Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Качество жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 388 RSS
←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://paris-chance.com
Открыта: 15-07-2013

Автор
НС

Статистика

388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

К красоте и здоровью через гармонию с собой


К красоте и здоровью через гармонию с собой

Интерес моей жизни стал моей профессией. Окончив высшую европейскую школу натуропатии и открыв свой кабинет в Париже, я помогаю женщинам  оставаться красивыми в любом возрасте. Мой принцип – к красоте через здоровье. А здоровье для меня это не только отсутствие болезни, но и ощущение себя счастливым и гармоничным человеком.

Красота не должна уходить с возрастом, она должна меняться, как меняетесь вы и ваш внутренний мир, приобретая опыт, мудрость, уверенность  и любовь к себе. Если сегодня вам не хочется смотреть на себя в зеркало, чтобы не увидеть уставшее лицо, все более заметные круги и отеки под глазами и все больше опускающиеся неумолимо уголки губ – пришло время остановиться и заняться собой. И совсем не обязательно тут же бежать к хирургу и урезать неустраивающие вас части тела или лица – начните с холодильника, научитесь правильно питать свой организм, давая ему необходимые для  полноценной жизнедеятельности элементы, которые содержатся прежде всего в натуральной пище.

Красота не должна уходить с возрастом, она должна меняться, как меняетесь вы и ваш внутренний мир, приобретая опыт, мудрость, уверенность и любовь к себе. Если сегодня вам не хочется смотреть на себя в зеркало, чтобы не увидеть уставшее лицо, все более заметные круги и отеки под глазами и все больше опускающиеся неумолимо уголки губ – пришло время остановиться и заняться собой.Простой пример : благодаря сере (Su) – микроэлементу, необходимому в малых дозах вашему организму для очистки и поддержания печени, ваша кожа приобретает красивый цвет и даже (это не шутка ) так нелюбимая нами носогубная складка-морщина может начать выравниваться и заметно уменьшатся. Объяснение этому чуду – китайская медицина : состояние печени влияет на цвет кожи, а носогубная складка – преставитель данного органа на нашем лице т.е. по глубине и ширине данной морщины вы можете судить о состоянии вашей печени. Конечно, вливаемые литрами инъекции у косметологов в носогубную складку вам помогут так сказать снаружи, но не хотите ли вы, милые дамы, омолодиться изнутри? Сера содержится в наибольших количествах в брокколи, во всех видах капусты, в артишоках, луке, чесноке, эшалоте, болгарском перце, в луке-резанце, черной редьке, в спарже, в водорослях, в капуцине, в пророщенной пшенице, в пивных дрожжах, практически во всех бобовых культурах, в орехах, яичном желтке… чтобы получить данный микроэлемент в натуральном виде старайтесь употреблять перечисленные продукты  сырыми.

Натуропатия - натуральные методы оздоровления.Второй микроэлемент, влияющий на нашу красоту и молодость Silicium, по русски Кремний – последнее открытие в эстетической медицине. Этот элемент является  в прямом смысле слова цементом нашего тела, именно ему мы обязанны тонусом кожи, отсутствием целлюлита, красотой волос, крепостью ногтей и костной системы, а также предотвращением опущения внутренних органов- птозов. Кремний содержится практически во всех неощищенных зерновых культурах и особенно в пшене, в бобовых,большое содержание в крапиве и хвоще, луке, чесноке, также в эшалоте, во всех пророщенных ростках, черносливе, шпинате - но только сыром. Чтобы восполнить нехватку кремния в организме, делайте салаты из молодых листьев и старайтесь исключить из своего рациона жаренный, пареный или вареный шпинат так как пройдя теплообработку шпинат выделяет щавелевую кислоту, которая ведет к нарушению кислотности вашего организма т.е. к преждевременному старению и болезням. Далее о кремнии - он также содержится в маточном пчелином молочке, в  женьшене, в пыльце, в кожуре фруктов.

Первым делом на пути к омоложению, здоровью и красоте – пересмотрите и измените свое питание.

Натуропатия - натуральные методы оздоровления.Ни для кого не секрет, что полноценный сон – залог красоты и здоровья. Находящиеся в работе и в стрессовым напряжении мышцы тела образуют продукты расспада, которые ведут к усталости и интоксикации организма и лишь полностью расслабленные ткани тела могут нейтрализовать и вывести токсины из организма. Если у вас проблемы со сном, прежде чем принимать снотворные, постарайтесь сами урегулировать эту проблему. Начнем с питания, так как некоторые продукты содержат триптофан - амино-кислоту, являющуюся базой для выработки серотонина, который в свою очередь преобразуется в мелатонин – гормон сна и молодости. Триптофан играет первую скрипку в выработке мелатонина и содержится в бананах, ананасе, яйцах, в мясе индейки, орехах, картофеле (вареном, пареном, но не жареном), в кукурузе, в молоке (старайтесь употреблять козье), в томате и финиках. По возможности употребляйте эти продукты вечером и исключите за ужином красное мясо, белое вино, шампанское и крепкие алкогольные напитки – антогонисты триптофана.

