| ← Март 2018 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://mygoodwife.ru/
Открыта:
30-10-2013
Статистика
0 за неделю
ПОЛЬЗА ШЕЛКОВИЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
|
ПОЛЬЗА ШЕЛКОВИЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 2018-02-06 02:43 админ Ягоды шелковицы очень питательны и в них много витаминов, минералов: витамины А, С, Е, К и много вариантов витамина В, железа, кальция и каротина. Ягоды являются прекрасными антиоксидантами. Но не только ягоды имеют так много полезного. Листья этого растения не менее полезны. Их можно свежими срывать и заваривать с ними чай. Можно сушить листья и тоже заваривать целебный напиток. Только листья надо перед применением слегка размять. Хранить сушеные листья лучше в банке. Очень любят чай с листьями шелковицы на севере Таиланда. Если Вы посетите Чиангмай (ChiangMai) на севере Таиланда, вам, скорее всего, подадут чай с листьями шелковицы . Так в чем польза листьев шелковицы. Листья шелковицы имеют в 25 раз больше кальция, чем молоко, и в десять раз больше железа, чем шпинат. Тайские специалисты утверждают, что листья шелковицы помогают:
На первый взгляд, листья шелковицы почти панацея от многих болезней. Но нельзя забывать, что это мнение тайских специалистов. Генетика жителей той страны отличается от европейской. И не надо спешить лечиться немедленно листьями или ягодами шелковицы без предварительной консультации с очень грамотным и ответственным врачом. А вот получать удовольствие от ягод шелковицы в небольших количествах можно всем или почти всем. Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта « Хорошая жена» по E-mail УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОБЛЕПИХИ 2018-02-27 03:03 админ Разные виды облепихи можно встретить в различных частях нашей планеты. Но все они имеют похожий внешний вид. И почти все те же полезные свойства ягод. Ветви у облепихи жесткие и колючие, а листья — длинные, тонкие, серебристые. Ягоды облепихи, однако, мелкие, оранжевые, и встречаются только на женских растениях. Эти ягоды на самом деле считаются супер фруктами из-за их невероятной концентрации питательных веществ, минералов, витаминов, антиоксидантов и органических кислот, включая флавоноиды, фенолы, аминокислоты и каротиноиды. Этот разнообразный ассортимент питательных веществ также сделал ягоды облепихи чрезвычайно универсальными в лечении различных заболеваний. Из ягод получают экстракт в лечебных целях. Ягоды можно просто есть, добавлять в чай. Можно делать чай из листьев облепихи, которые также содержат некоторые из тех же самых питательных составов. Использование облепихи в качестве растительного лечебногосредства началось со времен Чингисхана! Теперь давайте немного поближе рассмотрим многие преимущества облепихи для здоровья. Предупреждение.
Так что пишут ученые о полезных свойствах облепихи. Ягоды облепихи могут уменьшать воспаление, предотвращать определенные виды рака, успокаивать желудочно-кишечные проблемы, заживлять кожу, понижать кровяное давление, улучшать зрение, замедлять процесс старения и помогать иммунной системе. Хочется верить, что это так и есть. А теперь подробнее.
Лечение рака. Обнаружено, что сок из ягод облепихи чрезвычайно ценен для замедления роста злокачественной опухоли. Органические компоненты ягоды облепихи имеют высокое антиоксидантное содержание, которое помогает нейтрализовать свободные радикалы, опасные побочные продукты клеточного метаболизма.
Витамин С. Помимо усиления иммунной системы, которую дает сок облепихи, этот мощный плод также может помочь улучшить здоровье вашей кожи, силу ваших костей и упругость ваших десен и зубов. Витамин С является неотъемлемой частью в образовании коллагена, который является важнейшим компонентом роста и восстановления по всему организму. Таким образом, высокая концентрация витамина С в облепиховой ягоде делает его универсальным средством для ускорения заживления ран и восстановления после травм.
Зрение. Каротиноиды — еще одно важное антиоксидантное соединение, которое содержится в ягодах облепихи, и это важное питательное вещество может защитить ваше зрение главным образом. Каротиноиды способны замедлять прогрессирование дегенерации желтого пятна и предотвращать развитие катаракты, в дополнение к улучшению ночного видения!
Здоровье сердца. Облепиховое масло значительно улучшает уровень холестерина, помогая снизить уровень холестерина и сохранить баланс жирных кислот в организме. Устраняя плохой холестерин, вы можете уменьшить свои шансы на атеросклероз, инфаркт и инсульт, потому что в артериях и кровеносных сосудах меньше закупорки. Таким образом, ваше кровяное давление также снижается, уменьшая напряжение всей сердечнососудистой системы.
Контроль диабета. Установлено, ягода облепихи очень хорошо регулирует уровень сахара в крови, а это означает, что для людей, страдающих диабетом, добавление этой восхитительной ягоды в их рацион является отличным выбором.
Циркуляция. Исследования также показали, что высокий уровень витамина С в облепиховой ягоде может помочь увеличить поглощение железа организмом, тем самым обеспечивая высокий, устойчивый кровоток, так как железо является ключевым компонентом эритроцитов.
Здоровье ЖКТ. Если вы страдаете от расстройств желудка или желудочных проблем любого рода, сок ягод облепихи может быстро снять дискомфорт и успокоить воспаление. Противовоспалительная способность этой ягоды — кудесницы также помогает уменьшить боль в суставах и боль в мышцах.
Процесс старения. Конечный бонус этой ягоды, наполненной антиоксидантами, — это ее воздействие на процесс старения. Для тех, кто хочет сохранить здоровую кожу, хочет устранить возрастные пятна и морщины, антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы в ягоде облепихи, прекрасны! Выпивать сок облепихи, добавлять масло этой ягоды в пищу, или просто есть сами ягоды -это путь долго оставаться молодым.
В заключение еще одно предупреждение.
Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта « Хорошая жена» по E-mail |
| В избранное | ||
