(Vtriovkina L)
О себе
Худеем вместе - каждый день! 😮Моя кошка знает секрет вечной молодости
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Салат с освежающей дыней Привет, мои хорошие! Утром отвечала на письмо читательницы, которая заметила: многое из того, что радовало и доставляло удовольствие еще вчера, сегодня чуть ли не бесит. Уж да. К сожалению, после 50-ти картина мира, да и собственные ощущения начинают меняться - хочешь ты этого или нет. Например, раньше я обожалв ходить в гости и сама принимать гостей. А теперь для меня это удовольствие ниже среднего. Ничего не вечно под Луной. И все же, много под ней прекрасного. Сдаваться - посл...
Цыганский гороскоп на сентябрь 2024
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Узнайте, что подготовил для вас первый осенний месяц 2024 года....
Худеем вместе - каждый день! 😮Ел как король, пил как сапожник и не толстел
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
А если с метаболизмом не так повезло? Привет, мои хорошие! Вычитала в одной книге, что у английского художника Фрэнсиса Бэкона была суперсила, о которой нам с вами только мечтать приходится. Он съедал каждый день по несколько ресторанных ужинов, да еще и пил как сапожник - и ничего! Такой уж реактивный у него был метаболизм: алкоголь не затуманивал мозги, обильная еда не сказывалась на фигуре. По крайне мере, до тех пор, пока возраст не взял своё. Так что нам теперь, обзавидоваться и плюнуть на все, раз та...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Похудел на 20 кг после развода!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Летний салат с моцареллой и авокадо Привет, мои хорошие! У меня есть знакомый, который после развода похудел на 20 кг. До этого он несколько лет пытался сбросить вес - начинал, бросал, начинал снова, и так по кругу. И вдруг - бац! Супер результат после сильного стресса. Удивительно, как иногда перемены, которые кажется сломают нас, приводят к таким результатам. Но в чем же секрет? И правда, для некоторых людей стресс может стать мощным катализатором изменений. Однако, худеть на фоне стресса - не лучший с...
Худеем вместе - каждый день! ❓Как укрепить свою мышцу счастья
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Самый лучший рататуй Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей избе-читальне и выбирайте, что вам сейчас важно и интересно? Порядок прежний. Жмите: ?Как укрепить свою мышцу счастья здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77150 ? Как заниматься спортом во время менопаузы здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77149 ? Самый лучший рататуй здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77148 Индивидуальная системная программа ликвидации лишнего веса здесь: https://secrets.vkus...
Худеем вместе - каждый день! 💡Чудо-омлет для быстрого завтрака, обеда или ужина
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Похудение без силы воли Привет, мои хорошие! Сегодня на завтрак сварганила свой любимый чудо-омлет в формате скрэмбла, решила и вам рецепт напомнить. Очень уж быстро-белково-вкусно=похудательно получается. Особенно для завтрака - отличный выбор. Рецепт ниже, а сейчас ссылка на новый выпуск подкаста. Без прямого эфира, зато сразу коротко и по существу. Недавно пост на эту тему делала. Только тема такая, что напоминание и дополнительные подробности точно лишними не будут. Как похудеть, если лень: 3 обходны...
Худеем вместе - каждый день! 💡 От этого и голова перестает болеть, и спина
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
<Волшебная таблека> Привет, мои хорошие! Не ожидала, что меня так зацепит комментарий к одному из моих посто на тему фитнеса. А вас цепляет? Посмотрите: Менеджер Сколько себя помню - никакая активность мне категорически не нравилась. Мама таскала на хореографию несколько лет. Потом в вузе физкультура - тоже только ради стипендии, с трудом. Закончив вуз, с радостью перестала чем-либо заниматься (никакого фитнеса, даже прогулки не люблю, и танцы тоже. за последний год резко набрала 10кг (с 70 до 80кг стала, ...
Любовный гороскоп на сентябрь 2024
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Ожидать ли вам перемен в личной жизни в первый осенний месяц, подскажет астрологический прогноз....
Худеем вместе - каждый день! 👉Подтягивающая маска для век мгновенного действия
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ лучшее упражнение для молодости мозга Привет, мои хорошие! Начала замечать, что мама теряет краткосрочную память. Обсудим что-нибудь важное в понедельник, а во вторник она уже и не помнит этот разговор. Увы, что-то принципиально в этом возрасте, а маме сейчас 82, уже не исправить. А раньше? Что делать чтобы отсрочить или вовсе избежать этого? Современная наука одним из лучших способов поддерживать свой мозг в рабочем состоянии считает. танцы. А точнее - разучивание новых танцевальных движений. Вот я и ре...
Худеем вместе - каждый день! 💡С какой скоростью худеть, чтобы молодеть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Не навреди! Привет, мои хорошие! Девушка подошла ко мне с заговорщическим видом и прошептала: <У вас случайно не найдется прокладка> Дело было в фитнес-клубе и ничего необычно в этом вопросе не было бы. Если бы. Мне стало очень смешно. И я ответила в том смысле, что давно уже не играю в этой лиге. Если точно - 3,5 года. - Никогда бы не подумала! Значит, вы все правильно делаете! - ответила девушка и пошла за помощью на ресепшн. Что же я правильно делаю? Само собой - правильно забочусь о своем здоровье. ? в...