Утро начинается не с кофе. Мое утро начинается с воды. Потом глина. Съедобная глина, всего кусочек. Снова вода, иногда вода с медом и лимоном. Чаще просто вода.
Потом это или травяной чай, сейчас с чабрецом, смородиной и ноготками. Или это зеленый коктейль. Есть я
начинаю хотеть к обеду. Ем до обеда фрукты, например киви. Мелкие разноколиберные абхазские киви. Сезон на них завершается и пока не придумала замену.
А вот рецепт шпинатного коктейля. Два пучка шпината, как на фото, промываем. Режим три яблока, один цитрус, чаще всего
апельсин. Взбиваем с малым количеством воды три четыре минуты. Добавляем воды , перемешиваем и пьем. Очень просто и вкусно.