Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский мир с Жозефиной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 455 RSS
←   Май 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://zhozefina.com/
Открыта: 31-01-2011

Автор
Наталья333

Статистика

455 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский мир с Жозефиной Рыба, запеченная с черемшой


 113; 2016-05-05
 

Рыба, запеченная с черемшой, и зеленый суп

Весной появляется многими любимая черемша. Сначала ее едят просто в виде салата, потом салат приедается, и хочется каких-то новеньких блюд с черемшой. Предлагаю приготовить рыбу, запеченную с черемшой. Кроме того, можно приготовить нет, не синий, как у Бриджит Джонс, а зеленый суп – очень даже приличный. :)

Запеченная рыба с черемшой

ryba s cheremshoj

Для приготовления 4 порций вам понадобятся:

∙ 4 куска рыбы примерно по 160 г
∙ Соль и перец по вкусу

∙ 3 ст.л. хлебных крошек
∙ Пучок черемши
∙ 1 ст.л. сливочного масла
∙ 2 ст. ложки тертого сыра
∙ 1 ст. ложки растительного масла

Как готовить рыбу с черемшой

1. Включите духовку на 180 градусов.

2. Измельчите черемшу.

3. Разотрите хлебные крошки со сливочным маслом и смешайте с черемшой и тертым сыром. Немного посолите и поперчите.

4. Натрите рыбу солью с перцем. Уложите ее в форму для запекания и положите на каждый кусок смесь из черемши и крошек. Поставьте в разогретую духовку на 20 минут.

Рыбу можно подать с овощным салатом с зеленью.

Зеленый суп

zelen sup

Для 4 порций супа требуется:

∙ По 1 пучку зелени – укропа, шпината, лука, петрушки
∙ 4 картошки
∙ Молотый перец — черный
∙ 1 луковица
∙ 2 зубца чеснока
∙ Соль
∙ 2 ст. ложки растительного масла

Как готовить суп из зелени

1. Нарежьте лук и картошку, придавите каждый зубчик чеснока плоской стороной ножа, чтобы сплющить.

2. Разогрейте масло в толстостенной кастрюле, положите туда лук, чеснок и картошку. Через 5 минут добавьте 1 л воды, подсолите и варите до готовности, убавив огонь.

3. Пока все варится, нарежьте зелень. Потом, когда картошка доварится, добавьте зелень и поварите еще 5 минут.

4. Блендером превратите суп в пюре и подайте к столу, поперчив его и добавив при желании сметану.

Приятного аппетита!

Дети индиго

deti indigo

Если ребенок не похож на других, если он живет в собственном мире и не желает поступать так же, как остальные, то таких детей в современном мире называют «дети индиго». Конечно, сразу после рождения малыша и после его крещения этого не заметишь – феномен проявляется на 2-3 году жизни. Англичане называют таких деток «поколением нового тысячелетия», китайцы и японцы – «Детьми Звезд (Света)» или «сетевым поколением», а французы – «тефлоновыми детьми». Но, как бы их не называли, сущность одна – ординарными эти дети точно не являются.

Дальше 

Путешествие без лишних кило

444

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Путешествуя, мы пробуем новые блюда, и нередко налегаем на самые калорийные. В итоге мы привозим домой лишние килограммы. Кстати, этому еще способствуют нарушение режима питания и смена часовых поясов. Чтобы не нанести урон фигуре, во время путешествий важно питаться правильно.

Во-первых, помните, что организм во время перелета теряет большое количество жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров воды, а в жарких странах – и того больше (до 3 л).

Дальше 

Как смягчить кожу рук

ruki

Руки грубеют от ряда факторов: огородных и садовых работ, ветра, жары, стирки и т.п.Кожа грубеет и краснеет, обретает неэстетичный вид. Как смягчить кожу рук и сделать ее гладкой? Для этого существует много нехитрых средств, которые можно приготовить самостоятельно.

Дальше

PostHeaderIcon Вкуснейшие салаты из помидоров

salaty-iz-pomidorov

Из помидоров можно приготовить массу вкусных блюд, и все же самыми полезными являются салаты. Представляю два рецепта вкуснейших салатов из помидоров.

Дальше

PostHeaderIcon Будь готов, или как подготовить ребенка к детскому саду

podgotovka-k-sadiku

Пеленки – распашонки остались в прошлом, и ваш малыш достиг того возраста, когда его уже можно водить в садик? Тем более если ваша очередь, на которую вы записывались сразу же после рождения малыша, уже подошла. Поговорим, как подготовить ребенка к детскому саду, чтобы пребывание там пошло ему только на пользу.

Дальше

PostHeaderIcon Покраска автомобиля: изучаем тонкости

pokraska-avto

Почему автолюбители прибегают к покраске автомобиля? Делают они это по разным причинам: кузов пострадал в ДТП, автомобиль готовится к продаже и т.п. Но чаще всего люди хотят с помощью другого цвета или аэрографии придать своему авто, а значит, и себе, индивидуальность, чтобы быть «не как все». Поговорим о том, что такое покраска автомобиля и как она производится.

Дальше

PostHeaderIcon Что делать, если свело ногу

svelo nogu

Почему икры сводит судорогой? Это так неприятно, особенно ночью, когда о сне забываешь напрочь. Как говорят доктора, причина судорог – нехватка таких микроэлементов, как калий и магний. Кроме того, их появлению способствует дефицит кислорода в крови. Судороги ног у беременных возникают из-за недостатка витамина D. А еще в них виновен малоподвижный образ жизни: мышцы не испытывают нагрузку, вот и ноги и сводит.

Дальше

PostHeaderIcon Как выбирать разделочные доски

iiii

Разделочные доски – неотъемлемый атрибут любой кухни. От их качества много что зависит, например, сохранность поверхности столешниц или срок работоспособностикухонных ножей. Вот почему выбор разделочных досок так важен. Как выбирать разделочные доски и сколько их должно быть?

Дальше

PostHeaderIcon Как похудеть при помощи разгрузочных дней

mmmmm

Как похудеть, если не хочется сидеть на строгой диете и во всем себя ограничивать? Используйте систему разгрузочных дней – вам придется провести без вкусняшек всего два дня в неделю, и при этом вы будете пусть медленно, но верно худеть. Итак, поговорим о том, как похудеть при помощи разгрузочных дней.

Дальше


PostHeaderIcon Макияж по типу лица

makiyazh

Как известно лица делятся на определенные типы, и в зависимости от этого следует наносить макияж. Рассмотрим ниже основные типы женских личиков, и как лучше подчеркнуть их достоинства и скрыть недостатки.

Дальше


 http://zhozefina.com/

 nat77302683@mail.ru

Автор рассылки: Наталья Янович
В избранное