Для улучшения сна вам может прийти на помощь Омега3 и комплекс витаминов В, экстрат зверобоя и последнее открытие мировой фитотерапии - плоды африканского растения  Гриффония – Griffonia Simplicifolia – растение, содержащие наибольшее количество триптофана, также  оказывающее положительный эффект на эмоциональный фон, рекомендованно при депрессиях и тревожных состояниях.

Перед сном капните на подушку несколько капель  эффирного масла, обладающего расслабляющим эффектом – это масло лаванды, мелиссы, дамасской розы, нероли, сандалового дерева, апельсина.

Гомоепатия поможет улучшить сонДля улучшения сна можно обратиться к гомеопатии:

  • если вы не можете заснуть из-за дневных проблем, примите Nux Vomica 9CH  - 5 гранул перед сном;
  • если не спится от непонятной тревоги и волнения Arsenicum Album 9 CH  - 5 гранул перед сном;
  • если вы просыпаетесь между двумя и четырмя часами ночи вам поможет Kalium Carbonikum 9 CH - 3 гранулы перед сном;
  • у вас чуткий сон и дневная дремота Sulfur 9 CH 12 гранул  один раз в неделю;
  • если вы не можете заснуть от интеллектуальной усталости Сoffea Cruda 9 CH 5 гранул утром и вечером;

Курс принятия любого гомеопатического препарата два месяца. Препараты продаются в аптеках без рецепта и не имеют никаких противопоказаний.
Хорошего вам сна.

Нельзя забывать об энергетике вашего организма, благодаря которой, запускается и поддерживается вся его работа. Энергетика блокируется от перенесенного эмоционального стресса, физического шока, перенесенных опперации, от загрязнения окружающей среды, от нитратов и пестицидов, употребляемых нами вместе с пищей. От количества и циркуляции энергии вашего тела зависит ваше физическое и эмоциональное состояние. Как в сказках существует легенда о мертвой и живой воде, так и пища в реальной жизни несет нам живую или мертвую энергетику.

пророщенные зерна - настоящий кладезь энергии и ферментов, так нужных нам для здоровья и омоложения организмаВот несколько советов по поводу питании с точки зрения его энергетики:

  • НИКОГДА НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧЬЮ, так как продукты после ее воздействия  несут мертвую и разрушительную энергию вашему телу и состоянию души;
  • используйте в своем рационе как можно меньше или откажитесь совсем от рафинированных продуктов, таких как белый сахар, очищенный белый рис, белый хлеб и т.д. так как данные модифицированные продукты больше не несут природной энергии и являются пустыми калориями, которые при пищеварении забирают энергию у вас, а также способствуют лишнему весу. Более того они больше не содержат нужных вам витаминов, минералов и микроэлементов, употребляя их вы обкрадываете свой организм энергитически ничего не предоставляя ему взамен. Употребляйте продукты не прошедшие химической обработки;
  • настоящий кладезь энергии и ферментов, так нужных нам для здоровья и омоложения организма – пророщенные зерна. Любые. Употребляйте их ежедневно. Кстати, уголки губ, опускающиеся с возврастом – проблема нехватки вырабатываемых ферментов, получите их из пророщенных зерен;
    употребляйте больше овощей именно в сыром виде, так как их природная энергетика не нарушена теплообработкой.
  • Старайтесь употреблять в пищу побольше овощей и фруктовСтарайтесь приобретать фрукты и овощи для употребления сырыми в экологически чистых магазинах или у фермеров так как в них содержание пестицидов и нитратов минимально;
  • откажитесь от кофе с молоком  так как молекула молока, смешиваясь с молекулой кофе, образуют молекулу, которую наши ферменты просто не могут расщепить и ваш организм в течении двенадцати часов пустит всю энергию на борьбу  с выпитой чашечкой  кофе с молоком!

Советую вам, хотя бы раз в сезон посещать специалиста биоэнергетика.

И, наконец, давайте правильно мыслить, чтобы из зеркала на вас смотрело отражение той женщины, которую вы хотите видеть!

P. S. « Взгляните, как быстро мы стареем, не только люди, которым за шестьдесят, но и молодые люди. Насколько они старые – мысленно! Очень немногие выдерживают или сохраняют молодость сознания.  Я подразумеваю не такую молодость сознания, когда оно просто хочет наслаждаться собой, хорошо проводить время, а я имею в виду не загрязненное сознание, не поцарапанное, искаверканное, искривленное несчастными случаями и инцидентами жизни сознание, не затронутое борьбой, печалью, постоянными стремлениями. Конечно, иметь молодое сознание необходимо, потому что у старого настолько много шрамов воспоминаний, что оно не может жить, не может быть серьезным; мертвое сознание, сознание, с которым все решено. Что-то однажды решившее и живущее согласно своему решению сознание мертво. Но молодое сознание всегда решает все заново, и свежее сознание не сваливает на себя бремя из бесчмсленных воспоминаний. Сознание, не несущее за собой никакого шлейфа страданий, хотя оно и может пройти через долину горя, остается непоцарапанным... » - Кришнамурти

С уважением, Мила Бишар
Натуропат, биоэнергетик
Париж

http://paris-chance.com

В избранное