(sergik)
О себе
Как защититься от меланомы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прежде чем собираться на отдых в далёкие жаркие страны или выходить на пляжи в черте города, внимательно проверьте все свои родинки...
Школа своего Тела, вып.882. Про омега-3, разжижение крови и рыбу.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 882. Про омега-3, разжижение крови и рыбу. Друзья, Вы наверняка слышали про такие вещества, как омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты. По-простому их называют " омега-3 " и " омега-6 ". Это незаменимые жирные кислоты, которые жизненно важны нашему организму. Тело человека не может само их синтезировать, а вынуждено получить с пищей. Эти кислоты имеют разное происхождение : 1. Основной источник омега-3 - это морские водоросли и травы, которыми пита...
Здоровье.Красота.Долголетие.Новейшие медицинские технологии.Выпуск N38
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"АЛЬТЕРНАТИВА ПРОТЕЗИРОВАНИЮ КОЛЕННОГО СУСТАВА"= Частичное протезирование коленного сустава выполняют в том случае, когда пациент, страдающий от сильных болей при движении, уже прошел длительные курсы альтернативной терапии, но операция по полному протезированию ему не показана еще несколько лет. Всемирно известный хирург-ортопед Джерри Энг разработал именно для такого рода случаев новую систему ... "ИЗРАИЛЬСКИЙ РОБОТ ЛЕЧИТ СКОЛИОЗ"= Подростковый идиопатический сколиоз -- ортопедическое заболевание позвоночника, при котором он образует ненормальный S-образный или С-образный изгиб. Это одна из самых распространенных форм сколиоза, встречающаяся в большинстве случаев. Причины развития этого заболевания до сих пор не известны, что и является основной трудностью при его лечении. "НЕ НАДО ГОТОВИТЬ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО..."= Если Вы приверженец рационального питания, то не надо прилагать особых усилий, чтобы найти для ежедневного рациона полезные продукты, все, как говорится, под рукой ......
Утренняя пробежка - польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Именно весной многие задумываются об укреплении здоровья и о начале утренних пробежек. Однако иногда регулярные пробежки могут навредить здоровью....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Хотите работать со мной вместе? Здравствуйте, с Вами Ольга Деккер. И у меня к вам интересное предложение ) Вы помните, что моя цель - помочь девушкам всегда быть стройными, здоровыми, счастливыми и уверенными в себе. Все больше желающих обращаются за помощью, а я не всегда успеваю всем отвечать. Поэтому нам в команду нужна девушка, которая будет помогать другим девушкам в выборе подходящего им тарифа марафона правильного питания или курса онлайн-школы. Общаться нужно будет по телефону и вести переписку в м...
Школа своего Тела, вып.881. Как найти общий язык с ребенком?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 881. Как найти общий язык с ребенком? Как найти общий язык с ребенком? Пример из практической образной психологии. Молодая женщина пришла на прием к психологу и жалуется на проблемы в общении с дочерью. Особенно, по ее словам, не может найти с ней общего языка при приготовлении уроков. Женщину беспокоит то, что она давит на девочку, кричит на нее и чувствует себя от этого ужасно, но не может в этот момент остановиться. Психолог предложил воспроизвести сцену обучения дочери . Жен...
Отчего толстеют земляне
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Гены влияют на риск развития ожирения ненамного меньше, чем окружающая среда. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни играют решающую роль....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли снизить вес, отдыхая летом на пляже? - ведем расследование вместе с Первым Каналом ТВ. Здравствуйте, с вами Ольга Деккер ) На этой неделе целых 2 дня я вела расследование вместе с корреспондентом и съёмочной группой Первого Канала ТВ. ? Мы проводили настоящие эксперименты в парках Москвы. Телезрителям программы <Доброе утро> интересно узнать, сколько калорий сжигают девушки, отдыхая летом на пляже? Погода в июле должна была быть летней и задача была передать атмосферу пляжного отдыха. По сценарию ...
К чему приводит курение кальянов и вейпов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лето -- пора, когда курение кальянов, электронных сигарет и вейпов становится массовым. Но это увлечение может стать причиной серьезных заболеваний....
Школа своего Тела, вып.880. Недогрузка вредна не меньше, чем перегрузка.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 880. Недогрузка вредна не меньше, чем перегрузка. Друзья, знаете ли Вы о таком интересном факте : чем щепетильно бережнее водитель относится к своему автомобилю, тем быстрее автомобиль выходит из строя . Это звучит парадоксально , но это правда, известная опытным автомеханикам. Прилежный водитель, который, почти остановившись, осторожно перекатывается через "лежачего полицейского" или через железнодорожный переезд, который аккуратно объезжает все ямки на дороге, которы...