я вам подскажу, как вести себя за новогодним столом без ущерба для праздничного настроения, хорошо? ? Рекомендация первая: ? Избегайте крепких напитков: мало того, что они сами по себе калорийны, так ещё раздражают стенки желудка, вызывая неумеренный аппетит. ? Далее: ? *...