Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Диетический холодец из курицы!


женский сайт www.inmoment.ru
Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru

Диетический холодец из курицы!

Читать статью полностью Диетический холодец из курицы

Грудки – 500 г, бёдер или голеней (или целый окорочок) – 300 г: будет наваристее. Готовят, как любой холодец, но всё происходит быстрее.

Как приготовить холодец из курицы на желатине пошагово

  • В кастрюлю кладут сразу мясо, морковь и луковицу;
  • варят после закипания на малом огне 2-3 часа (в мультиварке быстрее – всего 1,5 часа);
  • за полчаса до готовности солят, кладут перец, лавровый лист;
  • вынимают мясо и овощи, убирают кости;
  • процеживают бульон;
  • нарезают мясо кусочками, выкладывают в формы (на дно можно кусочки варёных овощей, горошек);
  • добавляют давленый чеснок по вкусу, перемешивают;
  • соединяют бульон с желатином (20 г), заранее растворённым в стакане кипячёной воды, нагревают почти до кипения;
  • заливают мясо в формочках бульоном, остужают;
  • убирают на застывание.

Вообще холодцы с желатином могут застывать за 3 часа и даже быстрее – можно смотреть «по ситуации». А желаемой консистенции достигают, варьируя количество желатина: для нежного заливного хватит 25 г на 5 л воды, для упругого – 50 г, для плотного – 75 г. В курице мало жира, поэтому желатина лучше класть на 5 г больше, но не переусердствуйте: может пострадать вкус и аромат. Желирующий раствор вливают в бульон тонкой струйкой, всё время помешивая.

Воды в кастрюлю надо наливать так, чтобы мясо покрывалось на 2-2,5 см: оптимальное соотношение для хорошего застывания – так успеет выкипеть нужное количество жидкости. Доливать воду в процессе тоже нельзя: испаряться она должна медленно и постепенно – это важно для вкуса. Хорошо, когда в конце варки остаётся половина первоначального объёма воды: такой холодец можно считать правильным.

Читать статью полностью

Копирование материалов сайта возможно с прямой активной ссылкой на Женский сайт www.inmoment.ru
Вся информация на сайте www.inmoment.ru носит информационный, а не рекомендательный характер.


В избранное