Kurscheidt Marina (просто Марина)
О себе
Школа своего Тела, вып.751. Пара слов про новый курс 'Стройность'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 751. Пара слов про новый курс "Стройность". Некоторое время назад я задумал новый курс похудения для тех, кто постоянно находится дома . Условное название этого планируемого курса было " Домашнее похудение ". Ведь есть огромная категория людей, которые не ходят каждое утро на работу, а проводят большую часть суток в своей квартире. Это работающие дома фрилансеры, домохозяйки, молодые мамы, пенсионеры и т.п. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения набора ве...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 816
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 816 - = 13.05.18 г. - Filati Infanti No6 2012 12 мая 2018 г. 23:20 | Irusjalana | Мастерская рукоделий | В журнале представлены модели трикотажной одежды и аксессуаров для детей. Модели выполнены спицами и крючком. Machine Quilting Unlimited Vol.XVIII No3 2018 May/June 12 мая 2018 г. 22:24 | sunchik | Мастерская рукоделий | Отличный журнал по квилтингу! Вещи, созданные в этой технике удивительно красивы, практичны и впишутся в любой интерьер. В журнале ...
Школа своего Тела, вып.750. Внимание! Серьезные изменения! Курс 'Стройность'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 750. Внимание! Серьезные изменения! Новый курс "Стройность". Отгремели салюты, отшумели майские демонстрации, и наступило благодатное время, когда уже никакие праздники не будут мешать полному человеку избавляться от лишнего веса. Сейчас идет самая лучшая пора для того, чтобы сосредоточиться на похудении. А для того, чтобы процесс проходил как можно лучше и гармоничнее, я решил объединить все свои курсы, касающиеся похудения, в один единый высокоэффективный курс. Объяв...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 815
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 815 - = 04.05.18 г. - Cats in Quilts: 14 Purrfect Projects 19:13 | sunchik | Мастерская рукоделий | Книга по шитью в стиле квилта и пэчворка. Любители кошек найдут свое очарование из 14 проектов: котята в игре, на прогулке, в саду. PaperCrafter No121 2018 17:26 | sunchik | Мастерская рукоделий | Английский журнал по художественной работе с бумагой - изготовление красочных открыток для любого события в различных стилях - от традиционного до авангардного,...
Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 814
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 814 - = 29.04.18 г. - Украiнський вiнок та iншi прикраси з бiсеру 19:53 | TTT22 | Мастерская рукоделий | Вам подобаються кольe та браслети з бiсеру? А може, ви вiддаeте перевагу таким невеликим штучкам, як пiдвiски? Або ж ви любите прикраси для волосся, наприклад обруч або вiнок? Якими б не були вашi вподобання, у книзi <Украiнський вiнок та iншi прикраси з бiсеру> ви обов'язково знайдете те, що вам потрiбно. Хазяiн. Дiм, сад, город No 9 (1169) - 10 (11...
Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...
Вышивка и другие рукоделия. Выпуск 577
Еженедельные новости портала "ВЫШИВКА, БИСЕР И ДРУГИЕ РУКОДЕЛИЯ" - бесплатные схемы для вышивки крестом и машинной вышивке, бисер, вязание, справочные материалы и программы. Постоянно проводятся Конкурс и Викторина с призами, Форум.
Еженедельная рассылка, выпускается с 07.04.2005 года. Не отображаются картинки? Читайте рассылку здесь . По материалам сайтов | Вышиваем крестиком! | Волшебство рукоделий | Мастерская рукоделий | Клад для рукодельниц | Схемы вышивки | Интернет-магазин | Машинная вышивка | Выживание в кризис | Выпуск 577 - - - 20.04.2018 г. Новые публикации на сайте "Схемы вышивки. Artecy Cross Stitch - Tristan and Isolde 17 апреля 2018 г. 22:18 | sunchik | Схемы вышивки | Буклет "Tristan and Isolde" для вышивки крестиком п...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 813
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 813 - = 20.04.18 г. - Нескучный сад No 8 (100) август 2014 19 апреля 2018 г. 23:32 | TTT22 | Мастерская рукоделий | "Нескучный сад" - украинский ежемесячный практикум садовода. Красочный журнал для садоводов: советы по выращиванию плодовых, декоративных и комнатных экзотических растений. Девиз журнала - работа в радость. Тема номера: "Полосатые розы" , Украiнська вишивка No65(5) 2018 19 апреля 2018 г. 23:28 | Irusjalana | Мастерская рукоделий | Украинск...
Школа своего Тела, вып.747. Миф про любовь к себе.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...
