cen***@y*****.ru
НаписатьО себе
Друзья
Как сшить трикотажную юбку-трубу. Видео
2019-05-27 06:54 Как сшить трикотажную юбку-трубу. Видео Как сшить трикотажную юбку-трубу. Видео 2019-05-27 06:54 Елена Красовская Здравствуйте, друзья. В предыдущей публикации, я рассказала о том, как сшить юбку-трубу из трикотажа, с обещанием продолжения в формате видео. Смотрите видео с мастер-классом ниже. Трикотаж замечательный материал для шитья, но с нюансами в обработке. Его свойства, помогающие ощутить комфорт при ношении вещей, иногда становятся виновниками `волнистых' строчек или пропущенных сте...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Макароны в рационе стройнеющих [Рецепт соуса к пасте] Добрый день! Это Ольга Деккер! Мне часто задают вопрос: - А можно ли стройнеющим макароны? И какие лучше выбрать? Ну куда же мы без любимых макарон, спагетти и пасты! ? Сейчас многие диетологи советуют худеющим готовить в качестве гарнира цельнозерновые макароны. Чем эти макаронные изделия лучше обычных? Сортов пшеницы много, и каждый по своим характеристикам относят либо к твердому, либо к мягкому видам. Отечественные производители львиную долю макарон...
Как сшить косметичку или сумочку за полчаса
Юбка-труба из трикотажа. Сошьёт даже школьница...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Скорее откройте письмо [Запись интенсива внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись трёх-дневного онлайн-интенсива на тему: `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания. Скорее переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше про правильную и мягкую очистку кишечника и всего организма в целом. Хочу узнать, как наладить работу кишечника>>> Эти записи интенсива будут для вас оооочень полезными, потому что? Во-первых : * Вы узнаете про способы оч...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Очистка организма [ С чего начать? ] Добрый день! С вами Ольга Деккер! В первую очередь, когда мы задумываемся о чистке организма, нужно понять, что начинаем всегда с кишечника. Потому что именно от кишечника зависит множество процессов организме, таких как : * Иммунитет * Настроение и эмоциональность * Общее самочувствие в целом * Легкость в теле * Скорость снижения веса Но как всегда, к этому процессу нужно отнестись со всей серьезностью. Чистка кишечника и самолечение без понимания процессов, которые пр...
Новое на сайте энциклопедии цветов "Азбука цветов"
Добавлены статьи: Как правильно удобрять плетистую розу на протяжении всего дачного сезона? Посаженная в правильном месте и ухоженная плетистая роза может стать настоящей изюминкой вашего сада, придомовой территории и дачного участка. Высокорослые розовые кусты, обильно усыпанные источающими упоительный аромат цветами, элегантно смотрятся и на арочных опорах, и на стенах беседки, и вдоль ограждений различной высоты. Подробнее. Как быстро размножить пеларгонию черенками? Одно из самых популярных в комнатном...
Как сшить косметичку или сумочку за полчаса
2019-04-29 07:04 Как сшить косметичку или сумочку за полчаса Как сшить косметичку или сумочку за полчаса 2019-04-29 07:04 Елена Красовская Здравствуйте, друзья. Рассмотрим способ, как сшить косметичку или сумочку буквально за полчаса. Вас ждут текстовой и видео форматы. Иногда меня спрашивают, что сшить новичку чтобы желание шить не пропало, результат порадовал и времени заняло немного. Время - важный момент. Ведь, если обучаясь новому мы не видим результат, учёба теряет смысл. Вернуться к начатому станови...
Простые секреты здорового питания Праздники, шашлыки…
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...
Виды подкладок и их особенности
Фильмы о портных, модельерах и дизайнерах. Подборка * Как сшить шарф-трансформер за 20 минут...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
