(Оль4к)
О себе
Первая грядка без проблем Полив
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No25 (405) от 2014-06-14 Здравствуйте! Сегодня поговорить хочу о поливе. В этом году кое-где слишком много воды. Но есть и места, где надо поливать и поливать растения. Иной раз слышишь: >Дождик прошел. Можно не поливать. Так нужно или нет? Я обычно советую: возьмите сухую тонкую палочку, воткните ее в грунт на грядке возле влаголюбивого растения. Через несколько минут выньте. На сколько промочена земля после дождичка? 3-4см. Надо поливать. Для молодых растений вода должн...
Похудение: пропущенное звено; ПИТАТЕЛЬНАЯ ПЛОТНОСТЬ ПРОТИВ КАЛОРИЙНОЙ ПЛОТНОСТИ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Большинство рекомендаций по похудению все еще продолжают по инерции делать акцент на калорийность питания. Я же хочу напомнить, что в соответствии с законами физиологии следует обратить внимание на питательную плотность продукта. Что такое питательная плотность? В любой пище существует два типа питательных веществ: макронутриенты : белки, жиры и углеводы, и микронутриенты : витамины, минералы, и другие компоненты, которые в минимальных количествах необходимы для нормального метаболизма. Питательная плотнос...
Хорошая жена, какая она? От печали до радости
ВЫПУСК 59 Сегодня я предлагаю вам почитать историю Татьяны Кравцовой: <Помнишь ли ты, как впервые увидел воздушный шарик? Мама вошла в комнату, держа в руках нечто большое и яркое. Твои маленькие руки сами потянулись к нему. А в груди разливалось, как море, восхищение! Весь мир, кажется, был заключен в этом чуде! Но насколько велика была твоя радость, настолько глубоко было твое горе, когда шарик неожиданно лопнул. Ну, что ж? Увы, так бывает в жизни - от радости до печали один шаг. Читайте далее А также чи...
Повернуть болезнь вспять; КАК ПОПАСТЬ НА ПИК ИСЦЕЛЕНИЯ?
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Анна родилась в Литве в 1909 году. С самого начала жизнь ее была тяжелой: девочка родилась недоношенной. Слабенький ребенок был обузой для родителей, которые собрались искать новую жизнь в Америке. Бабушка, натуралист-самоучка, выходила младенца. Маленькая Анна не раз наблюдала, как бабушка лечила раненых солдат Первой мировой. В возрасте 16 лет безграмотная девушка уехала в Америку к родителям с намерением обрести образование и новую жизнь. Однако ее мечты были разбиты в пух и прах тяжелой автокатастрофой...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины Выпуск 232 Нет секса с мужем часть 2 Консультация - большая индивидуальная работа над вашей болью-проблемой. Курс "Моя семья" - полугодовой коучинг по развитию женских навыков от <А> до <Я. < Здравствуйте, Юлия. Часто читаю Вашу рассылку и многие вещи применяю к своей семье и нашей ситуации. Однако, ни разу не встречала подобной моей ситуации. Я замужем уже 11 лет, двое детей (10 лет и 5 лет. Замуж выходила по любви, муж моложе на 6 лет. Я у него была первая женщина. ...
Аудиокниги бесплатно: Николай Гумилёв. Стихотворения и поэмы (аудиокнига)
Получайте объективную информацию о том, где и как можно бесплатно скачать со вкусом подобранные аудиокниги. С помощью нашей рассылки Вы сможете поделиться такой информацией с другими любителями аудиокниг и найти единомышленников.
Здравствуйте, уважаемые подписчики! В годы студенчества он опубликовал свой первый сборник стихов, а через семь лет создал новое направление, вошедшее в историю литературы. О том, что такое творчество этого удивительного человека и поэта, нужно получить собственное представление, для чего прочитать или прослушать <Стихотворения и поэмы> Николая Гумилёва . Реджинальд Пол , кардинал Джулио Мазарини , кардинал Арман Жан дю Плесси Ришельё , кардинал Биограпедия Подарите Истории новые имена! Биограпедия. Удивит...
Похудение: пропущенное звено; ДО СВИДАНЬЯ, АТКИНС, ДО СВИДАНИЯ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Проходит эйфория по поводу эффективности диеты Аткинса. Все модификации этой диеты варьируют строгостью ограничения углеводов. Однако неизменной остается рекомендация о высоком удельном весе белка в рационе. Вот тут-то и зарыта собака и мои сомнения. Начну с того, что высокобелковая/низкоуглеводная диета эффективна на непродолжительное время. А затем постепенно происходит откат к исходным весовым рубежам. И даже дальше. Не легко выдержать такую диету женщинам в возрасте после 40 лет. В преклимактерическом ...
Повернуть болезнь вспять; ПОДЩЕЛАЧИВАНИЕ КРОВИ С ИСТОРИЧЕСКИМ ПРИВКУСОМ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
После публикации статьи о кислотности крови пришло несколько одинаковых вопросов о том, можно ли подщелачивать кровь с помощью пищевой соды. Я отношусь к такому методу негативно. У рассылки появились новые подписчики. Поэтому хочу повториться, почему я не приветствую употребление соды. Уже неоднократно писала о высокой ценности для пищеварения оптимальной кислотности желудочного сока. С возрастом происходит снижение продукции соляной кислоты в желудке. Пониженная кислотность желудка считается предраковым с...
Хорошая жена, какая она? Омлет на завтрак
ВЫПУСК 58 Омлет - это быстрый, сытный и вкусный завтрак. Вариантов омлета существует великое множество. Я же хочу предложить только некоторые из них, поскольку предпочитаю, чтобы приготовление еды не отнимало много времени. Омлет <Морковка> Для приготовления вам потребуется: 2 моркови, 5 яиц, 30 гр молока, 20гр сливочного масла, 25гр воды, зелень петрушки, соль. Морковь почистите, порежьте кубиками, посолите. Добавьте сахар, масло и 2-3 столовые ложки воды. Потушите минут 10, пока она не станет мягкой. Зат...
Первая грядка без проблем О помидорах и огурцах.
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No24 (404) от 2014-06-07 Здравствуйте! Вот отрывок из письма Ольги. <Я не обратила внимания на ваше предупреждение не спешить с высадкой рассады. И поплатилась. Один большой заморозок и теплица не спасла. Что-то отошло. Но уже урожая такого не будет. Пишите больше и предупреждайте. Я-то пишу, да вы не обращаете внимания. Не раз я говорила о том, что не надо спешить с посевом томатов на рассаду. Переросшая рассада никого не радует, и хочется побыстрее высадить в грунт. Я с...