Женское счастье. Отношения между мужчиной и женщиной. Эмоции не бывают ни 'плохими', ни 'хорошими'.
Эмоции - это те изменения, которые происходят в теле
в ответ на воздействия или изменениявнешней среды. Это мимика, интонация голоса, движение тела и так далее.
Люди очень часто спрашивают: «Как избавиться от
негативных эмоций?». В этих вопросах заложено главное заблуждение. Эмоции не
могут быть «плохими» или «хорошими».
Но люди с этим упорно не соглашаются и «отключают»
свои эмоции. Они сначала пытаются «отключить» только негативные эмоции, но в
результате отключают все. Для этого они просто включают интеллектуальные выключатели
эмоций. В результате они перестают чувствовать себя, быть собой. От человека
остаётся только Ум. Человек отказывается от части себя. Зачем?С самого детства нас приучали быть удобным
для других. Другим неудобно, когда Вы злитесь, значит этого делать не надо.
Другим не нравится, что вы плачете, значит, и это убираем.
Когда мы получаем информацию из внешнего мира и
реагируем на неё, у нас рождается энергия для совершения действий. То есть
эмоции - это заряд энергии,помогающей
нам защитить себя, получить что-то, или отвергнуть то, что нам не подходит. Когда
кто-то угрожает: у нас появляется эмоция страха, и мы получаем энергию, чтобы
убежать. Когда мы видим привлекательный объект, мы чувствуем радость и эта
энергия помогает нам познакомиться.
«Отключая» собственные эмоции человек не способен
ориентироваться в окружающем мире. Этот человек вынужден ориентироваться на
мнение окружающих. И, кроме того, у него нет энергии, он запретил себе
проявлять эмоции. Он постоянно нуждается в подзарядке от других людей - так как
свой источник энергии у него «выключен». Окружающие чувствуют, что рядом с
таким человеком находиться неприятно.
Умение или неумение испытывать эмоции достаётся нам
от родителей. И дети, и подростки не виноваты в том, что они такие. Однако,
вырастая, люди способны измениться. Они способны научиться чувствовать свои
эмоции.
Видео о том, что бывает, если человек "отключает" плохие эмоции: