Влад Щепелев (Vlad Schepelev)
НаписатьО себе
Рассылки
За простые решения! Готовим безе в домашних условиях. Как просто это сделать
Безе называют воздушное, хрустящее и вкусное лакомство, приготовленное из яичных белков. Отметим, что его обожают не только дети, но и взрослые. Кроме этого безе можно использовать для того чтобы создать более сложные десерты и украшения тортов. К сожалению не у всех получается приготовитьбезе в домашних условиях, поэтому остается только лакомиться магазинным безе. Соблюдая определенные правила, вы сможете быстро и просто приготовить безе! Для этого вам надо: сахарная пудра - 200 гр; яичный белок - 3 шт. П...
За простые решения! Как избавиться от целлюлита: всё предельно просто!
Для большинства женщин целлюлитстановится главной проблемой на пути к совершенной фигуре. Не так обидно, когдацеллюлит появляется при избыточном весе. Однако часто даже стройные барышни не могут одеть открытый купальник на пляж именно из-за этой проблемы. Давайте сразу избавимся от распространённого мифа: целлюлит можно победить! Не легко, но вполне возможно. А историю о том, что целлюлит есть у всех, придумали ленивые женщины, которые просто не хотят заниматься собой. Борьба с целлюлитом включает в себя с...
За простые решения! Упражнения для плоского живота. Простой комплекс дома
Плоский живот и привлекательные мышцы брюшного пресса может сформировать каждый достаточно быстро. Для этой цели стоит лишь использовать простой и эффективный комплекс из пяти упражнений, который нужно выполнять ежедневно. Для того чтобы избежать сильной крепатуры на начальном этапе тренировок, следует увеличивать нагрузку на мышцы постепенно, но регулярно. Что такое крепатура? Это острая мышечная боль, возникающая из-за выделения молочной кислоты при резком интенсивном физическом напряжении. Избежать креп...
За простые решения! Десерт просто и вкусно! Жаренное мороженое
Десерт всегда был <гвоздем программы> любого застолья. И хотя принято считать, что сладости с нетерпением ожидают только дети, - это не совсем так: в любом взрослом человеке живет маленький мальчик или девочка. Сейчас, когда интернет переполнен разнообразными рецептами, трудно удивить гостей чем-то необычным. Но только не в этот раз: жареное мороженое на десерт покорит любое воображение! Причем простота его приготовления не уступает оригинальности. Мороженое - доступный продукт, а на приготовление десерта ...
За простые решения! Как снять головную боль без таблеток.
Что значит головная боль и отчего она возникает? Любая боль, включая и головную - это сигнал, говорящий о разрушении клеток в организме. Чаще всего причиной головной боли может быть нарушение кровоснабжения мозга, которое, в свою очередь, может вызываться тремя условиями: сколиозом или кифозом (искривления позвоночника в разных направлениях, накоплением шлаков в кишечнике (так называемый <ленивый кишечник) и слизевыми пробками в пазухах носа.Головная боль может быть как общей,так и локальной (местами. А ес...
За простые решения! Простой уход за длинными волосами
Мы живем в современном мире, где на организм постоянно действует множество факторов окружающей среды, в том числе и негативных. То же можно сказать и о волосах. Если у вас красивые длинные волосы, и вы хотите чтобы они как можно дольше оставались здоровыми - эти советы для вас. Какие же факторы могут негативно сказываться на здоровье волос? Перечислим наиболее важные из них: - стресс; - окрашивание, химическая завивка, укладка волос или другие парикмахерские процедуры; - вредные факторы окружающей среды (е...
За простые решения! Как просто и красиво завязать шейный платок
Не секрет, что каждая женщина мечтает выглядеть всегда изысканно и элегантно. Некоторые для этого нанимают стилистов, кто-то покупает дорогую одежду, кто-то посвящает уйму времени, изучая модные тренды и последние новинки в мире моды. Однако ни один из предложенных выше вариантов не гарантирует результата. Очень часто бывает, что идёт мимо женщина в недорогой одежде, особо ничем не примечательна, однако есть в ней что-то, что заставляет мужчин оборачиваться вслед. Это <что-то> в народе зовут изюминкой. В д...
За простые решения! Простые способы ориентации на местности
Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в ситуации, когда нельзя воспользоваться привычными средствами цивилизации и приходится ориентироваться на местности, используя только свои знания. Существует несколько простых способов, которые помогут в ориентации на местности, когда нет карты местности или компаса. Днем выбрать направление вам поможет Солнце. Летом северо-восток соответствует месту восхода Солнца,а северо-запад - месту его захода. В зимнее время юго-восток укажет место восхода Солнца, а юго-запа...
За простые решения! Как подготовить кожу к загару. Несколько простых советов.
С приходом весны многие женщины начинают критично оглядываться себя в зеркале, записываются в спортзал или садятся на диету. А всё потому, что лето уже не за горами, и каждой хочется выглядеть в купальнике великолепно. Однако многие забывают, что помимо силуэта нужно также подготовить к загару свою кожу. За зиму наша кожа успевает отвыкнуть от ультрафиолетовых лучей, и первый пляжный день может стать для кожи настоящим шоком, или даже обернуться ожогом. Чтобы этого не случилось, кожу к лету надо подготавли...
За простые решения! Как правильно завязывать галстук. Простые инструкции
В жизни каждого мужчины случаются события, когда ему приходится надевать галстук. И если кто-то вынужден носить галстук каждый день и умеет его завязывать даже с закрытыми глазами, то для других завязать галстук - это целая проблема. Данная статья поможет вам научиться правильно завязывать галстук доступным способом. Если же вы умеете это делать, то вам будет полезно освоить новые приёмы в ношении галстука, чтобы разнообразить свой образ. Вы наверняка будите удивлены, узнав что на сегодня существуют более ...
